BLW ыкмасы менен баланы тамактандырууну кантип баштоого болот

Мазмун

• BLW ыкмасын кантип баштоо керек
• Балага тамак бериш үчүн эмне берсе болот
• Балаңыз жебеши керек тамактар
• Канча тамак беришим керек
• Ымыркай жетиштүү тамак жегенин кантип билсе болот
• Кантип балаңыздын муунтулуп калбашы үчүн

BLW ыкмасы - бул тамак-ашка киришүүнүн бир түрү, анда бала тамакты бөлүп-бөлүп, жакшы бышырылган, колу менен жей баштайт.

Бул ыкма баланын 6 айдан баштап тамактануусун толуктоо үчүн колдонулушу мүмкүн, ал кезде бала таянычсыз отурганда, тамакты колу менен кармап, каалаган нерсесин оозуна алып кетиши мүмкүн, ошондой эле ата-энелердин жеген тамагына кызыгуу көрсөтүлөт. . Ымыркай ушул өнүгүү этаптарына жеткенге чейин, метод колдонулбашы керек.

BLW ыкмасын кантип баштоо керек

Ушул ыкма менен тамактандырууну баштоо үчүн, бала 6 айлык болушу керек, ошондо Бразилиянын Педиатрлар Коому эмчек эмизүү эксклюзивдүү болбошу керектигин билдирген. Мындан тышкары, ал буга чейин жалгыз отуруп, тамакты колу менен кармап, оозун алып, колун ачып алышы керек.

Ушул этаптан баштап наристе дасторкондо отуруп, ата-энеси менен чогуу тамактануусу керек. Ымыркайды ушул этаптан тышкары жашылча-жемиштер, нан, печенье жана таттуулар сыяктуу пайдалуу азыктар менен гана азыктандыруу керек.

Ыкчам колдонууну баштоонун жакшы жолу - тамакты табакка салып, ымыркайлардын отургучтарында келе турган лотокко таштап коюңуз. Ошентип, тамак ашкере көрүнөт жана баланын көңүлүн бурат.

Балага тамак бериш үчүн эмне берсе болот

Бала жалгыз жей башташы мүмкүн болгон тамак-аштын жакшы мисалдары:

• Сабиз, брокколи, помидор, цуккини, чайот, капуста, картошка, бадыраң,
• Ямс, ашкабак, жүгөрүнүн сабагы, кызылча таякчалары,
• Бамра, кыл буурчак, түстүү капуста, омлет, петрушка менен,
• Банан (кабыгынын дээрлик жарымына), жүзүмдүн жарымын кесип, алма, коон,
• Винттүү кесме, 4кө кесилген жумуртка, буурчак кошулган күрүч тоголоктары,
• Тилек кылып кесилген тооктун эти, грильде жасалган гамбургер, эттин бөлүктөрүн соруу үчүн гана колдонсо болот,
• Бышырылган жемиштер, кабыгынан тазаланып, таякка кесилет.

Чайноону жеңилдетүү үчүн катуу тамактарды бышыруу керек, ал эми баланын тиши жок болсо дагы, тиш жутуп алгандай деңгээлде майдалай алат.

Жашылча-жемиштерди таяк кылып кесүү - балаңызга ар бир кесимди оозуна салып турууга жардам берген мыкты ыкма. Эгерде бала чындыгында ар бир тамакты сагыз менен жуура алабы деп күмөн санасаңыз, анда ата-энелер тамакты оозуна салып, тилди жана ооздун чатырын гана колдонуп камыр жуурууга аракет кылышат.

Балаңыз жебеши керек тамактар

Ушул ыкманын негизинде, колго түшпөгөн ар кандай тамакты, мисалы, шорпо, пюре жана балдардын тамагы балага берүүгө болбойт. Ымыркайга тамак даярдоо үчүн, суу жана эң аз өлчөмдөгү туз менен гана бышырыңыз. Бала тамактанууга көнүп калганда, болжол менен 9 айдан кийин жыпар жыттуу заттарды, ашкөк чөптөрдү жана татымалдарды киргизип, даамын ар кандай кылып өзгөртө аласыз.

