Кирсти Аллей жылдыздар менен бийлегенде 60 фунт салмактан арылуу

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Эгер сиз көрүп жаткан болсоңуз Жылдыздар менен бийлөө Бул сезондо ABCде, балким, сизди бир катар факторлор таң калтырды (Ошол кийимдер! Бий!), бирок бизге белгилүү бир нерсе Shape: Kirstie Alleyдин арыктоосу. Бий сандары жана жумалар өткөн сайын, ал биздин көз алдыбызда кыскарып баратат.

Ошентип, ал муну кантип кылды? Ооба, DWTS атактууларды формага келтирүү менен белгилүү. Бийдин сааттары жана сааттары Кейт Госселинге супер формада болууга жардам берди жана ошондой эле бул "эң жакшы денелерди" чыгарууга жардам берди. Кристи, адатта, күнүнө төрт сааттан ашык репетицияга жана хореографияны түшүрүүгө жумшаарын айтты. Ал бийдин түрүнө жараша, бул анын күнүнө миңдеген калорияларды оңой күйгүзүп жатканын билдирет! Муну аш болумдуу жана аз калориялуу диета менен жупташтырыңыз, ошондо салмактын кантип түшүп баратканын көрүү оңой.

Kirstie Alley жөнүндө көбүрөөк

• Шерил Берк Кирсти Элли DWTS утат деп болжолдоп жатат

• Kirstie Alley-Жылдыздар менен бийлөө боюнча арыктоо боюнча жеңүүчү

• Kirstie Alley DWTSте лифт жана араба дөңгөлөктөрүн жасайт

Бул мурдагы "семиз актриса" Голливудда жаңы ат менен жүрүшү керек окшойт. Биз бийлеген ханышаны же фит фитрисаны сунуштайбыз!

Дженнифер Уолтерс FitBottomedGirls.com жана FitBottomedMamas.com сергек жашоо веб-сайттарынын башкы директору жана негиздөөчүсү. Сертификаттуу жеке машыктыруучу, жашоо образы жана салмакты башкаруу боюнча машыктыруучу жана топтук көнүгүү инструктору, ал ден соолук журналистикасы боюнча магистратурага ээ жана ар кандай онлайн басылмалар үчүн фитнес жана ден соолукту чыңдоо жөнүндө дайыма жазат.

Үчүн карап чыгуу