Уйку апноэунда генетика жана физиология кандайча ролду ойнойт

Мазмун

• Борбордук уйку апноэ тукум кууйбу?
• Борбордук уйку апноэсынын өнүгүү коркунучу
• Уйку тоскоолдук апноэ тукум кууп жатабы?
• Уйку обструктивдүү апноэ өнүгүүсүнүн коркунуч факторлору
• Ымыркай уктай турган апноэ тукум кууйбу?
• Дарыгерди качан көрүш керек
• Уйку апноэ диагнозу
• Ала кетүү

Уйку апноэ - бул уктап жатканда бир аз дем алууну токтоткон шарт. Уйку апнонун эки түрү бар:

• Борбордук уйку апноэ учурунда мээңиз дем алуу органдарын көзөмөлдөгөн булчуңдарга тийиштүү сигналдарды жибербейт.
• Уйку тоскоол болгон апноэ учурунда, тамагыңыздын арткы булчуңдары өтө эле бошоп, демек, тамагыңыз толугу менен же жарым-жартылай жабылып калат.

Уйку апнейинин эки түрү тең жашоо мүнөзүнүн факторлорунан келип чыгат:

• тукум куучулук
• ден соолук
• жашоо факторлору

Борбордук уйку апноэ тукум кууйбу?

Борбордук уйку апноэсынын негизги себептеринин кээ бирлери, мисалы, жүрөктүн айрым көйгөйлөрү, генетикалык курамга ээ болушу мүмкүн. Бирок, көпчүлүк себептер жок, андыктан борбордук уйку апноэсынын тукум куугуч экендиги жөнүндө далилдер аз.

Борбордук уйку апноэсынын өнүгүү коркунучу

Борбордук уйку апноэсынын коркунуч факторлоруна төмөнкүлөр кирет:

• каруу
• эркек болуу
• буга чейин инсульт болгон
• жүрөк кемтиги же жүрөктүн башка көйгөйлөрү
• опиоиддерди колдонуу

Уйку тоскоолдук апноэ тукум кууп жатабы?

Изилдөөлөргө ылайык, уйкуга тоскоолдук кылган апноэ генетиканын 40 пайызын түзөт, демек ал тукум кууп кетиши мүмкүн.

Уйку апноэсынын обструктивдүү себептеринин калган 60 пайызы айлана-чөйрө жана жашоо мүнөзүнө байланыштуу.

Уйку апноэинин обструктивдүү туугандары канчалык көп болсо, абалды жакшыртуу коркунучу ошончолук жогору болот.

Уйку обструктивдүү апноэ боюнча изилдөө айкын генетикалык байланышты көрсөткөндөй, илимпоздор ал гендердин абалы үчүн жооптуу болгонун так аныкташкан жок.

Мындан тышкары, семирүү генетикалык себептерден болушу мүмкүн экендиги көрсөтүлдү. Семирүү уйку обструктивдик апноэ үчүн негизги коркунуч фактору болгондуктан, бул уйку апноэсынын кыйыр жолу - тукум куучулук.

Уйку обструктивдүү апноэ өнүгүүсүнүн коркунуч факторлору

Уйку апноэсынын обструктивдүү өнүгүшүнүн тобокелдик факторлоруна төмөнкүлөр кирет:

• кетүү
• жоондугу калыңыраак болгондуктан, сиздин аба жолду тарышы мүмкүн
• эркек болуу
• Үй бүлөөтарыхы
• каруу
• менопауза
• алкоголь же седативдик заттарды колдонуу
• кичинекей ылдый жаак
• ири бездери бар
• чегүү
• мурундун бүтүшү
• hypothyroidism

Ымыркай уктай турган апноэ тукум кууйбу?

