Ийилген сызыктардан кантип арылууга болот

Мазмун

• Эмне үчүн мен кабагын сыздым?
• Табигый сызыктардан кантип арылууга болот
• Ийилген сызыктардан арылуунун жөнөкөй жолдору
• Ийилген сызыктардан арылууга арналган көнүгүүлөр
• Маңдайдагы бүктөлгөн сызыктардан кантип арылууга болот
• Көздүн айланасындагы сызыктардан кантип арылууга болот
• Жыйынтык

Эмне үчүн мен кабагын сыздым?

Ийилген кабыктар негизинен карылыктан улам келип чыгат. Карыган сайын териңиз ийкемдүүлүгүн жоготуп, оңой эле баштапкы абалына кайтпайт.

Ийилген сызыктардын пайда болушуна өбөлгө түзгөн башка нерселер:

• Генетикасы. Сиздин ДНК териңиздин ийкемдүү экендигин жана сызыктарды кечеңдете ала тургандыгын же сызыктар менен бырыштарга көбүрөөк чалдыгып турган теринин бар-жогун аныктайт.
• Күн нуру. Күндүн нурундагы ультрафиолет нурлары териңиздеги эластинди жана коллагенди сындырып, сызыктардын пайда болушуна көбүрөөк сезимтал кылат.
• Кайталанган сөздөр. Эгерде сиз көп учурда жүзүңүздү (жүзүңүздү караган, жылмайган, кашыңызды тиштеген же тарткан сыяктуу) байкасаңыз, анда сизге бүктөлгөн сызыктар келип чыгышы мүмкүн.
• басым. Бул мимикалык чыңалууну пайда кылышы мүмкүн, ал кайра-кайра мимиканы алып келип, кабактын сызылып кетишине алып келиши мүмкүн.
• Тамеки чегүү. Тамеки же тамеки чегүү бир нече жолу кыймылдап турса, ооздун кабыгы сызылып кетиши мүмкүн. Тамеки түтүнү дем ​​алуу органдарынын тартыштыгынан улам бырыштарды жана сызыктарды пайда кылат, андан кийин ал кыртыштарга аз кычкылтек каны жеткирилет.

Табигый сызыктардан кантип арылууга болот

Көпчүлүк адамдар Ботокс сайылган сызыктарды жумшартуу үчүн дарылоого кайрылышканына карабастан, сайма сызыктарды сайма менен баштоонун бир нече жөнөкөй жолдору бар:

• Курамында туура тамактануу бар көп суу. Туура нымдоо бетиңизди коргоого жардам берет. Теринин нымдалышына жардам берүү үчүн омега-3 май кислоталарын камтыган кошумча каражаттарды ичип көрүңүз.
• Уйкуңуз жетиштүү териңизди толтурууга мүмкүндүк берет. Арткыда укта. Сиздин бетиңиз менен жаздыкта уктап, териңизди сунуп, кабагыңыздан сызыктар кетиши мүмкүн.
• Күн сайын бетиңизге күн коргоочу крем колдонуңуз. Күндүн ультрафиолет нурлары булуттуу күндөрдө да, кыш мезгилинде да бар экенин унутпаңыз. Көз айнек тагыныңыз. Көз айнекчелер сизди саргаруудан гана сактап калбайт, тескерисинче, көзүңүздүн терисин коргойт.
• Бетиңизди нымдап алыңыз күнүнө кеминде үч жолу. Сүйүктүү нымдагычты колдонуңуз. Көз менен каштын ортосундагы терини унутпаңыз.
• Жумасына эки жолу бетиңизди сүртүңүз. Териңиздеги өлүп калган клеткаларды тазалоо үчүн сүйүктүү қабыршоочу скрабыңызды колдонуңуз.

Ийилген сызыктардан арылуунун жөнөкөй жолдору

Ийилген сызыктар менен күрөшүү үчүн көптөгөн үй дарылоо ыкмалары бар. Алар клиникалык текшерүүдөн өтпөсө дагы же медициналык жактан жактырылбаса дагы, үйдөгү дарылоонун күчүнө ишенген адамдар бар, мисалы:

• жумуртканын агын көзүңүздүн / кашыңардын ортосундагы кабыктарга тартыңыз
• бал, лимон ширеси жана Е витамини капсуласынан аралаштырылган суюк йогурттан мурун 10 мүнөт жууп алыңыз
• Кечинде жатар алдында бир нече тамчы кокос майын же таттуу бадам майын кабыгыңыздан майлап алыңыз
• күнүнө эки-төрт жолу бир аш кашык зыгыр майын жутуп алуу
• авокадо пюреси маскасын жуугандан мурун 20 мүнөт кармаңыз

Ийилген сызыктардан арылууга арналган көнүгүүлөр

Кээ бир адамдар мимикалык көнүгүүлөр кайталанган кыймылдын кесепетинен бүктөлөт деп ойлошот. Башкалардын ою боюнча, бет көнүгүүлөрү бетиңиздеги терини серпилгичтикке айландырып, кабагын сызып жумшартат.

Маңдайдагы бүктөлгөн сызыктардан кантип арылууга болот

Маңдайыңыздын жылмакай болушу үчүн күн сайын фронтальдык булчуңду иштеп чыгуу керек.

Сол колуңуздун алаканын маңдайыңыздын сол жагына коюңуз. Терини сол колуңуз менен бекем кармап жатканда, оң колуңуздун маңдайыңыздын оң тарабына басыңыз жана аны тегерек, сааттын жебеси боюнча массаж кыймылы менен жылдырыңыз.

Эки мүнөттөн кийин оң колуңузду кармап, маңдайыңыздын сол жагын сааттын жебеси менен тегерек кыймыл менен эки мүнөт укалаңыз.

Бул процессти үч жолу кайталаңыз, ар бир тараптан алты мүнөт.

Көздүн айланасындагы сызыктардан кантип арылууга болот

Көздүн каргыш буттарын кыскартуу үчүн, бармагыңызды көздүн сырткы бурчуна жана манжаларыңызды башыңыздын үстүнө коюңуз. Көзүңүздү кысып, бармагыңыз менен, көздүн сырткы бурчтарын башыңыздын капталына жана бир аз өйдө көтөрүңүз.

Бул участокту 10 секунддай кармаңыз, андан кийин эс алыңыз. 15 жолу кайталаңыз. Күнүмдүк ишиңиздин бул бөлүгүн жасаңыз.

Жыйынтык

Жаш өткөн сайын терибиз ийкемдүүлүгүн жоготуп, бетибизде бырыш жана кабык сызыктары пайда болот.

Эгер сиз бул саптарды жашыраак көргүңүз келсе, инъекциялардан жана башка медициналык дарылоодон оолак болгондор үчүн бир нече вариант бар. Бул үйдөгү дарылоонун көпчүлүгү медициналык коомчулукта тастыкталган эмес.

Сиздин диетаңызды өзгөртүү же толуктоолорду алуудан мурун врач менен кабыкчалардын сызыктарынан арылуунун табигый жол-жоболорун талкуулаңыз.