Лейтон Мистердин айтымында, серфинг негизинен анын бир гана көнүгүү формасы

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Эгерде сиз Лейтон Мистердин жакында кармаган болсоңуз Форма мукабадагы интервью, анда сиз билесизби, IRL Лейтон ойногону менен белгилүү болгон кекчил жогорку чыгыш тарапка анча окшошпойт жана анын каарманы Энджиге окшош. Жалгыз бой Ата-энелер. Жаңы баштагандар үчүн, анын азыркы машыгуусу Блэр Уолдорфко окшобойт: Местер серфингде толкундарды талкалап жатат. (Тектеш: Лейтон Местер дүйнө жүзү боюнча ачка балдарды жеке себептерден улам колдойт)

Күйөөсү (Адам Броди) серфингде чоңойгон жана ага толкундарды мингенди үйрөткөн, дейт Мистер. Ал дагы эле маал-маалы менен сейилдөө же спорт залга барса да, акыркы алты ай ичинде серфинг анын жалгыз көнүгүү түрү болуп калды. Суу спортун жакшы көрүүсүнүн бир себеби, аны психикалык тыныгууга мажбурлаганы. "Океанда жүргөндө, табият менен байланышта экениңизди жана тынчтыкты сезе турган бир нерсе бар" дейт ал. "Сиз телефонуңузда жоксуз, угуунун кереги жок жана подкастты угуу үчүн трафик жоксуз." Телевизор жана уюлдук телефондорго толгон спорт залдар үчүн да ушуну айтууга болбойт.

Анын серфингди жакшы көрүшүнүн дагы бир себеби, ал чындыгында аны жагымдуу сезет, бул нерсеге тажатма машыгуу аркылуу өзүн мажбурлаган ар бир адам ыраазы болот. "Серфинг - бул укмуштуудай машыгуу, аны өзүңүз да сезбей турасыз" дейт Местер. Башка серферлерге кам көрүү, анын өзөгүн колдонуу ж.б.у.сурфингдин медитация аспектилери анын көңүлүн бурат. "Бул руханий тажрыйба, ошондуктан сиз физикалык нерсени унутуп каласыз" дейт ал. "Сиз жүрөгүңүздүн жана өпкөңүздүн күчүн жакшыртып жатканыңызды сезбейсиз, бул чындыгында чоң пайда." (BTW, серфинг негизги калорияларды күйгүзөт, жана колду, белди, бутту жана ич булчуңдарын иштетет.)

Ал серфингге ыктаган сайын, Миестердин фитнес максаттары өзгөрдү. "Мен машыгуу учурунда физикалык натыйжа болбогондо, бул ооруу же абс алуу же майды күйгүзүү эмес экенин байкадым-мен өзүмдү алда канча ишенимдүү сезем" дейт ал. "Мен чеберчиликтин үстүндө иштеп жатам, бул мага абдан жагат."

Үчүн карап чыгуу