Ал муктаж болгон 2-типтеги диабетти колдой албай калганда, Мила Кларк Бакли башкаларга жардам берүүгө киришти

Мазмун

• Башкаларга жардам берүү үчүн чакыруу
• T2D Healthline колдонмосу аркылуу туташуу

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

2-типтеги диабеттин жактоочусу Мила Кларк Бакли биз менен кызматташып, өзүнүн жеке саякаты жана 2-типтеги диабет менен ооругандар үчүн Healthline’дин жаңы колдонмосу жөнүндө сүйлөштү.

Башкаларга жардам берүү үчүн чакыруу

Анын абалы менен күрөшүү үчүн, ал Интернеттен колдоо сурап кайрылды. Социалдык тармактар ​​кандайдыр бир жардамды сунуштаса, ал ар кандай жолдор менен туюкка кептелгенин айтат.

"Кантип диабет менен жашагандыгы жөнүндө ачык айтууга даяр адамдарды табуу кыйынга турду, айрыкча 2-түрү менен", - дейт ал. "Көпчүлүк адамдардын диагнозу 2-тип [менден улуу] болчу, ошондуктан чындыгында менин курактуу адамдарым менен ачык сүйлөшө тургандарды табуу кыйын болду".

Бир жыл бою өзүнүн абалы боюнча жүргөндөн кийин, Бакли колдоо издеген башкаларга жардам берүү милдетин алды.

2017-жылы ал Hangry Woman аттуу блог ачып, 2-типтеги диабет менен ооруган миң жылдыктарды байланыштырууга багытталган. Ал миңдеген жолдоочулары менен рецепттер, кеңештер жана диабет булактары менен бөлүшөт.

Анын биринчи китеби, "Diabetes Food Journal: кандагы кантты, тамактанууну жана активдүүлүктү көзөмөлдөө үчүн күндөлүк журнал", 2-типтеги диабет менен ооругандарды өз абалын жөнгө салуу үчүн жигердүү чараларды көрүүгө үндөйт.

T2D Healthline колдонмосу аркылуу туташуу

Баклинин жактоочулугу акысыз T2D Healthline колдонмосу үчүн жамааттык колдонмо катары акыркы аракети менен уланууда.

Колдонмо диабети 2 диагнозу менен диагноз койгондорду жашоо кызыкчылыгына жараша байланыштырат. Колдонуучулар мүчөлөрдүн профилдерин карап чыгып, жамааттын каалаган мүчөсү менен дал келүүсүн сурай алышат.

Күн сайын, колдонмо коомчулуктун мүчөлөрүнө дал келип, аларга заматта туташууга мүмкүнчүлүк берет. Бул функция Баклинин сүйүктүүсү.

"Сиздин кумарларыңызды жана диабетти башкаруу ыкмаларын бөлүшкөн адам менен дал келүү кызыктуу. 2-типтеги адамдардын көпчүлүгү өзүлөрүн гана баштан кечирип жаткандай сезишет жана алардын жашоосунда алардын нааразычылыктары жөнүндө сүйлөшө турган адам жок "дейт Бакли.

"Дал келген өзгөчөлүк сизди сизге окшош адамдар менен байланыштырат жана жекеме-жеке мейкиндикте баарлашууну жеңилдетет, ошондуктан сиз 2-типтеги башкаруунун жалгыз бөлүктөрүнөн өтүп кете турган жакшы колдоо тутумун, жада калса достук мамилелерди түзөсүз, "Дейт ал.

Колдонуучулар ошондой эле Бакли же дагы бир типтеги диабеттин экинчи түрүн жактоочу күн сайын өткөрүлүп турган түз эфирдеги чатка кошула алышат.

Талкуунун темалары диета жана тамактануу, спорт менен машыгуу жана ден-соолукту чыңдоо, ден-соолукка кам көрүү, дарылоо, кыйынчылыктар, мамилелер, саякат, психикалык ден-соолук, сексуалдык ден-соолук жана башкалар.

Бакли мындай дейт: "A1C же кандагы канттын көрсөткүчтөрүн же бүгүнкү күндө эмне жегениңизди бөлүшүүнүн ордуна, ушул темалардын бардыгы диабетти башкаруунун бирдиктүү сүрөтүн берет", - дейт Бакли.

Ал биринчи диагноз коюлганда, ал бар болгусу келген жамаатты жеңилдетүүгө жардам бергенине сыймыктанат.

«Адамдардын бири-бири менен байланышуусуна жардам берүүдөн тышкары, менин милдетим адамдарды диабет жана алар башынан кечирип жаткан нерселер жөнүндө сүйлөшүүгө үндөө. Эгер кимдир бирөө жаман күндөрдү башынан өткөрүп жатса, анда мен аларга: “Мен сени сезип жатам”, - деп айтып, жүрүүсүн улантууга жардам берет. Мен сени угуп жатам. Мен сени уланта беришиң үчүн тамырлап жатам ”, - дейт Бакли.

2-типтеги кант диабетине байланыштуу маалыматтарды окугусу келгендер үчүн колдонмо Healthline медициналык адистери карап чыккан диагноз, дарылоо, изилдөө жана тамактануу сыяктуу темаларды камтыган жашоо образын жана жаңылыктарды камтыйт. Ошондой эле өзүн-өзү тейлөө жана психикалык ден-соолукка байланыштуу макалаларды, ошондой эле диабет менен ооругандардын жеке окуяларын таба аласыз.

Баклинин айтымында, тиркемеде баарына ылайыктуу бир нерсе бар, колдонуучулар каалагандай же аз катыша алышат.

Колдонмого кирип, түрмөктү жылдырганда сиз өзүңүздү ыңгайлуу сезишиңиз мүмкүн, же өзүңүздү тааныштырып, мүмкүн болушунча көбүрөөк маектешүүнү каалайсыз.

Бакли: "Биз сиз үчүн кандай гана сапатта болбосун, биз сиз үчүн ушул жердебиз" дейт.

Кэти Кассата - ден-соолук, психикалык ден-соолук жана адамдын жүрүм-туруму жөнүндө окуяларда адистешкен эркин жазуучу. Анын сезимдери менен жазуу жана окурмандар менен кыраакы жана кызыктуу байланышуу жөндөмү бар. Анын чыгармаларын көбүрөөк окуңуз бул жерде.