Ич өткөктү айыктыруучу эң натыйжалуу 5 каражат

Мазмун

• 1. Нымдуулук
• 2. Пробиотиктер
• 3. Рецептсиз берилген дары-дармектер
• 4. Жей турган тамак
• 5. Качуу үчүн тамак-аш

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Обзор

Баарыбыздын жашообуздун кайсы бир мезгилинде ич өткөк оорусу башынан өттү. Ич өткөктүн жалпы симптомдоруна тез-тез, суусуз отургучтар, ичтин карышышы жана ичтин толушу кирет.

Ич өткөк көп учурда организмдин ичеги-карын системасындагы үзгүлтүктөргө каршы күрөшүү жолу болуп саналат. Курч ич өткөк 2 жумага жетпейт жана көптөгөн булактардан келип чыгышы мүмкүн, мисалы:

• вирустук инфекция
• бактериялык инфекция
• тамак-аштан уулануу
• акыркы антибиотиктерди колдонуу
• инфекциялык агент менен булганган суу

Жугуштуу ич өткөк жаш балдарда көп кездешет жана аны көбүнчө вирус козгойт. Эгер булганган суу менен өнүкпөгөн аймактарга саякаттап барсаңыз, саякатчынын диареясы болушу мүмкүн. Туура эмес сакталган же бышырылган тамактын бактериялары тамактан уулануунун мүнөздүү себептери болуп саналат.

Курч ич өткөк менен күрөшүүнүн эң натыйжалуу жолдору жөнүндө окуңуз.

1. Нымдуулук

Ич өткөк учурунда гидратация абдан маанилүү. Ич өткөктөн суусуздануу жаш балдарда жана улуу кишилерде өлүмгө алып келиши мүмкүн. Диареяны баштан кечирип жаткан ымыркайларды эмчек сүтү менен же жасалма жол менен тамактандырууну уланта бериңиз. Педиатрит сыяктуу дары-дармектер боюнча дары-дармектер аркылуу берилген педиатриялык ичүү эритмелери, ич өткөк менен ооруган балдарга сунушталат.Аз өлчөмдөгү гидратация эритмелери тез-тез берилип турушу керек. Бул формулалар попсикулга даярданууда да болот.

ич өткөктүн жеңил белгилери бар чоң кишилер үчүн спорттук суусундуктар жана рецептсиз реидратация эритмелери бирдей натыйжалуу экендигин көрсөттү.

Алкоголь, сүт, сода жана башка газдалган же кофеин суусундуктарын гидратация үчүн колдонбоо керек, анткени алар сиздин белгилериңизди күчөтүшү мүмкүн.

2. Пробиотиктер

Пробиотиктер - бул ичеги-карын чөйрөсүндө иштеп, ичеги-карын чөйрөсүн түзүүдө "жакшы" бактериялардын булагы. Алар кээ бир тамактарда бар тирүү микроорганизмдер, анын ичинде:

• карыган жумшак сырлар
• кызылча квасы
• быштак
• Кара шоколад
• жашыл зайтун
• айран
• кимчи
• кымыз
• туздалган капуста
• miso
• natto
• туздалган кычкылдар
• ачыткы нан
• tempeh
• йогурт

Пробиотиктер ошондой эле порошок же таблетка түрүндө болот.

Ичеги-карын жолунда жашаган жакшы бактериялар ичеги-карын системасынын иштеши үчүн зарыл. Алар ичеги-карындарыңызды инфекциядан коргоодо маанилүү ролду ойношот. Сиздин системаңыз антибиотиктер менен алмашканда же ден-соолукка зыяндуу бактериялар же вирустар каптап кетсе, ич өткөккө кабылсаңыз болот. Ичегиңиздеги бактериялардын тең салмактуулугун калыбына келтирүү менен пробиотиктер диареяга жардам берет.

