Безеткинин 10 негизги себеби жана аны кантип дарылоо керек

Мазмун

• 1. Өспүрүм курагы
• 2. Терини туура эмес тазалоо
• 3. Макияжды кетирбеңиз
• 4. Өтө майлуу азыктарды колдонуңуз
• 5. Айрым тамактарды керектөө
• 6. Гормоналдык ооруга чалдыгуу
• 7. Дарыларга реакция
• 8. Ашыкча күн
• 9. Генетикалык бейімділік
• 10. Кош бойлуулук
• Безеткилерден кантип сактануу керек
• Дарылоо кандай жүргүзүлөт

Беттеги ысыктар - бул теринин май бездеринин бүтөлүп, сезгенүүнү жана ысыктарды пайда кылуучу, бул безетки. Бул теринин ашыкча май өндүрүшүн, бактериялардын топтолушун, сезгенүү тенденциясын, гормоналдык дисрегуляцияны жана өлгөн клеткаларды жана ткандарды топтоо тенденциясын камтыган бир нече факторлордун айкалышынан келип чыгат.

Безеткинин пайда болушун алдын алуу үчүн терини таза кармоо, ашыкча майларды жана өлгөн клеткаларды кетирүүчү каражаттарды колдонуу керек, андан тышкары теринин сезгенүүсүн азайтуучу ден-соолукка пайдалуу дан эгиндерине жана омега-3кө бай азыктарга негизделген. лосось жана сардина.

Беттеги безеткилердин пайда болушун жеңилдетүүчү теринин өзгөрүүсүнө төмөнкү факторлор түрткү берет.

1. Өспүрүм курагы

Өспүрүм кезинде, айрыкча 12 жаштан 18 жашка чейин безеткилер көп кездешет, анткени бул мезгилде организмде майдын өндүрүлүшүн стимулдай турган тестостерон сыяктуу андрогендик гормондордун көбөйүшү байкалат.

Бирок, безеткилер каалаган куракта пайда болушу мүмкүн, аялдарда 30 жаштан кийин пайда болушу сейрек көрүнүш, кеч ысык деп аталат, бул териде пайда болгон майдын же кератиндин көлөмүнүн өзгөрүшүнөн же көп топтолушунан келип чыгышы мүмкүн. мисалы бактериялар.

Кантип дарылоо керек: теринин түрүн баалоо жана теринин ден-соолугун чыңдап, безеткилердин чыгышын азайтуучу лосьондор же кремдер сыяктуу дары-дармектерди дайындоо үчүн дерматолог менен кеңешүү керек.

2. Терини туура эмес тазалоо

Жакшы тазаланбаган териде май топтолушу мүмкүн, ал тешикчелерди бүтөп, кара тактардын пайда болушун жана безеткилердин пайда болушун жеңилдетет.

Кантип дарылоо керек: күн бою теридеги ашыкча кирлерди кетирүү үчүн, туруп жатканда жана айрыкча уктап жатканда бетти күнүнө кеминде 2 жолу жууш керек. Өтө майлуу терини күнүнө 3-4 жолу жууса болот. Дерматологдун баасынан кийин, теринин түрүнө байланыштуу атайын каражаттарды колдонуу керек.

3. Макияжды кетирбеңиз

Макияжды мүмкүн болушунча эртерээк алып салуу керек, анткени теридеги көп нерселер тешиктердин бүтөлүшүн шарттайт жана кара тактардын, безеткилердин пайда болушун жеңилдетет, айрыкча майлардын негизинде чыгарылган сапатсыз продукциялар.

Кантип дарылоо керек: Беттеги ысыктарга ээ адамдар үчүн майлуу териге атайын макияжды колдонуу сунушталат, бирок идеалдуу нерсе, терини макияж менен ар дайым кетирүүдөн тышкары, мүмкүн болушунча табигый мүнөздө калтыруу. үйгө жеткенде кетирүүчү каражат.

