Кычышып Shins

Мазмун

• Кычышат, жылтырайт
• Кантип кычышып кетсеңиз болот
• Кычып кеткен жана калкан бези
• Гипотиреозду дарылоо
• Кычып кетет жана диабет
• Диабетти дарылоо
• Учуп кетүү

Кычышат, жылтырайт

Сиздин буттарыңыздагы кычыштырган тери сиздин денеңизге түздөн-түз таасир тийгизүүчү ден-соолукка байланыштуу болушу мүмкүн. Симптомдордун бири катары кычышып кеткенден кийин ден-соолугуңуз начар болушу мүмкүн. Кычышуунун пайда болушунун жалпы себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Кургак тери. Төмөнкү буттарыңыз, анын ичинде жаныңыз жана үстүңкү учтарыңыз нымдуулуктун жана температуранын өзгөрүшүнө көбүрөөк дуушар болуп, терини кургатат. Денеңиздин башка бөлүктөрүнө караганда териңиз кургап кетиши мүмкүн.
• Аба ырайы. Аба ырайы суук болгондо, үйдө же жумушта жылытуу көбүнчө нымдуулукту төмөндөтөт. Бул териңизди кургатып, кычыштырат.
• Жашы. Сиз чоңойгон сайын териңиз мурункудай нымга ээ болбойт. Бул кургак, кычыштырган териге алып келиши мүмкүн.
• Климакс. Менопаузанын гормоналдык өзгөрүүлөрү териңизге бир нече жол менен таасир этет, анын ичинде аны кургатуу.

Териңизди кургаткан айрым экологиялык көйгөйлөр бар, анын ичинде:

• ысык суу менен жуунуу
• катуу самын менен жуунуу
• дене суусуздануу
• аба ырайы жана туздуу суулардын таасири

Кантип кычышып кетсеңиз болот

Биринчи кадам - ​​сиздин жылтылдап кеткениңизди аныктоо. Эгер ал ден-соолукка байланыштуу эмес болсо, анда айрым негизги дарылоо ыкмалары бар, анын ичинде:

• жуунуу убактыңызды кыскартып, жылуу эмес, ысык суу менен жуунуу
• жыпар жыттуу самын колдонуп, ашыкча самынды кетирбеңиз
• ваннаңыздан же душтан кийин буттарыңызды нымдап
• Алоэ вера, сүт кислотасы, ши майы же мочевина камтылган крем, лосьон же гель колдонуу менен, күнүнө эки жолудан кем эмес
• бөлмөңүзгө нымдуулук кошуу үчүн нымдандыргычты алуу, айрыкча кыш мезгилинде
• чачыңарды шамалга жана күнгө батыруудан алыс бол
• шиналарыңыз күнгө түшүп калгандан кийин, күн нурунан коргоо
• күн сайын суу жетиштүү суу ичип туруу керек

Кычып кеткен жана калкан бези

Теринин кычышып, кургап кетишине гипотиреоз же кыймылсыз калкан бези себеп болушу мүмкүн. Кычып кеткенде, кургак теринин өзү гана адатта калкан безинин оорусунун белгиси эмес, башка жалпы белгилерди издеңиз, анын ичинде:

• талыгуу
• салмак кошуу
• биргелешкен жана булчуң ооруйт
• кургак, ичкерген чач
• жүрөктүн кагышы басаңдады
• депрессия

Эгерде сиз бир эле учурда бир нече ушул белгилерди сезип жатсаңыз, доктуруңузга жазылыңыз.

Гипотиреозду дарылоо

Сиздин дарыгер гипотиреозду дарылоонун тиешелүү планын түзөт. Алар левотироксин сыяктуу калкан безинин гормонун алмаштыруучу терапияны жазып, жашоо мүнөзүн өзгөртүү сунушташы мүмкүн:

• көнүгүү режимин стрессти азайтууга, уктоону тереңдетүүгө жана энергияны жогорулатууга
• салмактын алдын алуу жана ден-соолукту чыңдоо үчүн туура тамактануу

Кычып кетет жана диабет

Кычып кеткен жаралар сизде диагноз коюлбаган диабет же предиабет менен ооругандыгыңыздын белгиси болушу мүмкүн. Эгерде сизде кант диабети бар болсо жана кычышып кетсе, анда сиздин дарылооңуз туураланып турушу керек.

Диабетти дарылоо

Эгерде сизде кант диабети бар болсо, анда дарыгердин көзөмөлүндө кандагы канттын деңгээлин туура көзөмөлдөөдөн тышкары, буттарыңызды кычыштырганда, аны менен күрөшүүнүн айрым жолдору камтылат:

• үзгүлтүксүз машыгуу, кан айланууну күчөтүү
• жылуу же муздак сууга чайкоо, жумшак самынды колдонуу жана нымдуулук аз болгон учурда жуунуу
• буттарыңызга нымдандыруучу лосьон колдонуңуз
• тамеки буюмдарын колдонууну токтотуу
• кычышууну басаңдатуучу дары-дармектер, мисалы, оозеки антигистаминдер же жумшак стероиддик кремдер

Учуп кетүү

Кычып кеткен жылталарды жеңил-желпи чечүүгө болот, анча-мынча жашоого байланыштуу өзгөрүүлөрдү жасоо. Кургак жана кычышса, жылтылдап кетүү диабет же калкансымак сыяктуу олуттуу көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн.

Эгер териңиздин кычышып кетиши менен дарылана турган болсоңуз же медициналык абалы жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, доктуруңузга кайрылыңыз.