6 Мурумуру майынын териге жана чачка тийгизген пайдасы

Мазмун

• 1. Теринин табигый нымдагышы
• 2. Ийри чачты азайтуу
• 3. Тешикчелериңизди жаап калбаңыз
• 4. Бырыштардын көрүнүшүн азайтышы мүмкүн
• 4. Жалтырак чачты өстүрөт
• 5. Экземага жардам бериши мүмкүн
• 6. Сезимтал териге жакшы
• Мурумуру кайдан сатып алса болот
• Жыйынтык

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Чач жана дененин майы ондогон жылдардан бери чачты жана терини нымдап келүүдө.

Какао жана ши майы азыркы учурда эң көп сатылууда, бирок жакында популярдуу мурумуру майы деп аталган жаңы өнүм жакында колго алынышы мүмкүн.

Мурумуру майы уруктардан бай, ак-сары майларды алуу жолу менен жасалат Astrocaryum murumuru, пальма дарагы Амазонканын тропикалык токойунда (1, 2).

Бул табигый май терини жана чачты жумшартуу үчүн гана колдонулбастан, кокос майы менен какао майына бышыруучу альтернатива катары колдонулат (Амазонанын башка майлары жана майлары) (1, 2).

Бул жерде теринин жана чачтын мурумуру майынын 6 пайдасы бар

1. Теринин табигый нымдагышы

Мурумуру майы, нымдандыруучу касиеттери менен белгилүү мыкты жумшартуучу каражат.

Дени сак териде липиддерге бай тери тоскоолдуктары бар, ал нымдуулукту сактайт, ал эми кургак териде көбүнчө майдын деңгээли төмөн. Демек, майларга бай кремдер жана лосьондор сууда мөөр басып териңиздин ылдамдыгын жакшыртат (3, 4, 5).

Мурумуру майы какао майына окшош май кислотасынын профилине ээ жана теринин нымдуу тоскоолун калыбына келтирүүгө жардам бере турган лаурин кислотасы жана мирист кислотасы сыяктуу орто жана узун чынжырлуу май кислоталарына бай (1, 6, 7).

Жакшы натыйжага жетүү үчүн, мурумуру майын чайкап алгандан кийин, териңиз сууну эң жакшы сиңирип алгандан кийин дароо сүртүңүз (7).

Ошондой эле мурумуру майын эрин бальзамдарын таба аласыз.

Майы көп болгондуктан, мурумуру майы териңизди нымдуулукка байлап, ылдамдатууга жардам берет.

2. Ийри чачты азайтуу

Нымдандыруучу касиеттеринин аркасында, мурумуру майы чач тарачтын популярдуу болуп калды.

Нымдын жетишсиздиги чачтын таралышына алып келиши мүмкүн. Чач өзөгүндө кутикула деп аталган тышкы катмар бар. Чачтар кургаганда, кутикула катуу болуп, шишийип, тырышып калат (8, 9).

Мурумуру майында лаурин кислотасы көп, май кислотасы чачтын өзөгүнө кирет. Бул нымдуулукту жакшыраак сактап, кутикуланын мөөрүн басып, натыйжада чачы жумшак, ылдамыраак болот (10).

Андан тышкары, май табигый түрдө күн нурунан, жылуулуктан жана башка зыяндуу кошулмалардан коргойт (10).

Чачыңызга мурумуру майын чачыңызга 2-3 мүнөткө чейин чачыңыз же түн ичинде чачка маска катары колдонуңуз.

Мурумуру майында лурик кислотасы сыяктуу майлар көп, алар гидратталган жана ийилген жерлерди азайтуу үчүн чачтын өзөгүнө кирип кетишет.

3. Тешикчелериңизди жаап калбаңыз

Эгер кокос майын териңизге өтө эле оор деп тапсаңыз, мурумуру майы жакшы болушу мүмкүн.

Какао майы жана кокос майы сыяктуу башка нымдандыруучу майлар менен салыштырганда, анча comedogenic эмес. Бул сиздин тешикчелериңизди тыгып, безетки жарылып кетишине же комедондорго алып келиши ыктымал дегенди билдирет (11, 12).

Ошондой эле, териңизди тынчтандырып, табигый нымдуулук тоскоолдуктарын толуктап, безетки пайда кылган тери үчүн кеңири таралган маселе (12).

Бирок, эгерде сизде майлуу тери бар болсо, мурумуру майы өтө эле оор болушу мүмкүн, анткени бул аймакта май өндүрүүчү май бездери көп жана колуңузга, чыканагыңызга жана буттарыңызга салыштырмалуу жаракаларга көбүрөөк сезимтал болот (13).

Ошондуктан мурумуру майы сыяктуу майга негизделген өнүмдөр катаал, кургак жерлерге ылайыкташтырылышы мүмкүн (13, 14).

Эгер териңиздин түрүнө көзүңүз жетпесе, дерматолог же саламаттыкты сактоо адиси менен сүйлөшүңүз.

Мурумуру майы какао майы сыяктуу башка варианттарга салыштырмалуу сиздин тешикчелериңизди жаап калышына жол бербейт, ошондо алардын бузулушун алдын алат. Бирок, териңиз безеткидей сезилип кетсе, бетиңизге колдонуу өтө эле оор болушу мүмкүн.

4. Бырыштардын көрүнүшүн азайтышы мүмкүн

Мурумуру майын териңизге кошсоңуз, жаштык көрүнүшү мүмкүн, анткени ал ден-соолукка пайдалуу майлар менен азыктандырат.

