Жарык мезгил күтүлбөгөн жерденби? COVID-19 Тынчсыздануу күнөөлүү болушу мүмкүн

Мазмун

• COVID-19 жашындагы стресс
• Башка жалпы себептер
• Гормоналдык төрөттү контролдоо
• Салмагы өзгөрөт
• Гипотиреоз
• Поликистоздук энелик синдром (PCOS)
• Кош бойлуулук
• Менопауза
• Сейрек учурларда
• Ашерман синдрому
• Шихан синдрому
• Жатын моюнчасынын стенозу
• Дарыгерге качан көрүнүү керек
• Төмөнкү сызык

Жакында этек кириңиз жеңил болуп калганын байкасаңыз, жалгыз эмес экениңизди билиңиз.

Ушул белгисиз жана болуп көрбөгөндөй мезгилде кадимкидей көрүнүштөр бардай сезилиши кыйын.

Учурдагы глобалдык кырдаалдын тынчсыздануусу жана стресси денеңизге ар кандай жолдор менен зыян келтириши мүмкүн - алардын бири сиздин айыз циклыңыз.

COVID-19 жашындагы стресс

COVID-19дан мурун деле изилдөөчүлөр стресс менен этек кирдин ортосундагы байланышты байкашкан.

Эгер сиз адаттагыдан көбүрөөк стресстен чыксаңыз, анда сизде агым, жеңил агым, анормалдуу агым же айыз келбей калышы мүмкүн.

Аялдардын ден-соолугу боюнча бюросунун билдиришинче, тынчсыздануу же заттарды колдонуу бузулуулары барлар этек кир циклдарын кыскартып же жеңил агымдарга дуушар болушат, болбосо гипоменорея деп аташат.

Улуттук Психикалык Саламаттык Институтунун маалыматы боюнча, пандемия ар кандай жолдор менен стресске алып келиши мүмкүн, анын ичинде:

• жеке жана башкалардын ден-соолугу үчүн коркуу
• күнүмдүк тамактануу жана уктоо адаттарындагы өзгөрүүлөр
• өнөкөт ден-соолук маселелери
• алкоголь, тамеки же башка заттарды көбөйтүү

Ушул стресстин ар бири этек кир циклыңызга, атап айтканда агымдын көлөмүнө же узактыгына таасирин тийгизиши мүмкүн.

Башка жалпы себептер

COVID-19тун айынан келип чыккан стрессти этек кирдин бузулушуна байланыштыруу оңой болсо дагы, башка жагдайларды эске алуу керек.

Гормоналдык төрөттү контролдоо

Кошумча (эстроген жана прогестин) жана мини (прогестин үчүн гана) таблеткалар сыяктуу гормоналдык төрөттү контролдоо мезгилдин агымына таасирин тийгизиши мүмкүн.

Айрым доктурлар таблетканы агымы көптөргө жазып беришет, анткени гормондор айызга чейин жатындын ички кабыгынын өсүшүнө таасир этиши мүмкүн.

Бул мезгилдин жеңилирээк болушуна алып келиши мүмкүн - ал эми кээ бирлери үчүн жарык тактары бар же таптакыр жок дегенди билдирет.

Төрөттү гормоналдык контролдоо жеңилирээк мезгилден тышкары, төмөнкүлөрдү шартташы мүмкүн:

• баш оору
• суюктукту кармоо
• эмчек назиктиги

Салмагы өзгөрөт

Эгер сиз жакында кандайдыр бир себептерден улам күтүүсүздөн арыктап же салмак кошуп алган болсоңуз, анда бул сиздин айлампаңызга таасир этиши мүмкүн.

Эгерде сиз ашыкча салмакка ээ болсоңуз, денеңиздеги майдын көбөйүшү күтүлбөгөн жерден гормон балансынын бузулушуна алып келиши мүмкүн. Бул овуляцияны жайлатышы же токтотушу мүмкүн.