Saccharomyces boulardii ачыткы пробиотик. Бул бактерия болбосо дагы, ал бир бактерия сыяктуу иштейт. S. boulardii антибиотикке байланыштуу ич өткөктү жакшыртышы мүмкүн. Ошондой эле саякатчынын ич өткөк оорусун жеңилдеткендей сезилет. бул ичеги-карындарыңызга керексиз оору козгогучтар менен күрөшүүгө жардам берип, алардын пайдалуу заттарды туура сиңирип алышын камсыз кылат. Бул ачыткы болгондуктан, иммундук системасы жетишсиз адамдарга этияттык менен колдонуу керек.

Курч ич өткөк учурунда туура медициналык жардам алуу маанилүү. Ич өткөктү дарылоо үчүн пробиотик препараттарын ичүүдөн мурун медициналык кызматкериңиз менен сүйлөшүңүз.

3. Рецептсиз берилген дары-дармектер

Врачтын көзөмөлү менен, рецептсиз берилген бир нече дары-дармектер, эгерде сиздин белгилериңиз күчтүү болбосо, ич өткөктөн айыктырыңыз. Рецептсиз кабыл алынган жалпы дарыларга төмөнкүлөр кирет:

• висмут субсалицилаты (Пепто-Бисмол жана Каопектат)
• лоперамид (Imodium)

Бул дары-дармектер диарея белгилерин кетирсе да, анын негизги себебин дарылабайт.

Эгерде сизде өнөкөт ич өткөк болсо, анда бул дарыларды дарыгердин макулдугусуз колдонбошуңуз керек. Өнөкөт ич өткөк - бул 14 күндөн ашык созулган ич өткөк. Анын көп учурда ар кандай себептери бар.

Балаңыздын ичи өтүп кетсе, өзгөчө этият болуңуз. Ич өткөктөн келип чыккан суусуздануу кооптуу жана жаш балдарда тез пайда болушу мүмкүн. Катуу суусуздануу өмүргө коркунуч келтириши мүмкүн. Рецептсиз дарыларды балдарда дарылоо сунушталбайт, андыктан дарыгериңиз менен сүйлөшүү маанилүү. Ич өткөк менен ооруган 3 айлыкка чейинки ымыркайларды дароо дарыгерге көрсөтүү керек.

Эгерде сизде кан көп өтсө, дене табы көтөрүлүп, жети күндөн ашык белгилер пайда болсо, катуу ич ооруса же диарея күчөп кетсе, анда медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.

4. Жей турган тамак

Ич өткөк болсо, кээ бир тамактарды жеп коюу туура эмес угулушу мүмкүн ич өткөк белгилериңизди жеңилдетип, ден-соолугуңуз тамакты жебей жаткандыгыңыздан начарлайт. Сиздин табуретиңизди бекемдөөгө жардам бере турган була аз "BRAT" азыктарына жабышыңыз. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• банан
• күрүч (ак)
• болбогон нерсе
• тост

Ич өткөк пайда болгондо жакшы чыдай турган башка тамак-аш азыктарына төмөнкүлөр кирет:

• сулу
• бышырылган же бышырылган картошка (териси тазаланган)
• бышырылган тоок, териси сыйрылган
• тоок шорпосу (бул дагы регидратацияга жардам берет)

5. Качуу үчүн тамак-аш

Куурулган жана майлуу тамактар, адатта, ич өткөк менен ооруган адамдарга жакшы жол бербейт. Ошондой эле кебек сыяктуу талчалары көп азыктарды, ошондой эле кекирүүнү күчөтө турган мөмө-жемиштерди чектөө жөнүндө ойлонушубуз керек. Качуу үчүн тамак-ашка төмөнкүлөр кирет:

• алкоголь
• жасалма таттуу заттар (сагыз, диета алкоголсуз суусундуктар жана кантты алмаштыргычтарда)
• буурчак
• мөмө-жемиштер
• брокколи
• капуста
• түстүү капуста
• нокот
• кофе
• жүгөрү
• балмуздак
• жашыл жалбырактуу жашылчалар
• сүт
• буурчак
• калемпир
• өрүк
• чай