Гипогликемия менен күрөшүү

Мазмун

• Гипогликемиянын себеби эмнеде?
• Гипогликемиянын кандай белгилери бар?
• Гипогликемия кандайча дарыланат?
• Эсимди жоготуп койсом гипогликемия кандайча дарыланат?
• Гипогликемиянын алдын алуу кандайча жүргүзүлөт?
• Алып кетүү

Гипогликемия деген эмне?

Эгер сизде кант диабети бар болсо, анда сиздин тынчсызданууңуз кандагы канттын өтө эле көп болушу эмес. Ошондой эле кандагы кант өтө төмөндөп кетиши мүмкүн, бул гипогликемия деп аталат. Бул кандагы канттын деңгээли бир децилитрге 70 миллиграммдан (мг / дл) төмөндөгөндө болот.

Гипогликемияны аныктоонун бирден-бир клиникалык жолу - кандагы кантты текшерүү. Бирок, кан анализин бербестен, кандагы кантты төмөндөөсүн анын белгилери боюнча аныктоого болот. Бул белгилерди эрте байкоо өтө маанилүү. Узакка созулган жана катуу гипогликемия дарылабаса, талма оорусуна алып келет же кома келтириши мүмкүн. Эгерде сизде кандагы канттын тез-тез төмөндөшүнүн эпизоддору болсо, анда белгилер сезилбеши мүмкүн. Бул гипогликемиялык билбестик деп аталат.

Кандагы кантты көзөмөлдөөнү үйрөнүү менен, гипогликемиялык эпизоддордун алдын аласыз. Ошондой эле өзүңүзгө жана жакын адамдарыңызга кандагы кантты канчалык аз дарылоону билүүнү камсыз кылуу үчүн чараларды көрүшүңүз керек.

Гипогликемиянын себеби эмнеде?

Кандагы кантты жөндөө бул төмөнкүлөрдүн туруктуу тең салмактуулугу:

• диета
• көнүгүү
• дары-дармектер

Кант диабетине байланыштуу бир катар дары-дармектер гипогликемияга алып келет. Инсулин өндүрүшүн көбөйткөн дары-дармектер гана гипогликемия коркунучун күчөтөт.

Гипогликемияга алып келүүчү дарыларга төмөнкүлөр кирет:

• инсулин
• глимепирид (Амарил)
• глипизид (Глюкотрол, Глюкотрол XL)
• глибурид (DiaBeta, Glynase, Micronase)
• nateglinide (Starlix)
• репаглинид (Прандин)

Жогорудагы дары-дармектердин бири бар айкалыштырылган таблеткалар гипогликемиялык эпизоддорду да пайда кылышы мүмкүн. Бул, айрыкча, дарылоо планына өзгөртүү киргизгенде, кандагы кантты текшерүү өтө маанилүү болгонунун бир себеби.

Кандагы канттын төмөндөшүнүн эң көп кездешкен себептеринин бири:

• тамактан баш тартуу же адаттагыдан азыраак тамактануу
• демейдегиден көбүрөөк машыгуу
• демейдегиден көп дары ичүү
• спирт ичимдиктерин ичүү, айрыкча тамак-ашсыз

Диабет менен ооруган адамдар кандагы канттын деңгээлин төмөндөтпөйт. Эгерде сизде төмөнкүлөрдүн бири бар болсо, анда сизде гипогликемия болушу мүмкүн:

• арыктоо операциясы
• катуу инфекция
• калкан же кортизол гормонунун жетишсиздиги

Гипогликемиянын кандай белгилери бар?

Гипогликемия адамдарга ар кандай таасир этет. Сиздин уникалдуу белгилериңиз жөнүндө билүү гипогликемияны мүмкүн болушунча тезирээк дарылоого жардам берет.

Төмөнкү канттын жалпы белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• башаламандык
• баш айлануу
• эсиңден танып калгандай сезимде
• жүрөктүн кагышы
• кыжырдануу
• тез жүрөктүн кагышы
• силкинүү
• маанайдын кескин өзгөрүшү
• тердөө, чыйрыгуу же катуу кармоо
• эс-учун жоготуу
• талма

Эгерде сизде гипогликемия эпизоду болуп жатат деп шек санасаңыз, анда кандагы кантты тезинен текшерип алыңыз. Керек болсо дарыланып алыңыз. Эгер жаныңызда эсептегич жок болсо, бирок каныңыздагы кант аз деп эсептесеңиз, анда аны тез арада дарылап алыңыз.

Гипогликемия кандайча дарыланат?

Гипогликемияны дарылоо сиздин белгилериңиздин оордугуна байланыштуу. Эгерде сизде жеңил же орточо белгилер болсо, анда гипогликемияны өз алдынча дарыласаңыз болот. Алгачкы кадамдарга болжол менен 15 грамм глюкоза же тез сиңүүчү углеводдорду камтыган закускадан тамактануу кирет.

Бул закускалардын мисалдары:

• 1 стакан сүт
• 3 же 4 даана катуу момпосуй
• 1/2 стакан жемиш ширеси, мисалы апельсин ширеси
• 1/2 стакан диета эмес сода
• 3 же 4 глюкоза таблеткалары
• 1/2 глюкоза гели
• 1 аш кашык шекер же бал

Бул 15 грамм порцияны жегенден кийин, болжол менен 15 мүнөт күтүп, кандагы канттын деңгээлин текшерип алыңыз. Эгер кандагы кант 70 мг / дл же андан жогору болсо, анда эпизодду дарылагансыз. Эгерде ал 70 мг / дл ден төмөн бойдон калса, анда дагы 15 грамм углевод керектөө керек. Дагы 15 мүнөт күтүп, каныңыздагы кантты текшерип, анын көтөрүлүп кеткенине ынаныңыз.

