Поликистикалык энелик бездин синдрому (PCOS) жана безетки: туташуу, дарылоо жана башкалар

Мазмун

• Байланыш барбы?
• PCOS, сиздин гормондор жана безетки
• Беттеги дагы эмне пайда болот?
• дарылоо эмнеге алып келет?
• Оозеки контрацептивдер
• Андрогенге каршы дары
• Retinoids
• Диета маанилүүбү?
• Жыйынтык

Байланыш барбы?

Поликистикалык энелик синдром (PCOS) - бул чоңойгон энелик бездердин гормоналдык бузулушу. Сырткы четинде кичинекей кисталар пайда болушу мүмкүн.

Аялдын тукумдуулугуна таасир эткенден тышкары, PCOS бир катар гормондордун таасиринен улам келип чыгышы мүмкүн. Буга безетки кирет.

Эмнеге мындай болуп жаткандыгы жана аны кантип айыктырсаңыз болот.

PCOS, сиздин гормондор жана безетки

PCOS - бала төрөө курагындагы аялдардын арасында кеңири таралган репродуктивдүү эндокриндик абал. Өспүрүмдөрдүн жана кыз-келиндердин 10 пайызы PCOS менен жашашат.

PCOS жөнүндө сүйлөшүүлөр көбүнчө ал пайда кылган өсүмдүктөргө эмес, гормоналдык тең салмактуулукка алып келет.

Сиздин денеңиз эстроген, прогестерон жана тестостерондун керектүү көлөмүн алуу үчүн гипофиз безинен келген сигналдарга көз каранды. PCOS бул сигналдарды бузат.

Гипофиздин туура сигналдары болбосо, эстроген жана прогестерон деңгээли төмөндөп, тестостерон деңгээли жогорулайт.

Бул овуляциянын алдын алып, төмөнкүдөй белгилерге алып келиши мүмкүн:

• такай этек кир
• бетке чыккан ысык
• бетиңизде, көкүрөгүңүздө же артыңызда чач өсүшү (хирсутизм)
• арыктоо же арыктоо кыйын
• моюнуңуздун арткы же башка жерлериндеги кара терини жамоо (acanthosis nigricans)

Беттеги дагы эмне пайда болот?

PCOS - безетки үчүн көптөгөн коркунуч факторлорунун бири.

Жалпысынан, безетки төмөнкүлөрдөн улам келип чыгат:

• ашыкча май өндүрүү
• теринин өлүк клеткалары тешикчелериңизге терең кирип кетишет
• бактериялар (негизинен Propionibacterium acnes)
• ашыкча гормон активдүүлүгү

Безетки төмөнкүлөрдөн улам келип чыгышы мүмкүн:

• басым
• гормоналдык өзгөрүүлөр, мисалы, кош бойлуулук учурунда
• кортикостероиддер сыяктуу айрым дары-дармектер

Кээ бир жүрүм-турум безетки коркунучун жогорулатышы мүмкүн. Буга төмөнкүлөр кирет:

• дайым бетиңизди жууп туруңуз
• суу жетишпейт
• comedogenic териге кам көрүү же макияж колдонуу

дарылоо эмнеге алып келет?

Беттеги биржадан тышкаркы (OTC) дары-дармектер, адатта, безетки дарылоо үчүн бензойл кычкылы, салицил кислотасы жана күкүрттөн пайдаланылат.

Бул ингредиенттер жеңил басаңдатууга жардам берсе да, адатта, гормоналдык безетки менен дарылоо жетишсиз.

Негизги гормоналдык тең салмактуулукту дарылоо PCOS менен байланышкан безетки тазалоонун бирден-бир жолу. Эгерде сиздин ысыганыңыз PCOS менен байланыштуу деп ойлосоңуз, анда дарыгер же дерматолог менен сүйлөшүңүз. Алар төмөндөгү дары-дармектердин бирин же бир нечесин дайындай алышат.

Оозеки контрацептивдер

Оозеки контрацептивдер (төрөттү контролдоочу таблеткалар) кээде гормоналдык безетки менен дарылоо үчүн колдонулат. Бирок, жөн гана төрөттү контролдоочу таблеткалар жасала бербейт.

Курама таблеткалар - бул бойго бүтүрбөөчү таблеткалар, сиздин айыз циклиңизде гормон деңгээлин турукташтырууга жардам берет.

Алар көбүнчө этинил эстрадиолунун аралашмаларын жана төмөнкүлөрдүн бирин же бир нечесин камтыйт:

• progestin norgestimate
• drospirenone
• norethindrone ацетаты

Төрөттү көзөмөлдөөчү таблеткалар бардыгы үчүн эле боло бербейт. 35 жаштан ашып калсаңыз же тарыхыңыз болсо: таблетканы колдонбоңуз.

