Келси Уэллс фитнес аркылуу күч алуу эмнени билдирерин бөлүшөт

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Сергек жашоо образын түзүүгө (жана ага умтулууга) умтулуп жатканда, сиздин "эмне үчүн"-себепиңизди (себептериңизди) табуу маанилүү. Бул саякатты кубанычтуу жана эң негизгиси туруктуу кылат. Бул тууралуу Джиллиан Майклс өзү билдирди. Ар бир адамдын "эмне үчүн" табигый түрдө ар кандай болот, фитнес сенсациясы Келси Уэллс үчүн, анын эмне үчүн күн сайын эң жакшы аракетин жасап, денесин кучактап, эмоционалдык жана психикалык жактан күч топтоо дегенди билдирет.

Бул билдирүүнү үйгө жеткирүү үчүн Уэллс Инстаграмга жанаша түшкөн сүрөттөрүн бөлүштү: Биринде ал спортзалда, машыгуу кийимдерин кийип, ийилип, экинчиси кадимки кийим кийип, түнгө чыгууга даяр. Уэллстин спандексинде көрүүгө көнгөн күйөрмандары, аны гүлдүү ромперде көрүшкөндө, эки эсе кылышы мүмкүн, бирок машыктыруучу эмне үчүн бул кийимде өзүнө чынчыл экенин түшүндүрөт.

"Мен эки сүрөттө өзүмдү күчтүү жана ишенимдүү сезем", - деп жазган ал посттун алдына. "Ким экениңди кучактап ал!! Калыпка же кутуга багуу аракетин токтот.Жашоо !! Бул дүйнөдө сиз менен сүйлөшкөн нерселерди аныктап, чоң кыялданыңыз, андан кийин максаттарды коюп, ошол кыялдар үчүн иштеңиз!" (ICYDK, Уэллс Инстаграмда кантип ачык айтууну билет, ал тургай, шишик жөнүндө сөз болгондо да.)

Уэллс өзүнүн жолдоочуларына анын дене түзүлүшү үчүн көп иштегени менен, дени сак жашоо образын табуу көзгө көрүнбөгөн себептерден улам маанилүү экенин билишин каалаган. "Күчтүү - сексуалдуу" деп жазган ал. "Булчуңдар аялдык. Бирок мен психикалык жана эмоционалдык жактан күчтүү болууга машыгам. Мен өзүмө үйрөткөн, машыгуу залында жана машыгуумда өстүргөн ишенимим жашоомдун башка бардык тармагына сиңип, мага чыныгы нукура жашоого мүмкүндүк берет." (Байланыштуу: Келси Уэллс өзүңө өтө катаал болбоону чындап жатат)

Уэллстин денеси анын ийгиликтеринин далили болсо да, бул анын шыктандыруучу сапарынын бир гана бөлүгү. "Мен курган булчуңдарым менен сыймыктанам, бирок сиз сырттан көрө албаган күч үчүн ОШОНДОЙБОГО ОШОНДОЙБУ" деп жазган ал. "Мен ушунчалык катуу күрөштүм жана мени сүйүү үчүн күч таптым. Мунун баары күндүн акырында болуп жатат. Фитнес аркылуу күчтүү жана ичибизден күчтүүбүз."

Үчүн карап чыгуу