Мен доктурдан уялып калдым, эми артка кайтуудан тартындым
Мазмун
Врачка барган сайын кантип арыкташ керек деп айтам. (Менин боюм 5'4 дюйм жана 235 фунт.) Бир жолу каникулдан кийин биринчи медициналык жардам көрсөтүүчүгө бардым жана жылдын ошол маалында көптөгөн адамдардай болуп, мен дагы бир-эки килограмм салмак кошуп алганымды айттым. Дарыгер, жылдын бул мезгили мен үчүн өзгөчө оор, анткени бул менин күйөөмдөн айрылгандыгымдын жылдыгы. Ал мага: "Тамак тешикти толтуруп, өзүңдү жакшы сезбейт" деди.
Мен муну билем. Мен дагы билем, адатта декабрь айында болжол менен 5 фунт алам жана ал мартка чейин жок болот. Мага депрессия диагнозу коюлду, бирок мен эч качан дарыланган эмесмин жана жылдын ушул мезгили өзгөчө оор. Жакшы дарыгер мен жабыркаган депрессияны дарылоо жолдору жөнүндө сүйлөшүшү керек-мага сезимдеримди жебешим керек же эгер мен арыктасам, "ушунчалык сулуу" боло алам деп айтпаш керек.
Биринчи жолу мен дарыгерден уялып кеттим, менин биринчи жардам көрсөтүүчүм кант диабетине тест тапшырганда. Башында төрт сааттык тест акылга сыярлык деп ойлогом. Мен келгенде, медайым эмне үчүн анализ тапшырып жатканымды сурады (кандагы канттын саны нормалдуу диапазондо). Мен ага доктур ашыкча салмактан улам деп айтканын айттым. Медайым шектүү көрүндү. Ошол учурда мен тест медициналык жактан зарыл эмес деп кооптонуп баштадым. Андай болсо, менин камсыздандыруум аны жабмак беле? (Акыр -аягы, алар кылышты.)
Бул менин салмагыма байланыштуу врачтын кабинетинде ар кандай дарыланууга дуушар болгондугумду биринчи жолу сезди. (Оку: Fat Shaming Science)
Мен ар дайым ашыкча салмактан арыла берчүмүн, бирок бул менин дарылануума ачык таасир эткенин жакында эле сездим. Мурда доктурлар менин активдүүлүгүмдү көтөрөм деп айтышчу, бирок азыр 40ка жакындап калгандыктан, алар чындап эле түртүп жатышат. Бул биринчи жолу болгондо, мен кыжырдандым. Бирок ойлогон сайын жиним күчөдү. Ооба, салмагым керектен ашкан. Бирок ден-соолукка кире турган башка көптөгөн факторлор бар.
Кант диабети боюнча тесттен бир нече жума өткөндөн кийин, мен андан да коркунучтуу окуяга туш болдум. Жаман синус инфекциясы үчүн менин жергиликтүү тез жардам бөлүмүнө баргандан кийин, врач жөтөлгө каршы дарыларды, ингаляторду жана антибиотиктерди жазып берди. Анан ал мага арыктоо үчүн 15 мүнөттүк лекция окуду. Бул жерде мен столдун үстүндө өпкөмдү жөтөлүп отургам, ал мага азыраак тамактануу жана көп көнүгүү керектигин айтты. Ал мага берген астма ингаляторуна караганда менин салмагым жөнүндө көпкө сүйлөдү. Менде эч качан болгон эмес жана аны кантип колдонуу керектигин билген эмесмин.
Ошол убакта мен тиштеримди кычыратып, тез эле чыгып кетем деген үмүт менен угуп жаттым. Эми сүйлөп койсом болмок, бирок эң оңой жол – оозумду жабуу окшойт. (Байланыштуу: Спорт залда кимдир-бирөөнү уяткарып жатасызбы?)
Дарыгерлердин майлуулугу бир нече себептерден улам коркунучтуу. Биринчиден, эгер сиз жөн гана салмакка көңүл бурсаңыз, анда чындыгында болуп жаткан нерселерди (менин каникулдагы депрессиям сыяктуу) же салмакка такыр тиешеси жок ден соолук маселелерин (мисалы, синус инфекциясы) этибарга албоо оңой.
Экинчиден, эгер мен доктурга барганда лекция окуй турганымды билсем, бул менин баргым келбей калат, мен андан таптакыр кутула албайм. Бул көйгөйлөр эрте каралып, туура чечилбеши мүмкүн дегенди билдирет. (Сиз семирүү менен байланышкан уят ден соолукка коркунуч туудурарын билесизби? Ооба!)
Менин досторумдун көбү ушундай нерселерди башынан өткөрүштү, бирок мен өзүмдүн тажрыйбамды Фейсбукта бөлүшмөйүнчө эч качан түшүнгөн эмесмин. Буга чейин мен медициналык буюмдарымды өзүмө сактап жүрдүм, бирок мен ачкандан кийин, башка адамдар өздөрүнүн окуяларын айтып башташты. Бул мага бул чоң маселе экенин жана уятсыз дарыгерди табуу чындыгында абдан кыйын экенин түшүндүм.
Мен азыр дарыгерлерге барганда күзөттө турам. Мени уят кылбаган жалгыз врач менин гинекологум. Акыркы жолугушууга кирсем, ал менден кандай сезимде экенимди жана сапардан эмнени каалап жатканымды сурады. Ал менин салмагымды эч качан айткан эмес. Бул менин бардык дарыгерлеримден үмүт кылчу жардам.
Эң жаман жери, мен кантип рэкетчиликке каршы мыкты күрөшүү керек экенин билбейм. Буга чейин мен жөн эле чыдап келгем. Бирок алдыга жылып, кумга чийимди тарттым. Мен ар дайым дарыгер кандай тесттерди өткөргүсү келип жатканын жана эмне үчүн алар керек экенин сурайм, анан аны карап чыгууга убакыт сурайм. Керек болсо медайым болгон досторумдан экинчи пикирди алам. Мен врачтарыма сокур түрдө ишенип же алар менин эң жакшы кызыкчылыктарымды (психикалык жана физикалык) эске алгандай сезгим келет.
Доктор Google даражамды ондогон жылдар бою тажрыйбасы бар жана чыныгы даярдыгы бар адам менен салыштыруу мен үчүн жакшы эмес, бирок мен өзүмдүн жактоочусу боло турган кезим – кандай гана салмакта болбосун.