Башында ымыркайга белгилүү бир тамак жакпаса, анда аны жегенди талап кылбашыңыз керек, анткени бул анын тамакка болгон кызыгуусун жоготушу мүмкүн. Эң мыкты стратегия - бир аз убакыттан кийин гана аракет кылып, бир аз сумманы берүү.

Зайтун майы жана пу майы кабыл алынат, бирок тамактын майы туура эмес, андыктан ымыркай куурулган эч нерсе жебеши керек, жөн гана гриль жасап, тилке кылып кесип алыңыз.

Колбаса, колбаса, колбаса, катуу, жумшак же жабышкак таттуулар, ошондой эле камчы шорпо жана балдар тамак-ашы сунушталбайт.

Канча тамак беришим керек

Идеалдуу сумма - түшкү жана кечки тамак үчүн 3 же 4 гана түрдүү тамак. Бул ымыркай баарын жейт дегенди билдирбейт, анткени аны терип, оозуна жыттап, даамын сезүү тажрыйбасы дагы эске алынат. Ымыркай дагы деле үйрөнүп жаткандыктан, үстөлдүн үстүндө кирдин болушу кадимки көрүнүш, анткени ал баарын жебегени же отургучка же столго тамак жайгандыгы үчүн жазаланбашы керек.

Ымыркай жетиштүү тамак жегенин кантип билсе болот

Бала ачкачылыкты токтоткондо же алдындагы тамак-ашка кызыгуусун жоготкондо, тамакты токтотот. Баланын жакшы тамактанып жаткандыгын аныктоонун эң жакшы жолу - бул педиатрга барган сайын анын өсүп жаткандыгын жана салмак кошуп жаткандыгын текшерүү.

Ар бир ымыркай эмизгенге чейин, жок дегенде, 1 жашка чейин улантышы керек, ошондой эле аларга керектүү калориялар менен витаминдер эне сүтүнөн алынат. Ымыркайды өз колу менен жеп бүткөндөн кийин, төштү тартуу - бул анын жетиштүү тамактануусун камсыз кылуу.

Кантип балаңыздын муунтулуп калбашы үчүн

Ымыркайды тумчуктуруп албаш үчүн, ал тамак ичип жатканда оозуна эмнени салып койгонун көзөмөлдөп, дасторкон үстүндө отурушу керек. Баланын кадимкидей өнүгүшүнө ылайык, адегенде ал тиштеп, чайнап алгандан кийин, аны соруп алат, бирок ал жалгыз отурганда, колун ачып жаап, оозуна бир нерсе алып келип тамак жегенде гана, аны бөлүп-бөлүп жегенге түрткү берүү керек.

Эгерде ал буга чейин эле иштелип чыккан болсо, анда муунуп калуу коркунучу аз, себеби бала күрүч, буурчак же арахис сыяктуу өтө кичинекей тамактарды ала албайт, анткени бул кыймыл үчүн бир топ координация талап кылынат жана бул кичинекей тамактар, алар баланы муунтуп салат. Ымыркайдын сагызы тарабынан жакшы эзилбеген чоң кесимдерди тамактан табигый рефлекс аркылуу чыгарса болот, бирок анын иштеши үчүн бала отурушу же турушу керек.

Ошондуктан, ымыркайдын коопсуздугу үчүн, аны эч качан жалгыз ойноп, сейилдеп же сыналгы көрүп жатканда, тамактанып, эңкейип, калп айтып же алаксытып койбошу керек. Ар бир ымыркайдын көңүлү колу менен кармап, жалгыз тамактануу үчүн тамак-ашка бурулушу керек. Кандай болгон күндө дагы, ата-эне бала тумчугуп калса, эмне кылышы керектигин билгени жакшы. Бул жерде биз ымыркайлар үчүн Геймлих маневринин кадам-кадамын көрсөтөбүз.