Анкилоздук спондилит: Мифтер жана фактылар

Мазмун

• 1. Уламыш: AS арткы гана таасирин тийгизет
• 2. Уламыш: Жаштар AS кабыл алышпайт
• 3. Уламыш: Көнүгүү аны начарлатат
• 4. Уф: Артка катып калган жана катуу майыптык сөзсүз болот
• 5. Уламыш: AS сейрек
• 6. Уламыш: Мен эч нерсе кыла албайм
• Учуп кетүү
• Викторина: Анкилоздук спондилит боюнча билимдериңизди сынап көрүңүз

Көпчүлүк өнөкөт шарттарда, анкилоздук спондилитти (AS) башкаларга түшүндүрүп берүү кыйынга турат. Бул оору жөнүндө көптөгөн туура эмес түшүнүктөргө алып келди. Ошондуктан биз мифтердин тизмесин чогултуп, аларды сиз үчүн чыгардык.

1. Уламыш: AS арткы гана таасирин тийгизет

АСтын айырмалоочу өзгөчөлүгү - бул негизинен арткы жагына таасир этет. Оорунун негизги белгилеринин бири - бул омуртканын жана жамбаш сөөктөрдүн (sacroiliac муундары) муундарынын сезгениши. Сезгенүү омурткаңыздын калган бөлүгүнө жайылышы мүмкүн.

Төмөнкү белдин оорушу жана катуулугу, айрыкча, ойгонгондо, жалпы белгилер болуп саналат

АС болсо сенин аркаң менен чектелбейт. Ал башка муундарга, анын ичинде:

• үстөмчүлүк
• кабыргасы
• жамбаш
• тизелер
• бут - биринчи кезекте согончогу

Убакыттын 40 пайызына чейин, бул оорунун узак мезгилдеринде көздөргө таасир этет. Сейрек учурларда ал өпкөгө же жүрөккө зыян келтириши мүмкүн.

Демек, бул көйгөй эмес. Бул сезгенүү оорусу, бүт денеңизге таасир этет.

2. Уламыш: Жаштар AS кабыл алышпайт

Көпчүлүк адамдар артрит карылык менен коштолгон нерсе деп эсептешет. Бирок сиз жаш болсоңуз жана AS болсо, анда сиз жалгыз эмессиз.

АС адатта 15-30 жаш курагында жана 45 жаштан кийин сейрек диагноз коюлат.

Бул карылык илдети эмес жана сиз аны жарата турган эч нерсе кылган жоксуз.

3. Уламыш: Көнүгүү аны начарлатат

Эгерде сиз белдин оорушун сезип жатсаңыз, анда табигый инстинкт физикалык иш-аракеттерден алыс болушу мүмкүн. Балким, оор жүктөрдү көтөрүү жана белиңди ооруткан башка иштерден алыс болушуң керек.

Ийгиликке ээ болгон көнүгүүлөрдүн оң жагы сизди азыр жана келечекте өзүн жакшыраак сезүүгө жардам берет. Чындыгында, көнүгүү AS дарылоонун маанилүү бөлүгү жана ийкемдүүлүктү сактайт.

Машыгуунун жаңы тартибин баштоодон мурун, дарыгер менен сүйлөшүп, кайсы көнүгүүлөр сиз үчүн эң жакшы экендиги жөнүндө сүйлөшүңүз. Андан кийин оңой бир нерседен баштаңыз жана акырындык менен күндөлүк ишиңизди түзүңүз.

AS даражасын билген физиотерапевт же жеке машыктыруучу менен кеңешүүнү карап көрүңүз. Алар көнүгүүлөрдү кантип коопсуз жана натыйжалуу аткарууну көрсөтө алышат. Ишенимге ээ болгондон кийин, өз алдынча иштөөгө болот.

Күчкө машыгуу булчуңдарды түзүп, муундарыңызды колдоого жардам берет. Кыймылдап-кыймылдоо жана созулган көнүгүүлөр ийкемдүүлүктү жакшыртып, катуулугун жеңилдетет.

Эгер көнүгүү кыйын болсо, бассейнде иштеп көрүңүз, бул жеңилирээк жана анча оор эмес, ден-соолугуңузга чоң пайда алып келет.

Ошондой эле омурткаңызды ар дайым түз жүргөндөй кармап туруу менен, денеңиздин абалын эсиңизде сактоого жардам берет.

