Остеопения деген эмне, анын себептери жана диагнозу кандай

Мазмун

• Остеопениянын себептери
• Диагноз кандайча коюлат
• Остеопенияны дарылоо

Остеопения - сөөктүн массасынын акырындык менен төмөндөшү менен мүнөздөлгөн кырдаал, бул сөөктөрдү морт кылат жана сынуу коркунучун жогорулатат. Мындан тышкары, остеопения аныкталбаса жана туура дарыланбаса, анда сөөктөр ушунчалык алсыз болгондуктан, бир нече жолу урганда эле ажырап кете турган остеопорозго айланып кетиши мүмкүн.

Остеопения менопаузадан кийинки аялдарда жана 60 жаштан өткөн эркектерде көп кездешет, анткени жаш өткөн сайын сөөктөр көңдөйлүү болуп, кальцийдин сөөктөргө сиңиши төмөндөйт. Ошондуктан, остеопения жана остеопороздон сактануу үчүн кальцийге жана Д витаминине бай тамактарды көп колдонууну сунуштайбыз. Остеопения жана остеопороздун алдын алуу үчүн кальцийге жана Д витаминине бай азыктарды текшериңиз.

Остеопениянын себептери

Остеопения көбүнчө аялдарда, айрыкча менопаузага эрте кирген же постменопаузада болгон адамдарда кездешет, бирок 60-70 жаштагы эркектерде тестостерон өндүрүшүнүн азайышынан улам болушу мүмкүн. Мындан тышкары, остеопениянын пайда болуу коркунучун жогорулатуучу башка факторлор:

• Кальций кошулган тамак-аштарга бай эмес диета;
• Тамеки тартуу;
• Дене тарбия көнүгүүлөрүн такай жасабаңыз;
• Остеопороздун үй-бүлөлүк тарыхы бар;
• Күндүн тийиши жетишсиз;
• Дары-дармектерди узак мөөнөткө колдонуу;
• Калкан, паратироид, боор же бөйрөктүн өзгөрүшү.

Мындан тышкары, химиотерапия, алкоголизм жана суусундуктарды же кофеинге бай тамактарды колдонуу остеопенияны жактырышы мүмкүн, анткени алар сөөктүн пайда болушуна таасирин тийгизиши мүмкүн.

Диагноз кандайча коюлат

Остеопения диагнозу сөөктүн денситометриясы деп аталган сөөктөрдүн тыгыздыгын баалоочу экзаменди жасоо жолу менен коюлат. Бул экзамен рентгенге окшош, андыктан эч кандай ооруну жана ыңгайсыздыкты жаратпайт жана буга чейинки 24 саатта кальций препараттарын ичүүдөн сактануу керек. Жалпысынан, экзамендердин жыйынтыгы:

• Нормалдуу, ал 1ге барабар же чоң болгондо;
• Остеопения, ал 1ден -2,5ке чейин болгондо;
• Остеопороз, натыйжасы -2,5тен аз болгондо.

Бул тестти жыл сайын 65 жаштан жогору аялдар жана 70 жаштан жогору эркектер жасашы керек, анткени остеопения кандайдыр бир симптомду көрсөтпөйт, андыктан аныкталбаса жана дарыланбаса, остеопорозго тез өтүп кетиши мүмкүн. Сөөк денситометрия сынагы жөнүндө көбүрөөк билүү.

Остеопенияны дарылоо

Остеопенияны дарылоо сөөктүн ашыкча түшүшүн жана остеопорозго өтүшүн алдын-алууга багытталат жана кальцийдин сиңишин жана сөөктөрдө чөгүп кетишин күчөтүүчү дары-дармектерди колдонуу, кальций жана Д витамининин кошумчаларын колдонуу дарыгер тарабынан сунуш кылынышы мүмкүн.жана тамактануу адаттарын өзгөртүү, кальций жана Д витамини бар тамактарга артыкчылык берүү.

Мындан тышкары, кофеиндин керектөөсүн азайтуу жана адамдын дене тарбия көнүгүүлөрү менен дайыма алектенүү сунушталат. Остеопенияны дарылоо жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.

Остеопороздун өнүгүшүнө жол бербөө үчүн остеопенияны дарылоо ыкчам башталганы маанилүү, бул дагы этияттыкты талап кылат. Сөөктөрдү бекемдөө жана остеопороздун алдын алуу боюнча башка кеңештер үчүн төмөнкү видеотасманы карап көрүңүз: