Millennials кофеге болгон суроо-талапты жогорулатып жатат

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Биринчиден, биз millennials бардык шарап ичип жатканын билдик. Эми алар кофенин баарын ичип жатышканын билдик.

АКШда кофеге болгон суроо-талап (дүйнөдөгү эң чоң кофе керектөөчү) расмий түрдө болуп көрбөгөндөй жогорку чекке жетти. Эми эмне үчүн экенин билебиз: Millennials (19 жаштан 35 жашка чейинкилер) баарын ичип жатышат. Чикагодо жайгашкан Datassential изилдөө фирмасынын маалыматы боюнча, Bloomberg агенттиги билдиргендей, миң жылдыктар өлкөнүн калкынын 24 пайызын түзгөнүнө карабастан, өлкөнүн кофесине болгон муктаждыктын 44 пайызын түзөт.

Адилеттүүлүк үчүн, миң жылдыктар болуп саналат АКШдагы эң чоң тирүү муун (алар дагы эле пайыздык позициядан башка муундардан көп), бирок бул алардын кофеге болгон ынтызарлыгы анча күчтүү эмес дегенди билдирбейт. National Coffee маалыматы боюнча, акыркы сегиз жылда 18-24 жаштагылар арасында күнүмдүк кофе керектөө 34 пайыздан 48 пайызга чейин, ал эми 25-39 жаштагылар арасында 51 пайыздан 60 пайызга чейин көтөрүлгөн. Бул тууралуу Bloomberg агенттиги билдирди. Ошол эле учурда, 40 жаштан ашкан, күн сайын кофе ичкен чоңдордун саны азайган.

Эмне үчүн миң жылдыктар кофеге ушунчалык жинди? Кыязы, алар мурда болуп көрбөгөндөй жашоодо нерселерди chugging баштаган; жаш millennials (1995 -жылдан кийин төрөлгөн) болжол менен 14.7 жашында кофе иче башташкан, ал эми улгайган millennials (1982ге жакын төрөлгөн) 17.1 жашында башталган, деп билдирет Bloomberg. (Ахм, балким ошол ошондуктан америкалыктардын үчтөн бири жетиштүү уктабайт.)

Millennials бул нерселердин көбүн кыйратып жаткандыктан, биз таң калтырбай коё албайбыз: Бул сиздин ден соолугуңуз үчүн эмнени билдирет? Кофенин сизге зыяны барбы же жокпу деген маселени биз мурунтан эле түшүнөбүз, бирок торт иче баштоого 14 эртеби?

"Өспүрүмдөрдүн кофе ичүүнүн узак мөөнөттүү таасири азырынча белгисиз, бирок, албетте, жаш кезинен баштап кофени адатка айландыруудан келип чыгышы мүмкүн болгон ден соолуктун кесепеттүү кесепеттери бар",-дейт Раушандагы диетолог Марси Клоу. Жарык.

Биринчиден, кофедеги кофеин уйкуга таасирин тийгизиши мүмкүн, бул өспүрүмдөрдүн мээсинин өнүгүүсү жана өсүшү үчүн өтө маанилүү, жана жетиштүү zzzдин жоктугу кийинки күнү функциясынын бузулушуна алып келиши мүмкүн. (Саламатсызбы, SAT же айдоочунун тесттери.) Кофеинди колдонуу сиздин маанайынызды жакшыртат же кээ бир адамдарда стресс жана тынчсыздануу сезимин күчөтөт, бул өспүрүм куракта кеңири таралган, дейт Клоу. Котормосу: Өспүрүмдөрдүн маанайы ого бетер күчөп кетиши мүмкүн.

Албетте, тонна кофе ичүүнүн таасири ар кандай куракта эске алынууга татыктуу; Кофеин кан басымын жана жүрөктүн кагышын жогорулатып, жумшак диуретикалык эффектке ээ экенин көрсөткөн, дейт Клоу. Кофе аппетитти басаңдатуучу стимулдаштыруучу болгондуктан, өтө көп java ичүү түшкү тамактан баш тарткыңыз келип, кээ бир азык заттарга бай тамак-ашты уурдап кетиши мүмкүн. Же болбосо, фраппучинолорго заказ берип жатсаңыз, анда сиз жөн гана бош калорияларды жүктөп жатсаңыз болот.

Ал эми көз карандылык жөнүндө эмне айтууга болот? Албетте, эгер сиз эртерээк баштасаңыз, анда сизди көбүрөөк кызыктырат, туурабы? "Кофеинге көз карандылык боюнча изилдөөлөрдүн көпчүлүгү чоң кишилерде жүргүзүлгөн, бирок эгер сиз жаш кезиңизде жаш адатты баштасаңыз, анда, албетте, көз карандылыкты эртерээк өрчүтө аласыз" дейт Клоу. (Бул жерде сиздин денеңиз кофеинге көңүл бурбай башташы үчүн канча убакыт керектелет.)

"Менин оюмча, адамдар физикалык жактан кофеинге көз каранды болуп калышат" дейт ал. (Эч кандай өкүм жок-биз кофеге көз каранды болуу боюнча өтө реалдуу күрөштөрдү толугу менен түшүнөбүз.) Java күнүмдүк чөйчөктөн баш тартуу мээ туманына, кыжырданууга же баш оорусуна алып келиши мүмкүн, бул бир нече күнгө созулушу мүмкүн, бирок кетүү симптомдору анча оор эмес болушу мүмкүн. же кээ бир адамдарда андан да жаман. "Кофеинди алып салганда химиялык жол менен эмне болот, мээ аденозинге толуп, допаминдин деңгээли төмөндөп, мээнин химиясында дисбаланс пайда болуп, кээ бир мүмкүн болгон алып салуу симптомдоруна алып келет."

Бул кофе жаңылыктары жок болсо да да ден соолугуңуз үчүн коркунучтуу, кофеге болгон миң жылдык сүйүүнүн чындыгында тынчсыздандырган бир нерсеси бар; суроо-талаптын көбөйүшү плюс климаттын текшерилбеген өзгөрүшү биз жакындап келе жаткан кофе тартыштыгына туш болуп жатабыз дегенди билдирет. Австралиядагы Климат Институтунун маалыматы боюнча, 2050-жылы дүйнөдөгү ылайыктуу кофе өстүрүүчү аянттын жарымы жоголуп кетиши мүмкүн жана 2080-жылга чейин бир да буурчак калбай калышы мүмкүн. Yikes. Колуңуздан келбей электе, балмуздак конуска кофеңизди алыңыз.

Үчүн карап чыгуу