Кантип эки мода инсайдери индустриядагы тамактануунун бузулушу менен күрөшүп жатышат

Мазмун

• Аларды кармап турган тартиптер
• Бактысыздыкка айланган ийгиликсиздиктер
• Эки концерт иштеп жатканда өзүн-өзү кам көрүү
• Илхам алуу үчүн башка аялдарды издөө боюнча
• Үчүн карап чыгуу

Бир кезде Кристина Грассо менен Рути Фридландер мода жана сулуулук мейкиндигинде журналдын редактору болуп иштешкен. Таң калыштуусу, The Chainтин негиздөөчүлөрү-мода, медиа жана оюн-зоок тармагындагы тамактануу ооруларынан айыгып кеткендерди колдоочу топ бири-бири менен кантип жолугушкан эмес.

Тамактануу оорусу менен өз тажрыйбасынан кийин, Грассо көп жылдар бою адвокаттык топтор менен (мисалы, Glam4Good жана Project HEAL) алектенип келген. Ал Netflix тасмасында консультант болуп иштегенден кийин Сөөккө (анорексия менен күрөшүп жаткан жаш аял жөнүндө) ал Фридландер жазган эссеге туш болду InStyle өзүнүн калыбына келиши жөнүндө.

"Мен анын чынчылдыгын абдан бааладым, анткени тамактануунун бузулушу бул тармакта кеңири таралган, өтө олуттуу маселе бойдон калганы менен, алар сейрек чечилет", - деп эскерет Грассо. "Мен Рутиге DM жөнөттүм, биз ошол замат башыбыздан өткөн окуяларды баштан кечирдик." Жубайлар бул тармакта теңтуштарына жардам берүү үчүн бир нерсе кылууну каалашты. Алты айдан кийин, Chain төрөлгөн. (Тектеш: Орторексия - бул сиз укпаган тамактануу бузулушу)

Жалпысынан бул тармактагы бардык адамдар үчүн коопсуз мейкиндик болууга багытталган, The Chain жабык, мүчөлөрүнө гана арналган иш-чараларды өткөрөт, анда калыбына келген адамдар окуяларын айтып, жетекчилик издеп, ачык баарлашып, түшүнүк ала алышат. Бул өткөн Ыраазычылык күнү, алар ошондой эле Кризистик Текст Линиясы менен кызматташып, майрамга байланыштуу тамактануу бузулушу менен күрөшкөндөргө күнү-түнү колдоо көрсөтүштү.

Эки аялдын башка концерттери бар болсо да (Grasso сулуулук бренди үчүн иштейт, ал эми Фридландер консультант), алар өздөрүнүн кумарлуу долбоору менен күнүмдүк жумуштарын теңдештирүү үчүн иштешет. Келечекте алар мүчөлүгүн арттырып, башка бренддер менен кызматташып, бул тармакты дени сак жана коопсуз жерге айлантууга үмүттөнүшөт. (Байланыштуу: Бул аял тамактануу бузулуусунун чегинде 10 нерсени билүүнү каалайт)

"Биз жөн гана виртуалдык же физикалык болобу - бул тармакта иштеген адамдардын көргөнүн, укканын жана түшүнүшүн каалайбыз", - деп кошумчалайт Фридландер. Алдыда, жубайлар насаатчылык, коммерциялык эмес иш баштоо жана өзүнө кам көрүү жөнүндө ушул кезге чейин эмнелерди үйрөнүштү.

Аларды кармап турган тартиптер

CG: "Мен көбүнчө ойгоном, душка түшөм жана кофе ичем, мышыгыма, Стивиге тамак берем жана бурам Бүгүн шоу менин териге кам көрүү жана макияж тартибин аткарып жатканда. Анан көбүнчө жумушка баратып подкаст угам. Кечинде мен ата-энеме телефон чалам, түнкүсүн териме кам көрөм жана ар кандай сонун долбоорлорду бүтүрөм, эси жок телевизор көрүп, бир стакан вино ичем. Мен ар дайым түнү жок дегенде 8 саат уктаганга аракет кылам. (Аткаруу кыйын, бирок мен аракет кылам!)" (Караңыз: Эмне үчүн сизге түнкү териге кам көрүү керек)

RF: "Мен консультант болгондуктан жана өзүмдүн графигимди түзгөндүктөн, мен эртең мененки күнүмдүн тартибин аныктоого аракет кылып жатам. Мен дайыма белгилүү бир убакытка чейин бир жерде болушум керек эмес. Адатта, мен төшөктөн каттарды окуйм, Мага жооп беришим керек болгон шашылыш бир нерсе барбы, кофе ичип, эртең мененки тамакты жеп (ар дайым эртең мененки тамакты жеп) жана иш тактамдагы эскертүүлөрүмдүн тизмегин баштайм, анан түшкү тамакка тыныгуу алдында колумдан келишинче жасайм. "