Кандагы канттын көлөмү калыбына келип калгандан кийин, жакынкы бир сааттын ичинде тамактанууну көздөбөй жатсаңыз, сөзсүз түрдө кичине тамак же закуска жеп коюңуз. Эгер ушул кадамдарды кайталай берсеңиз, дагы деле болсо каныңыздагы канттын деңгээлин көтөрө албай жатсаңыз, 911 номерине чалыңыз же кимдир-бирөө сизди тез жардам бөлүмүнө жеткирет. Өзүңүздү тез жардам бөлүмүнө жеткирбеңиз.

Эгер сиз acarbose (Precose) же miglitol (Glyset) дарыларын ичсеңиз, анда кандагы канттын деңгээли углеводго бай закускаларга тез жооп бербейт. Бул дары-дармектер углеводдордун сиңишин жайлатат жана кандагы кант кадимкидей тез жооп бербейт. Анын ордуна, таблетка же гель түрүндө бар таза глюкозаны же декстрозаны колдонушуңуз керек. Буларды инсулиндин деңгээлин көтөрүүчү дары-дармектер менен кошо колуңузда кармооңуз керек, эгерде сиз бул дарылардын бирин ичсеңиз.

Эгерде бир жумада бир нече жолу жеңил же орточо гипогликемиялык эпизоддорду же кандайдыр бир катуу гипогликемиялык эпизоддорду сезсеңиз, анда дарыгериңизге кайрылыңыз. Кийинки эпизоддордун алдын алуу үчүн тамактануу планын же дары-дармектерди өзгөртүү керек болушу мүмкүн.

Эсимди жоготуп койсом гипогликемия кандайча дарыланат?

Кандагы канттын катуу тамчылары сиздин эсиңизден чыгып кетиши мүмкүн. Бул көбүнчө 1-типтеги кант диабети менен ооруган адамдарда болушу мүмкүн, бирок инсулин менен дарыланган 2-типтеги кант диабети менен ооруган адамдарда дагы болушу мүмкүн. Бул адамдын өмүрүнө коркунуч келтириши мүмкүн. Үй-бүлөңүзгө, досторуңузга жана жада калса кесиптештериңизге, эгер сиз гипогликемиялык эпизод учурунда эсиңизден чыгып калсаңыз, анда глюкагон уколун кандайча киргизүү керектигин үйрөтүү маанилүү. Глюкагон - боорду сакталган гликогенди глюкозага айлантууга түрткү берген гормон. Дарыгериңиз менен сүйлөшүп, глюкагондун шашылыш жардамы үчүн рецепт керек экендигин билип алыңыз.

Гипогликемиянын алдын алуу кандайча жүргүзүлөт?

Гипогликемиядан сактануунун эң жакшы жолу - бул дарылануу планын аткаруу. Гипогликемиялык жана гипергликемиялык эпизоддордун алдын алуу боюнча диабетти контролдоо планы төмөнкүлөрдү камтыйт:

• диета
• физикалык активдүүлүк
• дары-дармектер

Эгерде алардын бири тең салмактуулуктан чыкса, анда гипогликемия пайда болушу мүмкүн.

Кандагы канттын деңгээлин билүүнүн бирден-бир жолу - кандагы кантты текшерүү. Эгерде сиз инсулинди кандагы кантты көзөмөлдөө үчүн колдонсоңуз, анда кандагы канттын деңгээлин күнүнө төрт же андан көп жолу текшерип туруңуз. Сиздин саламаттыкты сактоо тобу сиз канча жолу тестирлөө керектигин чечүүгө жардам берет.

Эгер кандагы канттын деңгээли максаттуу аралыкта болбосо, анда дарылоо планыңызды өзгөртүү үчүн командаңыз менен иштеңиз. Бул кандагы кантты канчалык деңгээлде төмөндөтүшү мүмкүн экендигин аныктоого жардам берет, мисалы, тамакты өткөрүп жиберүү же адаттагыдан көбүрөөк көнүгүү жасоо. Дарыгериңизге билдирбестен эч кандай өзгөрүүлөрдү жасабашыңыз керек.

Алып кетүү

Гипогликемия бул организмдеги кандагы канттын деңгээлинин төмөндүгү. Бул, адатта, белгилүү бир дарыларды ичкен диабет менен ооруган адамдарда болот. Сизде кант диабети болбосо дагы, гипогликемия болушу мүмкүн. Адатта гипогликемиялык эпизодду башаламандык, калтырак жана жүрөктүн кагышы сыяктуу белгилер коштойт. Көпчүлүк учурда, сиз углеводго бай закусканы жеп, андан кийин кандагы канттын деңгээлин өлчөө менен өзүн-өзү дарылай аласыз. Эгер деңгээл нормага келбесе, шашылыш жардам бөлүмүнө кайрылып, 911 номерин териңиз.

Эгерде сизде дайыма гипогликемиялык белгилер пайда болсо, дарылоо планы жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.