4. Уф: Артка катып калган жана катуу майыптык сөзсүз болот

AS шарты барлардын баарында бирдей же бирдей деңгээлде жылбайт.

Көпчүлүк адамдарда мезгил-мезгили менен жеңил-желпи сезгенүү, катуулугу жана белдин оорушу байкалат.

Кээде кайталанган сезгенүү омурткалардын жарылуусун шарттайт. Бул кыймылды кескин чектеп, омурткаңызды түз кармоо мүмкүн эмес. Сиздин кабыргаларыңыздагы биригүү өпкөнүн сыйымдуулугун төмөндөтүп, дем алууну кыйындатат.

Мындай нерсе баарына эле боло бербейт. AS менен ооруган адамдардын көпчүлүгүндө жеңилдетилген симптомдор бар, аларды натыйжалуу башкарууга болот. Бул кээ бир жашоо образын же кесиптик өзгөрүүлөрдү талап кылышы мүмкүн, бирок бул сизде катуу майыптык же бир аз артка кетүү дегенди билдирбейт.

АС менен ооруган адамдардын 1 пайызы оорунун күйүп кетиши деп аталган нерсени алышат жана узак мөөнөттүү ремиссияга өтүшөт.

5. Уламыш: AS сейрек

Сиз көп склероз жана цистикалык фиброз жөнүндө көп угуп калдыңыз, бирок AS адамдардай эле таасирин тийгизбейт. Дүйнө жүзү боюнча, 200гө жакын кишинин болжол менен AS бар. Артрит Фондунун маалыматы боюнча, жарым миллионго жакын америкалыктар ушундай абалда жашап жатышат. Бул көпчүлүк адамдар түшүнгөнгө караганда көп кездешет.

6. Уламыш: Мен эч нерсе кыла албайм

AS өнөкөт жана прогрессивдүү, бирок бул сиз жасай турган эч нерсе жок дегенди билдирбейт.

Биринчи кадам - ​​жеке дарылоо планын түзүү үчүн дарыгер менен иштөө. Кыска мөөнөттөгү максат - белгилерди жеңилдетүү. Узак мөөнөттүү максат - майыптыкты азайтууга же алдын алууга аракет кылуу.

Айрым белгилериңизге жараша, дары-дармектердин көптөгөн түрлөрү бар. Алардын айрымдары:

• ооруну жөнгө салуучу антиревматикалык препараттар (DMARDs): оорунун өрчүшүн көзөмөлдөө
• стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID): сезгенүүнү жана ооруну басаңдатуу үчүн (жогорку дозалар оорунун өрчүшүнө жол бербеши мүмкүн)
• кортикоиддер: сезгенүү менен күрөшүү
• биологиялык агенттер: белгилерин жеңилдетүү жана зыяндын алдын алуу

Биргелешкен алмаштыруу хирургиясы катуу жабыркаган муундар үчүн ыкма болуп саналат.

Үзгүлтүксүз көнүгүү булчуңдарды түзүп, муундарыңызга жардам берет. Ошондой эле ал ийкемдүү болуп, ооруну басаңдатууга жардам берет. Көнүгүү ден-соолукка кам көрүүгө жардам берет, арткы жана башка муундарда жеңил болот.

Отурганда да, туруп жатканда да туруу, денеңизди эске алуу маанилүү.

Өзүңүздүн симптомдоруңуз өзгөргөн сайын, доктуруңузга кабарлап турууну унутпаңыз. Ошентип, мамилеңизди ошол өзгөрүүлөрдү чагылдыруу үчүн өзгөртсөңүз болот.

Учуп кетүү

Сиздин AS узак мөөнөттүү келечекте кандайча өнүгөрүн болжолдоо кыйын. Белгилей турган нерсе, бул өмүр бою ооруну башкарууну талап кылат.

Медициналык жардам, көнүгүү жана дары-дармектер сиздин абалыңызды чечүүгө жардам берет. Бул абал жөнүндө мүмкүн болушунча көбүрөөк билүү ден-соолугуңузга жана ден-соолугуңузга байланыштуу туура чечим чыгарууга мүмкүнчүлүк берет.

Викторина: Анкилоздук спондилит боюнча билимдериңизди сынап көрүңүз