Бул айда бир нерсе кылсаңыз ... Жок деп айтууну үйрөнүңүз

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Кошунаң сизден акча чогултууга жардам берүүңүздү суранганда же эски таанышыңыз анын кечки тамагына катышууңузду талап кылганда, жүйөлүү себеп бар болсо да, баш тартуу дайыма эле оңой боло бербейт. "Аялдарды тарбиялоого үйрөтүшөт жана алар өтүнүчтү четке кагуу өзүмчүл болуп көрүнүп калат деп коркушат" дейт социалдык психолог жана автору Сюзан Ньюман. Китеп №: 250 аны айтуунун жолдору жана аны билдирет. "Бирок көбүбүз баш тартуу кимдир бирөөнүн көңүлүн чөгөрөрүн өтө жогору баалайбыз. Чындыгында, көпчүлүк адамдар сиздин баш тартууңузга токтолушпайт-алар жөн эле кете беришет."

Кийинки жолу сиз партия чакыруусунан бышыруу сатуу сурамына чейин кандайдыр бир нерсеге туш болгондо, автоматтык ооба деп жооп берип, өзүңүзгө суроо бериңиз, мен муну чыдамсыздык менен күтөмбү же коркомбу? Эгер экинчиси болсо, баш тартыңыз. («Мен каалайт элем, бирок мен өтө бош эмесмин» деп аракет кылып көрүңүз.) Бир нече өтүнүчтөрдү четке каккандан кийин жана сиздин баш тартууңуз башкаларга жакпай турганын түшүнгөндөн кийин, өзүңүздү күнөөлүү сезбей каласыз. "Андан тышкары, сиз боштондукка чыгасыз, анткени сиз чындап каалаган нерселерди жасоого убакыт табасыз" дейт Ньюман. Жаңы хобби, өзүңүзгө эс алуу кечи жана балдарыңыз менен көбүрөөк убакыт өткөрүү - бул бир гана сөздүн баасы.

Үчүн карап чыгуу