Бактысыздыкка айланган ийгиликсиздиктер

CG: "Мен биринчи жолу Нью -Йоркко көчүп барганда, мен кыялымдагы жумушум үчүн интервью бердим жана аны аягына чейин ала алган жокмун. Ошол кезде мен абдан кыйналдым, бирок бул мени Оскар де ла Рентада стажировкага алып келди. Мен түз иштедим Мени өзүнүн канатынын астына алган Эрика Бирман менен [мурдагы популярдуу @oscarPRgirl Twitter аккаунтунун артында] жана ал же башка тажрыйба болбосо, мен бүгүнкү абалга такыр келбейт болчумун.Бул менин карьерамдын жана жашоомдун багытын өзгөрттү. жакшыраак. Мен "ийгиликке" жөн гана багыт катары караганды жакшы көрөм."

RF: "2018 -жылдын сентябрь айында мен кыскартылып, кыялымдагы жумушумду жоготуп койдум. Мен толугу менен сокур болуп калдым. Мен эмоционалдык жагын толугу менен жеңип алдым десем калп айтам, бирок бул мени кайра ойлонууга мажбур кылды менин жашоом: убактымды кантип өткөрүүнү тандадым, мен үчүн маанилүү болгон нерселер, өзүм жөнүндө жакшы сезимдерди жараткан нерселер. Менин жашоомо объективдүү түрдө мындай карамак эмесмин Мен мажбурланган жокмун».

Эки концерт иштеп жатканда өзүн-өзү кам көрүү

CG: "Толук ачыктыкта, мен дагы эле түшүнүп жатам. Бул процесс болду жана бул кыйын, анткени дайыма иштөө керек, жана көбүнчө өзүн-өзү багуу иштери тизмедеги башка нерседей сезилет. Бул мен мындай деди: Мен өзүмө кам көрүүнү биринчи орунга койбосом, эч нерсени эффективдүү кыла албасымды түшүндүм ". (BTW, бул жерде өзүн-өзү кам көрүү шарап жана көбүк ванна стилиндеги көйгөй.)

RF: "Биз экөөбүз тең көп иштерди аткарып жатабыз. Кристина менен чынжырчанын мени жоопкерчиликке тартканын жакшы көрөм. Мен дарыланып жүргөндө кандай сезимде болсом, мен да ошондой чечим кабыл алган сайын өзүмдүн тамактануу планымды кармануу керекпи же жокпу деп ойлойм. Мен коркунучтуу жүрүм -турумду колдонуп жатам, мен муну өзүм үчүн эле эмес, биздин бүтүндөй тобубуз үчүн жасайм. Муну менен эч ким идеалдуу эмес - мен албетте эмесмин - жана өзүмө кам көрүүнүн эң жакшы жолу - бул ага кирүү деп ойлойм ошол мамиле менен.

Илхам алуу үчүн башка аялдарды издөө боюнча

CG: "Мен ар кандай себептер менен суктанган көптөгөн аялдар бар. Акыркы эки жылда Рути чындап эле менин рок болду жана бул тамактануунун бузулушун калыбына келтирүү боюнча күнүмдүк күрөштү толук түшүнгөн адамдын колдоосуна ээ болуу абдан чоң жардам берет, бирок ким керек болгондо мени букачарыма чакырат (көбүнчө!). Карен Элсон менен Флоренс Уэлч экөөбүз үчүн чоң илхам болушту.

Кэти Курик жана менин кожоюнум Линда Уэллс мага сен абдан олуттуу (жана алардын учурда абдан ийгиликтүү) мансаптуу аял, ошондой эле чындап эле жеңил ойлуу жана күлкүлүү аял боло аларыңды көрсөтүштү. Ал эми Стиви Никс чындыгында мунун көбүнө шыктандыруучу болуп саналат. Мен ар дайым анын күйөрманы болчумун, жана бир нече жыл мурун ооруканада көпкө жатып калганда, мен анын музыкалык карьерасын сактап калуу менен анын көз карандылык менен күрөшүүсү жана калыбына келтирүү үчүн күрөшү жөнүндө көбүрөөк окуганмын. Бул, чынында эле, мен, балким, калыбына келип, өзүм сүйгөн тармакта иштөөнү уланта алам деп ишенгем. Анткени ошол убакка чейин мага жаңы кумарды табышым керек деген кабар келди. Мен ага айыгып кетишим үчүн көп нерселерди айтам жана абдан ыраазымын. "(Окшош: 4 аял CrossFitтин тамактануу ооруларын жеңүүгө кантип жардам бергенин бөлүшөт)

Үчүн карап чыгуу