Автор: Judy Howell
Жаратылган Күнү: 1 Июль 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Зайтун майы көкүрөгүңүздү чоңураак жана бекемдей алабы? - Ден Соолук
Зайтун майы көкүрөгүңүздү чоңураак жана бекемдей алабы? - Ден Соолук

Мазмун

жалпы көрүнүш

Зайтун майы - анын даамы жана ден-соолукка пайдалуулугу менен белгилүү популярдуу тамак бышыруучу ингредиент. Акыркы жылдары, анын териге пайдалуу жактары менен да белгилүү болду.

Зайтун майы териңизди нымдап, нымдуу болот. Айрым адамдар муну көкүрөгүңүзгө колдонсок, аларды чоңойтуп, бекемдейт деп ырасташат.

Ушул айтылгандарга карабастан, операциясыз көкүрөгүңүздүн көлөмүн көбөйтүү үчүн далилденген жолдор жок. Мындан тышкары, зайтун майы көкүрөгүңүздүн терисин нымдап турушу мүмкүн, бирок ал көкүрөгүңүздү көтөрбөйт.

Эмне үчүн адамдар бул дооматтардын артында илим бар деп ойлошу мүмкүн жана көкүрөгүңүздүн көлөмүн көбөйтүү же бекемдөө үчүн иш жүзүндө эмне кыла алаарыңызды билүү үчүн, окуп чыгыңыз.

Пайдасы барбы?

Зайтун майынын көкүрөгүн өркүндөтүү мүмкүнчүлүктөрүнө байланыштуу дооматтар анын табигый өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу болушу мүмкүн.


Зайтун майы полифенолго бай, алар өсүмдүктүн негизинде, сезгенүүнү басаңдатат. Териге тийгенде, полифенолдор эрте картаюудан, күндүн ысыгынан жана безетки сыяктуу теринин айрым шарттарынан коргойт.

Зайтун майы антиоксиданттарга бай, айрыкча Е витамини. Антиоксиданттар денени клеткага зыян келтирүүчү эркин радикалдардан коргоого жардам берет. Териңизде антиоксиданттар эрте бырыштарды, бырыштарды, тайгактыкты жана жаштын белгилерин алдын алууга жардам берет.

Полифенолдар жана антиоксиданттар жөнүндө билгендерибизге таянсак, зайтун майы ийкемдүүлүктү басаңдатууга жардам берет. Жана сиздин бетиңиздеги териге кандайдыр бир анекдоттук далилдер бар.

Бирок, көкүрөгүңүздөгү тери калыңдап, актуалдуу буюмдар менен кирүүнү кыйындатат. Мындан тышкары, көкүрөгүңүз карылыктын териңизге эмес, тартылуу күчүнө жооп бергендиктен көп урушат.

Ошондой эле, зайтун майынын көкүрөгүңүздү же денеңиздин башка бөлүгүн өстүрө турган касиети бар экендиги жөнүндө эч кандай далил жок.


Кандайдыр бир коркунучтар барбы?

Зайтун майы эмчек көлөмүн же катуулугун жогорулатуу үчүн эч нерсе жасабайт деген далилдер жок. Ошондой эле, анын тобокелчиликке учурап жаткандыгы жөнүндө эч кандай далил жок.

Бирок, эгерде зайтунга аллергия болсоңуз, териңизге зайтун майын колдонуудан алыс болушуңуз керек.

Эгер зайтун майына аллергия бар экениңизди билбесеңиз, колуңуздун ичине терини кичинекей жерине жамоо менен текшерип көрүңүз. Аны кеминде 24 саат кармаңыз жана кызаруунун же кыжырдануунун белгилерин байкаңыз. Эгерде 24 сааттан кийин адаттан тыш нерсе байкабай калсаңыз, анда аны чоңураак аймакка колдонуп көрүңүз.

Кантип колдонуу керек

Эгер дагы эле көкүрөгүңүзгө зайтун майын колдонууну кааласаңыз, сапаттуу зайтун майын тандап алыңыз. Караңгы бөтөлкөдөгү майды жарыктын таасиринен коргой турган бирөөнү издеңиз. Андан тышкары, анын оруп-жыюу датасы бар бирөөнү издеп, анын канчалык жаңы экендигин билип алсаңыз болот.


Зайтун майын териңизге жағуу үчүн, эки колуңуздун ортосуна бир нече тамчы ысып, териңизге жеңил массаж жасаңыз. Эгер жетиштүү эмес деп ойлосоңуз, ар дайым кийинчерээк кошсоңуз болот. Майдын тактарын кетирбөө үчүн, кийимди кийбей туруп, териңизге майды кургатыңыз.

Дагы бир нерсе барбы?

Интернетте эмчек көлөмүн көбөйтүү үчүн табигый жол менен дарылоого байланыштуу дооматтар толтура. Алардын айрымдары, анын ичинде зайтун майы теорияда жакшы идея сыяктуу угулуп жатса дагы, алардын иштешине эч кандай далил жок.

Хирургия - эмчегиңиздин көлөмүн көбөйтүүнүн бирден-бир жолу. Буга көбүнчө имплантаттар кошулат.

Эгер сиз денеңиздин начарлап турган төшүн бекемдөөгө аракет кылып жатсаңыз, анда эң мыкты ыкма - көкүрөк көтөрүү. Бул хирургиялык процедура, бул күчөтүү үчүн кошумча кыртышты алып салууну камтыйт. Айрым учурларда, бул көкүрөгүңүздү чоңойтту.

Эгер көкүрөгүңүздү чоңойтсоңуз же аларды бекемдесе, анда пластикалык хирург менен кеңешип көрүңүз. Алар сиз издеген натыйжаларга эмне түрткү берери жөнүндө жакшыраак түшүнүк берет.

Көкүрөгүңүздү кооздоо үчүн ушул тез оңдоолорду жана узак мөөнөттүү адаттарды байкап көрүңүз.

Жыйынтык

Зайтун майынын көптөгөн пайдалуу жактары бар, бирок эмчектин чоңойушу алардын бири эмес. Терини нымдап туруу карылыктын кесепеттерин төмөндөтүшү мүмкүн, бирок убакыттын өтүшү менен тартылуу күчүңүздү түшүрбөйт.

Эң жаман жагы, бул убакыттын өтүшү менен көкүрөгү бар адамдардын баарында болот, демек, көкүрөгүңүздүн формасы жана көлөмү сиз ойлогондон да көп кездешет. Эгер дагы эле көкүрөгүңүздү чоңойткуңуз же салбырап кетүүнү кааласаңыз, анын ордуна хирургиялык ыкмаларды карап көрүңүз.

Жаңы Басылмалар

Фекалдык иммунохимиялык тест (FIT)

Фекалдык иммунохимиялык тест (FIT)

Фекалдык иммунохимиялык тест (FIT) - ичеги-карын рагы боюнча текшерүүчү тест. Ал табуреткадагы катылган канды текшерип, рактын алгачкы белгилери болушу мүмкүн. FIT адамдын канын төмөнкү ичегилерден га...
Остеопороз

Остеопороз

Ден соолукка байланыштуу видеону ойнот: //medlineplu .gov/ency/video /mov/200027_kg.mp4 Бул эмне? Ден-соолукка байланыштуу видеону аудио сүрөттөмөсү менен ойнот: //medlineplu .gov/ency/video /mov/2000...