4. Өтө майлуу азыктарды колдонуңуз

Теринин ар бир түрү үчүн идеалдуу эмес, күндөн коргоочу же өтө майлуу же майлуу нымдандыруучу кремдерди колдонуу кара чекиттердин жана безеткилердин пайда болушун жогорулатат.

Кантип дарылоо керек: ар дайым теринин түрүнө мүнөздүү "комедогендик эмес" деп аталган продукттарды тандап алууга аракет кылуу керек, анткени алар теринин тешикчелерин жабууга эң аз тенденцияны жаратат.

5. Айрым тамактарды керектөө

Сүт, таттуулар, углеводдор жана куурулган тамактар ​​сыяктуу териге сезгентүү азыктарды колдонуу, безеткилердин пайда болушун жогорулатышы мүмкүн, анткени алар гормон өндүрүшүн өзгөртүп, теринин сезгенишин жана кара тактардын, безеткилердин пайда болушун стимулдаштырат.

Кантип дарылоо керек: углеводдорго, майларга бай тамактан алыс болуңуз жана антиоксидант жана сезгенүүгө каршы таасирлери бар болгондуктан, мөмө-жемиштерге, жашылча-жемиштерге, омега-3терге жана сууга бай диетага басым жасаңыз.

6. Гормоналдык ооруга чалдыгуу

Поликистоз энелик синдрому - бул тери менен майдын өндүрүлүшүн көбөйтүү жана аны безетки пайда кылууга жакын кылуу менен иштеген эркек гормондору болгон андрогендердин көбөйүшүн көбөйтүүчү оору.

Кантип дарылоо керек: бул синдромду дарылоо контрацептивдерди же гормондорду жөнгө салуучу башкаларды колдонуу менен жүргүзүлүшү мүмкүн. Поликистоз энелик синдромду кантип аныктоо жана дарылоо жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

7. Дарыларга реакция

Айрым дары-дармектер теринин сезгенишине терс таасирин тийгизип, безеткилердин пайда болушуна алып келиши мүмкүн, ал эми жалпы мисал - кортикостероиддерди жана сезгенүүгө каршы каражаттарды колдонуу.

Кантип дарылоо керек: мүмкүн болсо, дарыны өзгөртүү мүмкүнчүлүгү жөнүндө доктур менен сүйлөшүп, бирок, мисалы, ретиноин кислотасы сыяктуу безеткинин пайда болушун азайтуучу тазалоочу лосьондорду же кремдерди колдонуу сыяктуу, дары-дармектерди колдонууда безеткилерди азайтуу боюнча чараларды көрүүгө болот. , мисалы.

8. Ашыкча күн

Күнгө ашыкча тийгенде безеткилер пайда болушу мүмкүн, анткени ультрафиолет нурлары теринин сезгенишин жана май өндүрүшүн тездетип, безеткинин чыгышын жеңилдетет.

Кантип дарылоо керек: күнгө ашыкча тийүүдөн алыс болуңуз, ультрафиолет нурлары азыраак болгондо, мисалы, саат 10го чейин же 16: 00гө чейин. Мындан тышкары, ар дайым жетиштүү күндөн коргоочу крем менен коргонуңуз керек.

9. Генетикалык бейімділік

Ыңгайлуу генетикага ээ болуу, бул ысыктын пайда болушунун негизги факторлорунун бири, айрыкча ашыкча же өтө чоң безетки бар адамдарда, анткени бул адамдарда иммундук реакциялар болуп, териде сезгенүү жараларын пайда кылат.

Кантип дарылоо керек: дарылоо дерматолог жазып берген актуалдуу каражаттар менен жүргүзүлөт, мисалы, II же IV даражадагы безетки сыяктуу эң оор учурларда, мисалы, антибиотиктер же изотретиноин сыяктуу таблеткаларда дары-дармектерди колдонуу керек болушу мүмкүн. .

10. Кош бойлуулук

Кош бойлуу болуп, безеткилердин чыгышын шартташы мүмкүн, бул кээ бир аялдарда гана болот, себеби прогестерон көбөйүп, майлуулук күчөйт.

