Инстаграмдагы кыз сизге эң сонун сүрөттү тартуу үчүн эмнени көрсөтүүнү каалайт

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Социалдык медиа чыныгы жашоо эмес. Баарыбыз муну кандайдыр бир деңгээлде билебиз - 50 кадр тарткан "ачык" селфи жана кемчиликсиз бир ретуш колдонмосун ким жарыялаган жок? Бирок интернеттен сулуу, таланттуу, жарашыктуу кыздарды көргөнүңүздө, көпчүлүгүбүз алардын сүрөттөрүн реалдуулук катары элестете беребиз. Бирок бир Insta It кыз кемчиликсиз жана парданы артка тартууну чечти чынында ошол гламурдуу сүрөттөрдүн бардыгына эмне кирет. ("Fitspiration" Инстаграмдагы посттору эмне үчүн дайыма шыктандыруучу эмес экенин билип алыңыз.)

19 жаштагы австралиялык Эссена О'Нил, жок эле дегенде, анын социалдык медиа аккаунттарында анын машыгып, дизайнердик кийимин кийип, чай ичип, атүгүл эмне кылып жатканы тартылган укмуштуудай сүрөттөргө толгон окшойт. пляжда йога. Бирок өспүрүмдүн айтымында, мунун баары кылдаттык менен тандалган фасад болгон жана андан да жаманы, анын глам онлайн жашоосу аны кооз чыныгы жашоодон тоноп жаткан.

"Биз люкс жашоону, генетикалык жактан бата алган адамдарды көрөбүз, жаңы кийимдерди, сексуалдуу машыгуу кийимдерин, тар абсс, сандарынын тонусун, кемчиликсиз стилдештирилген чачтарын, боёлгон маскаларды, чачыратылган денелерди көрөбүз. Биз чыныгы жашоону көрбөйбүз",-деп кошумчалады ал. ал "жактырууга көз каранды" болгонун жана өзүнүн баалуулугун лайктар жана комментарийлер менен ченегенин. (Фейсбук, Twitter жана Instagram психикалык ден соолук үчүн канчалык жаман?)

О'Нил чынчыл болууну чечтичынында чынчыл-күйөрмандары жана өзү менен. Ал өзүнүн Instagram аккаунтун "социалдык медиа чыныгы жашоо эмес" деген билдирүү менен жаңыртып, өзүнүн популярдуу сүрөттөрүн жайгаштырды жана ошол идеалдуу кадрды алуу үчүн эмне кылганын, канча акча алганын так айтып берүү үчүн аларды кайра жазды. ал үчүн акы төлөндү жана бул ага кандай сезимде болду.

Бир сүрөттө, мисалы, ал укмуштуудай бүтүрүүчү көйнөктү моделдеп жатат; анын жазуусу ага көйнөк кийүү жана брендди белгилөө үчүн жүздөгөн доллар төлөнгөнүн түшүндүрөт. Ал кошумчалагандай, ал эң жакшы, эң жагымдуу кадр үчүн бир нече саат бою аракет кылган, андан кийин аны туура алуу үчүн үч башка колдонмодо түзөткөн. Ушунча мээнеттин акыбети? Сүрөттөн ойлогондой сыйкырдуу жолугушууга баруунун ордуна, ал "мунун баары мени укмуштуудай жалгыз сездирди" деп жазат. (Социалдык медиа сизди социалдык жактан ыңгайсыз кылып жатабы?)

Дагы бир сүрөт, бул жолу анын бикини кийген сүрөтү күйөрмандарды эмне үчүн кимдир бирөө биринчи кезекте мындай кадрды жарыялайт деп өзүнө суроо берүүгө үндөдү. "Алар үчүн кандай жыйынтык болот? Өзгөртүү киргизиңизби? Ыссык көрүнүп турабы? Бир нерсе сатасызбы?" ал сурады. "Мен жаш кыздардын дени сак жана дени сак болушуна жардам берип жатам деп ойлогом. Бирок ошондо мен сиздин физикалык формаңызга өзүңүздүн баалуулугуңузду коюу өтө чектелүү экенин түшүндүм. Мен жазуу, изилдөө, ойноо, кооз жана реалдуу нерселерди жазышым мүмкүн болчу. .Эч кандай зат менен бикини атып аркылуу менин баалуулугун текшерүү үчүн аракет эмес." Ал эми машыгуудагы селфи жөнүндө: "Калорияны чектеген жана ашыкча көнүгүү жасаган 15 жаштагы кыз максат эмес" деп жазган.

Андан кийин ал бардык калган сүрөттөрүн жана аккаунттарын жок кылды.

"Социалдык тармактарсыз өзүмдү канчалык эркин сезгенимди айта албайм" деп жазган ал. "Мен эч качан санга мени аныктоого жол бербейм. Бул мени муунтуп койду".

Бул кадамды башка It Insta кыздары колдоп жатышат. #Fitspo супер жылдызы жана Форма Сүйүктүү Кайла Итсинес О'Нилди кайраттуулугу жана чынчылдыгы үчүн мактап, ошол эле тузакка түшүп калбоо үчүн жазгандарына катуу эрежелерди түзүшү керек экенин жазган. "Мен сенин чыныгы адамың болушун каалайм", - деп жазган Итинес Инстаграмдагы темада. "Менин жашоом, менин тамагым, менин үй -бүлөм - бул сенин жашооң эмес, ар ким ар кандай. Мен бул өзгөрүүлөрдү сизге көптөгөн кыздар бар экенин көрсөтүү үчүн жарыялап жатам. Баары бир максатта, бактылуу, дени сак жана ылайыктуу! Социалдык тармактарда бир адамдай жашоого же окшош болууга умтулбаңыз. Өзүңүздүн өзүңүздү түзүңүз. Чынчыл болуңуз. Адеп-ахлагыңызды сактаңыз .. жана ар дайым мыкты адам болууга аракет кылыңыз." (Текшериңиз: Кайла Итинес анын 7 мүнөттүк машыгуусун бөлүшөт.)

О'Нил жана Итинес акылдуу болушат-бактылуу, дени сак жашоо ар бир аялга башкача көрүнөт. Акыр -аягы, бардык машыгуу кийимдеринин астында жана терлеген селфилердин астында эмне бар. Бул ошол чындык.

Үчүн карап чыгуу