Жүрүшү керек болгон интроверттер жана экстроверттер жөнүндө мифтер

Мазмун

• 1. Экстроверттер гана коомдошууну жакшы көрүшөт
• 2. Интроверттер эч кандай тобокелчиликке барбайт
• 3. Экстраверттер бактылуу
• 4. Интроверт психикалык оорулар менен көбүрөөк алектениши мүмкүн
• 5. Extroverts бир топ ишенимдүү
• 6. Introverts тынч
• 7. Интроверттер менен экстроверттер биригишпейт

Интроверттер социалдашууну жек көрөт, экстроверттер бактылуураак, биз тил табыша албай жатабыз окшойт? Дагы ойлон.

Бир жолу биринчи жолу кимдир бирөөгө дүрбөлөңгө чалдыкканымды айтсам, көбүнчө таң калыштуу көрүнүш жана "Бирок сен ушунчалык чыгып жатасыңбы?" Эгерде алар мени орто мектепте билишсе, анда алар менин эң жогорку класстагы эң көп сүйлөгөн кыз экендигимди айтышат. (Бирок, бул жөнүндө унутуп коёлу!)

Белгилей кетчү нерсе, сейрек кездешүүчү, сүйлөөчү адам катары мен ачууланган тынчсыздануу менен алектенбейм.

Бул кайталанган реакция мени коом катары кандай инсандык типтерге, атап айтканда интроверттер менен экстроверттерге кандайча белгилөө керектиги жөнүндө ойлонууга түрттү. Ар биринин тереңдигин изилдөөнүн ордуна, аларды түшүндүрүүдө аша чаап кетишет.

Бул мифтерге толугу менен кирип кетүү үчүн, аны түп-тамырынан өзгөртүү же интроверттөөнүн маанисин баштайлы.

“Интроверсия жана экстраверсия инсандын мүнөздөмөсү болуп саналат жана көбүнчө табиятка жана тарбияга таасир этет. Алар бизнес чөйрөсүндө, социалдык жана мамилелер чөйрөлөрүндө кеңири талкуулангандыктан, алар көп учурда жаңылышат. ”Доктор Джули Фрага, Psy.D. айтылат Healthline.

“Экстрадиция жана интроверсия деген сөз адамдардын энергиясын кайдан алгандыгын билдирет. Экстроверттер адамдардын чоң топторуна аралашып, көптөгөн достору бар адамдардын ордуна, бир нече жакын адамдарынын ордуна, ал эми интроверттер өзүнчө же кичинекей достор тобу менен убакыт өткөрүү аркылуу кубатталат ”.

Эң чоң кетүү: Сиз кандай иш-аракет кылганыңыз эмес, кандай кырдаалда өнүгүп, андан энергия тапкандыгыңыз. Ушуну эске алып, төшөккө салынышы керек болгон экстроверттер жана интроверттер жөнүндө мифтерди карап чыгалы.

1. Экстроверттер гана коомдошууну жакшы көрүшөт

Дагы бир айырмачылык, бир адам таптакыр социалдашууну каалабаган бир адамдын ордуна, канча адам менен мамилелешкенди жакшы көрөт.

«Адамдар көбүнчө интроверттерди« социалдык эмес »деп эсептешет, андай эмес. Интроверттер мамилелерден жана социалдашуудан ырахат алышат; алар канчалык деңгээлде ыңгайлашкандыгына карабастан, толеранттуулук деңгээли ар башка. ”

Тескерисинче, экстроверттер партиянын жашоосу же социалдык көпөлөктөр катары каралышы мүмкүн. "Албетте, өз ара байланыш бар, бирок бул дайыма эле боло бербейт" дейт доктор Фрага. Интроверттер көбүнчө жалгыз убакытты жакшы көрүшөт, бирок бул тыныгуу аларга толук каражат жумшоого жана достору менен жүргөндө ырахат алууга мүмкүнчүлүк берет.

2. Интроверттер эч кандай тобокелчиликке барбайт

Дүйнөдө канча адам менен сүйлөшүп жүрсөңүз же сиз жалгыз убакыт өткөрүүнү жакшы көрөсүз, тобокелчиликке кабыласыз? Коркуу жана каалоолор - бул интроверсия жана интроверсиядан таптакыр башкача айырма.

"[Бул этикеткалар] туура эмес маалыматтарды жеткирип, инсандык мүнөздөмөлөр жөнүндө негизсиз ушак-айыңдарды таратышы мүмкүн" дейт доктор Фрага.

Ошентип, опурталдуу нерселерди эсептөөдөн көрө, аларга өз оюн айтууга мүмкүнчүлүк бериңиз жана кайсы бир иш-аракет алар менен алектенүүгө кызыкдарбы же жокпу, тандап алыңыз.

3. Экстраверттер бактылуу

Акыры, сиз экстроверт же интровер катары иш алып барып, сизди бактылуураак кыла берсеңиз, анда эмне үчүн бирөө өзүн жакшы же жаман сезип калат? Бир адамдын кайгы-капасын кайгыртуунун бирден-бир жолу, эгерде алар табигый эле нерсеге карама-каршы аракет кылышса.

Өзүңүз жактыра турган кичинекей же кичинекей жагдайларга мажбурлоонун ордуна, табигый эле жагымдуу социалдык жагдайларга кабылуу сизди бактылуу кылат.

4. Интроверт психикалык оорулар менен көбүрөөк алектениши мүмкүн

Кимдир бирөө чоң топтордо жакшы сүйлөгөндүктөн жана алардын сүйлөгөнү алардын психикалык дартка чалдыкканын билдирбейт.

«Туташуу болушу мүмкүн деп айтуу жакшы эмес. Психикалык оорулардын тобокелдигин жогорулаткан нерселерди карап жатканда, биз көптөгөн факторлорду карап чыгышыбыз керек: биология, балдардын травмасы, үй-бүлөлүк тарых жана жалпы темперамент », - дейт доктор Фрага.

Чынын айтсам, көп жолу чыгып, көп сүйлөшкөндө, тынчсыздануу кадимкидей күйүп кетти. Өзүмдү жакшы адамдар менен курчап, бири-бирине байланышпаган нерселер жөнүндө сүйлөшүү мага тынчсызданууну басаңдатууга же таптакыр басаңдатууга жардам берет.

5. Extroverts бир топ ишенимдүү

Ишеним - бул сиз үчүн эмне эң сонун экендигин жана убакытты ким менен өткөрүүнү каалаганыңыз. бул жок ар дайым көп дос же дос болуу. Ошентип, адам интроверт же экстроверт болобу, алар өзүлөрүн жакшы жана бактылуу сезген нерселерди жасап жатышканда, алардын ишенимине эч кандай таасир тийгизбейт.

6. Introverts тынч

Дагы бир жолу, интроверттер сөзсүз түрдө уялчаак же уялчаак болбойт. Эгерде сиз чоң топ жөндөөлөрүндө интровертти көрсөңүз, анда ал сизде кандайдыр бир таасир калтырат, бирок бул алар өсүп чыккан чөйрө эмес.

Кимдир бирөө: "Алар менен таанышканга чейин, алар унчукпай жатышат", - деп айткандай. Убакытты интроверттер менен өткөрүп, алар менен кичине бөлмөдө отуруңуз. Канчалык тез арада алардын сүйлөшүүсүн токтото албай калышат деп таң калышыңыз мүмкүн!

7. Интроверттер менен экстроверттер биригишпейт

Чындыгында, эч ким бир эле жолу тигил же бул интроверт чоң топко илинип калса, кээде экстроверттер бир-бирден сүйлөшүп турушат.

Бул артыкчылыктар инсандын инсандык мүнөздөмөсүн аныктабайт, демек интровер жана экстроверт көп нерсени өткөрүп алышы мүмкүн. Эң негизгиси, кайсы топко ыңгайлуу болбосун, баарына мүмкүнчүлүк берүү.

Сара Филдинг Нью-Йоркто жайгашкан жазуучу. Анын жазуусу Bustle, Insider, Эркектердин саламаттыгы, HuffPost, Nylon жана OZY-де чыккан, анда ал социалдык адилеттүүлүк, психикалык саламаттык, ден-соолук, саякат, мамилелер, көңүл ачуу, мода жана тамак-ашты камтыйт.