Кантип дарылоо керек: терини күнүнө эки жолу жумшак же жумшак самын менен жууп, бетти жууп, кургаткандан кийин ар дайым тоник лосьонун колдонууну тандоо сунушталат. Бул мезгилде таблеткалар, кислоталар же косметикалык процедуралар менен дарылоодон алыс болуңуз. Кош бойлуулук учурунда безетки пайда болгон учурда эмне кылуу керектигин көбүрөөк билип алыңыз.

Омуртканын сырткы жана ички болушу мүмкүн, жана бул май безинин тоскоолдуктары теринин сыртынан чыгуунун жолун таппай, цистанын ичине камалып калгандыктан, абдан оорутат, бирок дарылоо бирдей. Безеткинин ар кандай түрлөрүн жана эмне кылуу керектигин жакшыраак түшүнүңүз.

Адатта, безетки ден-соолукка коркунуч келтирбейт, эгер сизде ашыкча сезгенүү болбосо жана олуттуу инфекция пайда болбосо.Бирок ашыкча безетки дарыланбаса, анда адамдын бетине жана денесиндеги тырыктар жана тактар ​​пайда болуп, адамдын эмоционалдык таасирине терс таасирин тийгизип, ал тургай депрессияга кабылышы мүмкүн.

Безеткилерден кантип сактануу керек

Безеткинин пайда болушун болтурбоо үчүн төмөнкүдөй чараларды көрүү керек:

• Алкоголдук жана газдалган суусундуктардан тышкары таттуу жана куурулган тамактардан алыс болуңуз, анткени алар тамак сиңирүүгө тоскоол болушат жана терини бузушат;
• Омега 3, цинк жана лосось, күн карама даны, жемиштер жана жашылчалар сыяктуу антиоксиданттарга бай диета кармаңыз, анткени алар теринин сезгенүүсүн азайтуучу маанилүү заттарга бай;
• Майлуу териге ылайыктуу косметикалык каражаттар менен терини күнүнө эки маал, эртең менен жана кечинде тазалаңыз, ацетил салицил кислотасы бар самындар жакшы чечим болуп саналат;
• Күндөн коргоочу кремди үтүктөңүз майсыз макияж жасоодон мурун бет үчүн, эгерде ал кандайдыр бир коргоочу факторго ээ болсо дагы, терини күндүн зыяндуу таасиринен коргойт;
• Өлгөн клеткаларды алуу үчүн жумасына бир жолу жеңил пилинг жасаңыз.

Диетологдун мындай көйгөйдөн алыс болууга жардам берген кеңештерин карап чыгыңыз:

Дарылоо кандай жүргүзүлөт

Безеткинин алдын алуу мүмкүн болбогондо, терапияны тазалоочу лосьондор же теринин тазаланышына тоскоол болгон кремдер, мисалы, ретиноин кислотасы, салицил кислотасы, адапален же бензой пероксити сыяктуу дары-дармектерди колдонуу менен жүргүзүү керек. Мисалы, белгиленген Дерматолог тарабынан, ошондой эле курама дарыканаларда сатылып алынат же даярдалат.

Башка варианттар, чыдамкай же катуу безеткилерде көбүрөөк колдонулат, мисалы, антибиотиктерди, мисалы, Тетрациклин же Эритромицинди, же акыркы учурда, Роакутан деп аталган Изотретиноинди колдонууга болот, анткени алардын таасири күчтүү. безеткилердин пайда болушу. Бул дары-дармектер терс таасирлеринен улам, дерматологдун жетекчилиги астында гана колдонулганы маанилүү.

Дары-дармектерди колдонуудан сактануу үчүн, ошондой эле безеткилерди азайтуу жана кетирүү үчүн абдан пайдалуу радиожыштык ыкмалары, атайын чырактары бар фототерапия, лазер жана импульстуу жарык бар. Безеткини дарылоонун жолдору жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.