Ошол эле учурда, эгер сиз жакында эле арыктасаңыз, анда бул денеңизде эстрогендин деңгээли төмөндөп, овуляцияны басаңдатып же токтото алат дегенди билдириши мүмкүн.

Гипотиреоз

Калкан сымал гормон өндүрүшүнүн төмөндүгү, башкача айтканда гипотиреоз деп аталып калса, айрыкча, жаш адамдарда этек кирдин олку-солку болушуна алып келиши мүмкүн.

Ал мезгилдерди оор жана тез-тез жасап, же таптакыр токтото алат.

Башка белгилерге көңүл буруу керек:

• суук
• чарчоо
• ич катуу
• табиттин жоголушу
• адаттан тыш салмак кошуу
• кургак жана морт чачтар же тырмактар
• депрессия

Поликистоздук энелик синдром (PCOS)

PCOS энелик безде эркектердин жыныстык гормону болгон андрогендерди ашыкча бөлүп чыгарганда пайда болот.

Бул үзгүлтүктүү мезгилдерге, жарык мезгилдерге же толугу менен өтүп кеткен мезгилдерге алып келиши мүмкүн.

PCOS башка белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• безетки
• адаттан тыш салмак кошуу
• ашыкча чач
• моюнга, колтукка же төшкө жакын теринин тактары

Кош бойлуулук

Эгер айызыңыз биринчи жолу жеңил болуп же жок болуп жатса, дагы бир түшүндүрмөсү, кош бойлуулук болушу мүмкүн.

Жарыктын так болушу алардын биринчи триместриндеги адамдардын айлана-чөйрөсүнө таасир этет.

Эгер айызыңызды сагынган болсоңуз жана жакында кын менен жыныстык катнашка барган болсоңуз, кош бойлуулук боюнча тест тапшырганыңыз оң.

Менопауза

Гормондун деңгээли азайганда, айызыңыздагы өзгөрүүлөрдү байкасаңыз болот.

Перименопауза мезгилдери туура эмес мезгилдер, жеңил агымдар же жеңил тактар ​​түрүндө болушу мүмкүн.

Бул этек кири келгендер үчүн кадыресе көрүнүш жана адатта 45 жаштан 55 жашка чейин болот.

Эгер менопаузанын башталышынан күмөн санасаңыз, анда төмөнкүлөрдү байкаңыз:

• ысык ысыктар
• түнкү терлер
• уктоо кыйын
• заара кылуудагы кыйынчылык
• кындын кургашы
• сексуалдык канааттануунун же каалоонун өзгөрүшү

Сейрек учурларда

Өтө сейрек учурларда, айыз келишиңиздин өзгөрүшү олуттуу маселенин белгиси болушу мүмкүн.

Эгерде сизде төмөнкүлөр бар болсо, дароо дарыгерге же башка саламаттыкты сактоо адистерине чалыңыз.

Ашерман синдрому

Ашерман синдрому - бул сейрек кездешүүчү оору жана гинекологиялык оору, бул айыз келүүңүздү басаңдатып же токтотуп, спазмды жана ичтин оорушун күчөтүп, акыры тукумсуздукка алып келет.

Бул жатындын дубалдарына туташкан тырык ткандарынын натыйжасында, сезгенүүгө алып келет.

Башка белгилерге айыз агымы үзгүлтүккө учурап, катуу оору же бойго бүтүрбөө кирет.

Эгер дарыгериңиз Ашерман синдромунан күмөн санаса, анда алар кан анализдерин өткөрүп, УЗИге тапшырып, сиздин белгилердин булагын аныкташат.

Шихан синдрому

Шихан синдрому, ошондой эле төрөттөн кийинки гипопитаризм деп аталат, төрөт учурунда же төрөттөн кийин көп кан жоготуу гипофизге таасир эткенде пайда болгон сейрек кездешүүчү оору.