Териңизди нымдуу кармоо денеңиздин чың денесин чыңдап, майда сызыктардын жана бырыштардын өсүшүн жайлатышы мүмкүн. Андан тышкары, териңиздин толук жана толук болушун камсыз кылып, сызыктардын көрүнүшүн азайтууга жардам берет (15).

Бул табигый май, ошондой эле теринин, чачтын жана көздүн ден-соолугу үчүн жооптуу болгон А витаминине, майда эритилген витаминге жана антиоксидантка бай. А витамини териге карылыкка каршы таасири менен белгилүү, мисалы, клетка айлануусун көбөйтүү жана ультрафиолет (УК) зыянынан коргоо (2, 16, 17, 18).

Бирок, мурумуру майынын карылыкка каршы таасири жөнүндө клиникалык маалыматтар жок, андыктан көп изилдөө жүргүзүү керек.

Терини нымдуу жана азыктандыруу менен, мурумуру майы карылыктын белгилерин, мисалы, бырыш жана майда сызыктарды азайтууга жардам берет.

4. Жалтырак чачты өстүрөт

Жаркыроо - ден-соолукка пайдалуу чачтын белгиси.

Чачтын ден-соолугуна пайдалуу болуш үчүн, чачыңызды нымдап, бузулуудан жана сынуудан сактап калуу керек. Жарык бузулган чачты жакшы чагылдырбайт, натыйжада караңгы көрүнөт (9, 10).

Нымдуулуктун таасирдүү касиеттерин эске алганда, мурумуру майын же башка майга бай кондиционерлерди колдонуп, нымдуулукту чачтын өзөгүнө чачып, табигый жылуулугун чыгарып алат (9, 10).

Чачтын жаркырап кетишине жол бербөө үчүн, мурумуру майы сыяктуу майга бай кондиционерлерди колдонуңуз, ал чачыңызды нымдап, табигый жылтылыгын сактайт.

5. Экземага жардам бериши мүмкүн

Экзема - кургак, кыжырданган тери менен мүнөздөлгөн теринин абалы. Мындай абалда тургандардын терисиндеги май кислоталары менен керамиддердин деңгээли төмөн (19, 20, 21).

Мурумуру майын колдонуу терини нымдап, табигый нымдуулук тоскоолун калыбына келтирип, экземанын белгилерин жакшыртат (21, 22).

Мурумуру майы жана экзема боюнча эч кандай клиникалык изилдөө жүргүзүлбөсө да, кокос майы терини нымдап, экземанын белгилерин жакшыртат. Мурумуру майынын окшош молекулярдык түзүлүшүн эске алуу менен, ал ушундай эле артыкчылыктарды бериши мүмкүн (23, 24).

Кургак теринин абалы, анын ичинде экзема, теринин майынын төмөндүгү менен байланыштуу. Мурумуру майы сыяктуу майга бай кремди колдонуу териңиздеги нымдуулук тоскоолдуктарын калыбына келтирип, кургактыкты жана дүүлүктү төмөндөтөт.

6. Сезимтал териге жакшы

Эркектердин 50-60% жана аялдардын 60-70% кандайдыр бир деңгээлде сезгич терисине кабылышса, көпчүлүк адамдар жеңилдик издешет (25, 26).

Сезимтал териси барлар теринин кабыкчасында липиддердин деңгээлин төмөндөтөт. Натыйжада, жыпар жыттар жана спирттер сыяктуу дүүлүктүрүүчү заттардын теринин бекемделишине, оорушуна жана жайылышына алып келиши мүмкүн, экөө тең териге кам көрүү өнүмдөрүндө кездешет (26, 27).

Мурумуру майы сыяктуу минималдуу ингредиенттери бар жумшак, майга бай кремди колдонуу териңиздеги тоскоолдукту калыбына келтирүүгө жардам берет. Продукциянын терисин кыжырданта турган эч кандай кошумча ингредиенттер жок экендигин текшерүү үчүн, ингредиенттин этикеткасын окуп чыгыңыз (27).

Көпчүлүктүн айтымында, териге сезимтал тери бар, ал териге кам көрүү өнүмдөрүндө кездешкен айрым ингредиенттерге кабылгандан кийин начарлай баштайт. Майдын мурумуру жакшы альтернатива болушу мүмкүн.

Мурумуру кайдан сатып алса болот

Мурумуру майы Интернетте жана дүкөндөрдө чач кондиционерлери, эрин бальзамдары жана териге арналган лосьондор түрүндө кеңири сатылат.

Таза майды сатып алсаңыз да, көпчүлүк продукциялардын курамында ши майы, роза суусу, спирттер жана жыпар жыттар бар.

Андыктан, эгерде сизде тери сезимтал болсо, анда этикетканы кунт коюп окуп чыгып, таза нускасын караңыз.

Дүкөндөрдөн жана интернеттен кондитер, эрин дарылоо жана крем түрүндөгү майларды мурумуру таба аласыз. Аны таза же башка ингредиенттер менен аралаштырып сатып алууга болот.

Жыйынтык

Мурумуру майы Амазониялык өсүмдүк катары белгилүү Astrocaryum murumuru. Ал пальма майынын башка түрлөрүнө караганда азыраак белгилүү болсо да, теринин жана чачтын ден-соолугу үчүн маанилүү ролду ойнойт.

Бул теринин жана чачтын нымдуулугун жакшыртып, чачтын ийилгендигин азайтып, териси назик болгондорго жумшак болот. Бул перспективдүү дооматтарды жакшыраак колдоо үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

Эгерде сиз мурумуру майын сынап көргүңүз келсе, аны интернеттен же дүкөндөрдөн сатып алсаңыз болот.

Интернетте мурумуру азыктарын сатып алыңыз.