Остеоартриттин альтернативдүү дарылоосу

Мазмун

• Остеоартрит үчүн альтернативдүү дарылоо
• Остеоартритке чөптөр жана толуктоолор
• Глюкозамин жана хондроитин
• куркума
• С витамини жана балык майы
• Авокадо-соя куралсыз
• Мышыктын тырмагы
• Остеоартриттин симптомдорун азайтуу үчүн акылы-дене ыкмалары
• акупунктура
• массаж
• Транспорттук электрдик нервди стимуляциялоо (TENS)
• Ultrasound
• Учуп кетүү

Остеоартрит үчүн альтернативдүү дарылоо

Остеоартриттен (OA) кошумча жана альтернативдүү медицина (CAM) дарылоо адатта максаттуу:

• азап
• акыл-
• шишик

Көпчүлүк адамдар мындай терапияны салттуу ыкмалар менен катар колдонушат. Адатта, ОАны дарылоо үчүн CAM дарылоо ыкмаларын колдоно турган изилдөө аз. CAM боюнча изилдөөлөр кадимки клиникалык дарылоо ыкмаларына караганда бир кыйла аз.

Көпчүлүк адамдар CAMды ОАны башкаруу үчүн колдоно алышты. Бирок CAM дарылоосун байкап көрбөй туруп, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Сиз белгилүү бир ыкмаларды сиз үчүн коопсуз жана туура кылышыңыз керек.

Остеоартритке чөптөр жана толуктоолор

ОАнын мүмкүн болгон дарылоолоруна бир катар чөптөр жана кошулмалар кириши мүмкүн. Алардын көпчүлүгү сезгенүүнү басаңдатуу менен иштешет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул толуктоолордун айрымдары OA белгилерине жардам берүү үчүн натыйжалуу болушу мүмкүн. Андан аркы изилдөөлөр кыйла бекем жыйынтыкка жетишүү үчүн жүргүзүлүүдө.

Айрым изилдөөлөр ден-соолукка пайдалуу болушу мүмкүн деген божомолго карабастан, АКШнын тамак-аш жана дары-дармек башкармалыгы кошумчалардын тазалыгын же сапатын көзөмөлдөбөйт.Кошумча толуктоолорду колдоно баштаардан мурун доктуруңуз менен талкуулашыңыз керек. Кээ бир чөптөр жана кошумчалар башка дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Көпчүлүк кошумчалар табигый болсо да, бул алардын коопсуз экендигин билдирбейт.

Глюкозамин жана хондроитин

Глюкозамин жана хондроитин кемирчекти түзүүгө жардам берет. Кемирчек - бул сиздин муундарыңызды коргоочу бир зат. OA кемирчектин бузулушуна жана убакыттын өтүшү менен бузулушуна алып келет.

Глюкозамин жана хондроитин экөө тең диеталык кошумчалар катарында бар. Изилдөө ОА бар адамдар үчүн колдонулат. Учурдагы изилдөөлөр бул кошумчалар ОАны жана анын белгилерин дарылоодо натыйжалуу эмес экендигин көрсөтөт.

Бул кошумчалардын терс таасирлери, негизинен, жок же жумшак. Бирок, маанилүү өзгөчөлүктөр бар. Кошумча кошундулар да варфарин (Коумадин) сыяктуу кандын ичкеришине тоскоол болушу мүмкүн. Мындан тышкары, рак клеткаларына аллергиясы бар адамдар глюкозамин ичпеши керек.

куркума

Куркума көп жылдар бою салттуу кытай жана Аюрвед медицинасында колдонулуп келген. Сезгенүүгө каршы касиетке ээ экендиги белгилүү. Алдын-ала жасалган изилдөөлөр куркума биргелешкен сезгенүүнү басаңдатуу же алдын алуу үчүн натыйжалуу болот деп божомолдойт. Бирок, изилдөө дагы эле чектелген.

С витамини жана балык майы

Балык майындагы С витамини жана омега-3 май кислоталары муундардагы сезгенүүнү азайтат. Бирок, алардын натыйжалуулугу жөнүндө маалыматтар ар башка. Ревматоиддик артрит үчүн балык майын ОАга караганда көбүрөөк изилдөө жүргүзүлгөн.

Авокадо-соя куралсыз

Авокадо-соя неполификацияланбай тургандыгы бир изилдөөдө OA белгилерин азайтууда натыйжалуу экендиги аныкталды. Бирок көп изилдөө жүргүзүү керек.

Мышыктын тырмагы

Мышыктын тырмагы Перуда табылган токойлуу жүзүм сабагынын кургатылган тамырынан келип чыккан. Бул сезгенүүгө каршы касиетке ээ деп ишенишет. Бир нече изилдөөлөр артрит менен ооруган адамдардын биргелешкен шишиктерин азайтат деп тапты.

Остеоартриттин симптомдорун азайтуу үчүн акылы-дене ыкмалары

Акыл-эс денесин дарылоо OA оорусун басаңдатууга жардам берет. Бул дарылоолор көптөгөн дары-дармектер менен байланышкан терс таасирлери болбошу мүмкүн. Бирок, акыл-эс денесине карата бардык ыкмалар ОА бар адамдар үчүн ылайыктуу болбой калышы мүмкүн.

акупунктура

Акупунктурада териңиздин ар кайсы жерине салынган ийне сайылат. Көпчүлүк адамдар оорунун көптөгөн түрлөрүн, анын ичинде ОАдагы ооруларды азайтууга жардам берет деп эсептешет. Бирок, акупунктураны изилдөө кыйынга турат. Ошондуктан, илимий коомчулук анын натыйжалуулугуна шек келтирет.

массаж

Көрсөтмөлөрдө артриттик муундардагы ооруну жана катаалдыкты басаңдатуу үчүн массаж колдонууну сунушталат. Көпчүлүк массаж төмөндөйт деп эсептешет:

• стресс гормондору
• депрессия
• булчуң оорусу
• калтыроо
• уйку качуу

Бирок, илимий изилдөөлөрдө массажды колдонуу OA дарылоонун натыйжалуу экендиги тастыкталган эмес.

Транспорттук электрдик нервди стимуляциялоо (TENS)

Транспорттук электрдик нерв сигналдары (TENS) кичинекей бир шайманды колдонуп, солгун электр импульстарын өндүрөт. Бул импульстар ооруп жаткан муундагы нервдерди стимулдайт.

Окумуштуулар TENS импульстары мээге бараткан оору сигналдарына тоскоол болот деп эсептешет. Айрым изилдөөлөр TENS OA оорусун басаңдатуу натыйжалуу болушу мүмкүн экендигин көрсөтөт.

Ultrasound

УЗИ жогорку энергиялуу үн толкундарын колдонот. Физикалык терапия жана ОАны дарылоо үчүн жылуулукту алуу үчүн УЗИ колдонулат. Бул ысык тарамыш жана муундар аркылуу кан агымын жакшыртып, айыгуу процессин күчөтөт.

Бул ОАнын башка белгилерин азайтууга себеп болот. Бул ыкманы физикалык же кесиптик терапевт жасай алат. Анын эффективдүүлүгүнүн далили аралаш.

Учуп кетүү

Альтернативдүү дарылоолор салттуу дарылоо планына натыйжалуу толуктоо болушу мүмкүн. Бирок, кандайдыр бир жаңы ыкмаларды колдонуудан мурун, алардын сиз үчүн коопсуз жана туура экендигин текшерип туруңуз. Бул табигый нерсе, анткени алар сиздин учурдагы дарылоо планына кийлигишпейт дегенди билдирбейт.