Белгилери төрөттөн кийин дароо башталышы мүмкүн же убакыттын өтүшү менен көбөйүшү мүмкүн, анын ичинде жеңил мезгилдер же периоддор толугу менен жоготуу.

Башка белгилерге көңүл буруу керек:

• кыйынчылык же эмчек эмизүү
• чарчоо
• когнитивдик функцияны төмөндөтүү
• адаттан тыш салмак кошуу
• колтук же уятсыз чачтын түшүшү
• көздүн жана эриндин тегерегиндеги майда сызыктар көбөйгөн
• кургак тери
• эмчек ткандарынын төмөндөшү
• жыныстык каалоону төмөндөтүү
• биргелешкен оору

Эгер дарыгер Шихан синдромунан күмөн санаса, анда алар кан анализдерин өткөрүп, белгилериңиздин булагын аныктоого жардам берүү үчүн МРТ же КТ сканерлөөнү тапшырышат.

Жатын моюнчасынын стенозу

Жатын моюнчасынын стенозу жатындын кыскарган же жабык болгонун билдирет.

Мындай абал, адатта, 50 жаштан жогору курактагы кишилердин курагына байланыштуу өзгөрүүлөрдүн натыйжасында пайда болот.

Бирок, өтө сейрек учурларда, сөөктөрдүн пайда болушуна байланыштуу, жатын моюнчасы төрөлгөндөн тартып тарылып кетет.

Мындай кыскаруу же жабылуу этек кирдеги суюктуктун кындын ачылышына жол бербейт.

Башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• кыйналган этек кир
• жалпы жамбаш оорусу
• турганда же басканда белдин оорушу
• буттун же жамбаштын уйкусу
• тең салмактуулук

Эгер дарыгериңиз стенозго шектенген болсо, анда алар физикалык текшерүүдөн өтүшөт. Ошондой эле, белгилердин белгилерин аныктоого жардам берүү үчүн, мисалы, рентген сыяктуу тестирлөө тесттерин колдонушу мүмкүн.

Дарыгерге качан көрүнүү керек

Эгер айызыңызда күтүлбөгөн жерден өзгөрүүлөр болуп, анын стресстен тышкары себептер менен байланыштуу болушу мүмкүн деп ойлосоңуз, доктурга кайрылууңуз керек.

Сиздин белгилериңиз өзүн "ушунчалык жаман" деп көрсөтпөсө дагы, андан ары болушу мүмкүн.

Дарыгер же башка саламаттыкты сактоо кызматкери физикалык экзаменден өткөрүп же анын себебин аныктоо үчүн башка диагностикалык тесттерди тапшыра алат.

Төмөнкү сызык

Стресс организмге ар кандай жолдор менен таасир этет, анын ичинде айыздын келиши үзгүлтүккө учурайт.

Эгерде сиз веб-сайтты жаңылоодон тажасаңыз, анда стресстен же тынчсыздануудан арылтуу үчүн адамга багытталган стратегиялардын бирин карап көрүшүңүз мүмкүн.

Бирок сиздин белгилериңиз сакталып калса - же стресстен башка нерсе келип чыгышы мүмкүн деп ойлосоңуз - саламаттыкты сактоо адиси менен сүйлөшүп көрүңүз.

Жеке жолугушуу керек деп эсептешпесе, провайдериңиз мунун себебин аныктап, кийинки кадамдарды телефон же видео чалуулар аркылуу сунуштай алат.

Джен Healthline компаниясынын ден-соолукту чыңдоочу салымчысы. Ал Refinery29, Byrdie, MyDomaine жана bareMinerals жанындагы ар кандай жашоо жана сулуулук басылмаларын жазып, түзөтөт. Терип бастырбай жатып, Джендин йога менен машыгып, эфирдик майларды чачыратып, азык-түлүк тармагын көрүп, же бир чыны кофе ичкенин көрө аласыз. Анын Нью-Йорктогу укмуштуу окуяларын Твиттерде жана Инстаграмда көрө аласыз.