• эмчек рагы
• уюган кан
• жогорку кан басымы (гипертония)
• чегүү

Андрогенге каршы дары

Антрогенге каршы дары-дармектер - бул тестостерондун деңгээлин төмөндөтүүчү рецепт боюнча дарылар.

Андрогендер "эркек" гормондоруна кирсе да, аялдарда табигый жол менен пайда болгон андрогендер да бар. Айырмасы, аялдарда аз өлчөмдө.

Кээде PCOS жана башка гормоналдык шарттар организмде тестостерондун өтө көп болушун шарттайт. Бул майды жана тери клеткаларын көбөйтүүгө, безетки алып келиши мүмкүн.

Гормоналдык безетки менен ар бир адамда андрогендин деңгээли жогору эмес, ошондуктан сиздин дарыгер сиздин денгээлиңизди текшерүү үчүн кан үлгүсүн алат.

Retinoids

OTC ретиноиддери адатта бырыштардын көрүнүшүн толтуруу жана теринин тегиз эмес өңүнө жардам берүү үчүн колдонулат. Кээ бир формулалар безетки үчүн колдонулат, бирок көбүнчө өспүрүмдөргө арналат.

Эгерде сизде PCOS менен байланышкан безетки бар болсо, OTC ретиноиддерин өткөрүп жиберип, дарыгериңиздин рецепт-күчкө ээ варианттары жөнүндө билип алыңыз. Аларды оозеки кабыл алууга же актуалдуу крем же гель катары колдонсо болот. Оозеки ретиноиддик изотретиноин (Аккутан) эң популярдуу вариант.

Ретиноиддер териңизди күндүн ультрафиолет нурларына өтө сезгич кылат, андыктан күн бою крек терисин күн бою акырындык менен колдонуу маанилүү. Эгер териңиз корголбой калса, гиперпигментация жана ал тургай тери рагы коркунучу жогорулайт.

Эгерде сиз актуалдуу ретиноиддерди тандасаңыз, аларды кечинде гана колдонушуңуз керек. Күндүн ичинде аларды колдонуу күнгө байланыштуу терс таасирлердин келип чыгуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн.

Адегенде актуалдуу ретиноиддер кургатылышы мүмкүн. Күн сайын гель же кремди колдонуп, сунушталган дозага чейин акырындык менен иштеп башташыңыз керек.

Диета маанилүүбү?

Бүгүнкү күнгө чейин, диетанын безетки кандайча таасир этиши тууралуу карама-каршы маалыматтар бар. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, шоколад жана француз фри сыяктуу жагымсыз тамактар ​​өзүнөн-өзү эле безетки алып келбейт.

Анын ордуна тамак-аш организмде сезгенүүнү кантип пайда кылышы керек. Сезгенүүнү басаңдатууга жардам бериши мүмкүн, айрыкча, PCOS сыяктуу безетки коркунучу бар башка факторлор болсо.

Айрым тамактар ​​табигый сезгенүүгө каршы. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• помидор
• жүктөө
• шпинат
• бадам
• бала асыроого берилген
• зайтун майы
• мөмө
• лосось
• куркума

Ал эми айрым тамак-аштар сезгенүүгө себеп болот. Буга төмөнкүлөр кирет:

• кызыл эттер
• Ак нан
• ак картошка
• шекердүү десерттер

Диеталык өзгөрүүлөр PCOS менен байланышкан безеткиди дарылоо үчүн жетишсиз болсо да, алар жалпы дарылоо планыңыздын маанилүү курамдык бөлүгү болушу мүмкүн.

Эгер диетаңыздагы өзгөрүүлөр эч кандай натыйжа бербесе, дарыгерден күнүмдүк жашоочу сезгенүүгө каршы кошумчаларды киргизүү жөнүндө сураңыз. Таанымал варианттарга төмөнкүлөр кирет:

• бромелайн (ананастан жасалган фермент)
• жез
• ачуу пияз
• куркума (карри порошогунан алынган)
• А жана С витаминдери
• цинк

Жыйынтык

Эң жакшы PCOS безетки менен тазалоо териге жакшы кам көрүлбөсө деле, аз натыйжа берерин билүү маанилүү.

Ишениңиз:

• Күнүнө эки жолу бетиңизди жууп туруңуз.
• Ар бир тазалоону териңиздин түрүнө ылайыкталган майсыз нымдап туруучу каражат менен жүргүзүңүз.
• Тазалоодон жана тырмап кетүүдөн алыс болуңуз.
• Комедогендик эмес макияжды гана колдонуңуз.

Эсиңизде болсун, безетки менен күрөшүү мүмкүн болгон жалгыз PCOS симптому эмес. Жаңы же адаттан тыш белгилер жөнүндө доктуруңузга кабарлап туруңуз. Алар учурдагы дарылоо планын сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташтырышы мүмкүн.