Эмне үчүн менин тизем бүктөлүп жатат?

Мазмун

• 1. Жаракат
• 2. Нервдин жабыркашы
• 3. Плика синдрому
• 4. Артрит
• 5. Көп склероз
• Сиз дайындалганга чейин
• Төмөнкү сызык

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Тизе бүгүлүү деген эмне?

Тизе бүгүлүү - бул тизеңиздин бирөөсү же экөө тең бергенде. Бул ошондой эле тизе туруксуздук же алсыз тизе деп аталат. Көбүнчө оору менен коштолсо дагы, бул дайыма эле боло бербейт.

Эгер ал бир же эки жолу гана болгон болсо, анда сиз жөн эле мүдүрүлүп калган болушуңуз мүмкүн. Бирок, ал кайталана берсе, бул дагы бир нерсенин белгиси болушу мүмкүн. Тизени тез-тез кагып туруу дагы жыгылып калуу жана өзүңүзгө оор жаракат келтирүү коркунучун жаратат, андыктан анын түпкү себебин аныктап алуу керек. Тизе бүгүлүшүнүн себептери жана аларды кандайча дарылоо керектиги жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окууну уланта бериңиз.

1. Жаракат

Тизе туруксуздугунун көптөгөн учурлары жаракаттан улам келип чыгат, же жогорку таасирдүү иш-аракеттерден, мисалы, чуркоодон же кырсыктан. Жалпы тизе жаракат төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ACL көз жашы
• мениск көз жашы
• бош денелер (тизеде сүзүп жүргөн сөөктүн же кемирчектин бөлүктөрү)

Туруксуздуктан тышкары, тизе жаракат алганда, жабыркаган тизеде оору жана шишик пайда болот.

Жаракатка байланыштуу тизе бүгүлүшү, адатта, сиз негизги жаракатты дарылагандан кийин өтүп кетет. Жаракаттын түрүнө жараша физикалык терапия жасоого же операция жасатууга туура келет. Айыгып жатканда тизеңизге кысым көрсөтүүдөн алыс болуңуз.

2. Нервдин жабыркашы

Феморалдык нерв сиздин төмөнкү бутуңуздагы эки чоң нервдин бири. Феморалдык невропатия, бул феморалдык неврдин иштешинин бузулушун билдирет, тизеңизде алсыздык пайда болуп, аларды бүкүрөөгө жакыныраак кылат. Сөөктүн нерв нейропатиясынын башка белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• оору
• карышуу
• күйүү
• саныңыздын же ылдыйкы бутуңуздун сезимдери

Көпчүлүк факторлор феморалдык невропатияны пайда кылышы мүмкүн, анын ичинде:

• диабет
• айрым дары-дармектер
• артрит
• спирт ичимдиктерин көп колдонуу
• нейрологиялык оорулар, мисалы, фибромиалгия
• жаракат

Феморалдык невропатияны дарылоо себептерден көз каранды, бирок адатта хирургия, ооруну басаңдатуучу дары-дармектерди камтыйт же жашоо образын өзгөртөт. Көпчүлүк учурларда, нейропатия айыкпайт, бирок дарылоо белгилериңизди азайтууга же алардын күчөп кетишине жол бербейт.

3. Плика синдрому

Плика синдрому мембрананын ортосунда тизе муунуңузду каптаган бүктөлгөн медиалдык пликанын сезгенүүсүнөн улам пайда болот. Плика синдрому тизенин бүгүлүшүнөн тышкары, төмөнкүлөрдү пайда кылышы мүмкүн:

• тизеңиздеги чыкылдаган үндөр
• тизеңиздин ичиндеги оору
• тизеңиздеги оору жана назиктик

Плика синдромунун көпчүлүк учурлары тизенин жаракат алышынан же тизеңизди ашыкча пайдалануудан келип чыгат. Дарылоо, адатта, тизеңизди курчаган булчуңдарды чыңдоо үчүн физикалык терапияны камтыйт. Ошондой эле сезгенүүнү азайтуу үчүн кортикостероиддик сайма керек болушу мүмкүн. Сейрек учурларда, доктур хирургиялык кийлигишүүнү алып салуу же тууралоо үчүн операция жасоону сунушташы мүмкүн.

4. Артрит

Артрит сенин муундарыңдагы сезгенүүнү билдирет жана ал көбүнчө тизеңе таасир этет. Артриттин түрлөрү көп, бирок тизенин бүгүлүшү остеоартриттин дагы, аутоиммундук оору болгон ревматоиддик артриттин дагы жалпы белгилери. Ревматоиддик артрит адатта эки тизени тең жабыркатса, бир тизеде гана остеоартрит болушу мүмкүн.

Остеоартрит жана ревматоиддик артрит дагы төмөнкүлөрдү шартташы мүмкүн:

• оору
• катуулук
• кулпулоо же жабышуу сезими
• тегирмен же басуу ызы-чуусу

Артритке даба жок болсо дагы, бир нече нерсе белгилериңизди башкарууга жардам берет, анын ичинде:

• стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары сыяктуу дары-дармектер
• кортикостероиддик инъекциялар
• физикалык терапия
• жардамчы шайман, мисалы, тизеге бекиткич тагынуу

5. Көп склероз

Кээ бир склероз (MS) менен ооруган адамдар тизенин бүгүлүшүн симптом катары белгилешет. MS - бул сиздин иммундук системаңыздын нервдердин коргоочу каптамына кол салышы. Тизе бүгүлүшү менен склероздун ортосундагы байланышты изилдөө боюнча бир топ изилдөө иштери жүргүзүлө элек болсо дагы, буттарыңыздагы алсыздык жана сезимсиздик МСнын жалпы белгилери болуп саналат. Бул сиздин тизең бүгүлүп жаткандай сезилиши мүмкүн.

МС адамда адамга айырмаланган ар кандай симптомдорду жаратышы мүмкүн, бирок башка жалпы белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• көрүү начарлашы
• чарчоо
• баш айлануу
• титирөө

МСны айыктыра турган айла жок, бирок кортикостероиддик саюу буттарыңыздагы нерв сезгенүүсүн азайтууга жардам берет. Булчуң релаксанттарын алуу, эгерде бутуңузда катуулук же тез-тез спазм болсо, жардам берет.

Сиз дайындалганга чейин

Тизе-башты тез-тез кагуу негизги жаракаттын же абалдын белгиси болушу мүмкүн, андыктан дарыгерге кайрылып көргөнүңүз оң. Азырынча тизеңизди эс алдырып, ысык же муздак компресс жасаңыз. Ошондой эле тизеңизге таяныч тагып же таякты колдонуп, тизеңиз байланганда жыгылып калуу коркунучун азайта аласыз.

Ошондой эле, бутуңуздун алсыз көнүгүүлөрүн жасап көрсөңүз болот.

Төмөнкү сызык

Тизе бүгүлүп калуу ден-соолукка олуттуу зыян келтиргенге чейин. Анын пайда болушуна байланыштуу физикалык терапия же хирургиялык операция талап кылынышы мүмкүн. Дарыгериңиз менен тизеңиздин бүгүлүшүнө эмне себеп болуп жаткандыгын аныктоо үчүн иштеңиз жана тепкичтен өйдө же ылдый түшүп бара жатканда өтө этият болуңуз.