Ымыркайлардын уйку апноэу - 1 жашка чейинки балдардын уйку апноэ түрү. Бул болушу мүмкүн:

• борбордук
• тоскоолдуктарды
• аралаш

Ымыркай уйку апноэ белгилери, адатта, курак менен жакшырат жана төмөнкүлөрдү камтыйт:

• уктап жатканда убактылуу дем алуу
• көгала тери, ооз жана эриндер
• жай жүрөк кагышы

Ымыркай уйку апноонун себеби көбүнчө белгисиз. Потенциалдуу себептер жана тобокелдик факторлору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• мезгилсиз төрөлүү
• дем алууну башкарган мээнин бөлүгү болгон толук өнүккөн мээ системасына ээ эмес
• өпкө оорусу, инфекция, зат алмашуу бузулушу же талма сыяктуу медициналык абал

Сейрек учурларда, наристелердин уйку борбордук апноэ тукум куума болушу мүмкүн.

Чоңдордун обструктивдүү уйку апноэи сыяктуу, наристелердин уктоочу апноэ үчүн коркунучтуу факторлор, мисалы, кичинекей аба жолу генетика менен байланыштуу болушу мүмкүн.

Дарыгерди качан көрүш керек

Эгерде сизде жок дегенде бир нече белгилер болсо, дарыгер менен мүмкүн болгон себептер, анын ичинде уйку апноэ жөнүндө сүйлөшүңүз:

• жыйнак
• күндүз чарчоо
• эртең менен баш оору
• кыжырдануу
• уйкуң басылып же демиң кысылып кетет
• эс тутумун жоготуу
• топтолуу кыйын
• түн ортосунда ойгонуу

Катуу коңурук тартуу көбүнчө уйкунун апноэ белгилеринин эң негизги же көрүнүктүү симптому болгондуктан, өнөктөшүңүз байкашы мүмкүн.

Эгерде сиздин коңурукуңуз башка адамдарды ойготсо же аларды ойготпой койсо, анда бул симптом жөнүндө медициналык кызматкер менен сүйлөшүңүз.

Уйку апноэ диагнозу

Медициналык кызматкер сиздин белгилериңиздин негизинде уйку апноэ диагнозун таба алат. Жогоруда саналып өткөн айрым белгилер диагноз коюу үчүн жетиштүү болушу мүмкүн, айрыкча, сизде семирүү болсо.

Сиз уктап жатканда эмне болору жөнүндө көбүрөөк маалымат чогултуу үчүн, доктур сизден гана эмес, сиз менен бирге төшөк же үй-бүлөсү менен бөлүшкөн адамдан да уйку таржымалын сурашы мүмкүн.

Алар сизди баалоо үчүн уйку адисине кайрылышы мүмкүн.

Үйдө же уйку борборунда түн ичинде мониторинг жүргүзүү баалоону камтыйт. Уйку учурунда жүрөктүн согушу, дем алуу, кычкылтектин деңгээли жана башка маанилүү белгилер өлчөнөт.

Эгерде врач уйку тосмо апноэ деп шектенип жатса, анда сиз тоскоолдуктун себептерин издеп табышыңыз үчүн кулак, мурун жана кекиртек доктуру тарабынан баалоо үчүн жибериши мүмкүн.

Эгерде сизде уйку апноэ бар деп ойлошсо, анда сизге кардиологдун же невропатологдун баалоосу керек болушу мүмкүн.

Ала кетүү

Уйку апноэсынын себептери көп.

Ден-соолукка жана жашоо мүнөзүнө байланыштуу факторлор уйку апноэсынын өрчүшүнө же жок болушуна эң чоң таасир этет. Бирок уйку апноэинин борбордук жана обструктивдүү генетикалык себептери болушу мүмкүн.

Белгилей кетчү нерсе, уйку апноэсынын обструктивдүү борбордук уйку апноэуна караганда генетикалык себептер көп болушу мүмкүн.

Уйку апноэинин обструктивдүү туугандары канчалык көп болсо, анда ошондой эле сиздин абалыңызды ошончолук жакшы түшүнө аласыз.