Палметто деген эмне? Простатит ден-соолугу жана башка колдонуу

Мазмун

• Пальметто деген эмне?
• Простатит ден-соолугуна жана заара чыгаруу функциясына пайдалуу
• Эркектердин каштын түшүп кетиши мүмкүн
• Башка потенциалдуу артыкчылыктар
• Коопсуздук жана терс таасирлер
• Потенциалдуу натыйжалуу дозалар
• Жыйынтык

Палметто - бул жемиштерден жасалган кошумча Serenoa repens дарак.

Ал көбүнчө простатитти чоңойтуу, заара чыгаруу ишин жакшыртуу жана чачтын өсүшүн жакшыртуу үчүн колдонулат. Айрымдар, кошумча азыктарды либидо менен төрөттү жогорулатуу жана сезгенүүнү басаңдатуу үчүн колдонушат. Акырында, пальметтонун артерияга каршы таасири бар деп айтылат.

Бирок, анын бардыгы эле колдонулуп, ден-соолукка пайдалуу экендиги илим тарабынан колдоого алынбайт.

Бул макалада пальметтонун артындагы изилдөө, анын артыкчылыктары, мүмкүн болгон терс таасирлери жана дозалап сунуштары камтылган.

Пальметто деген эмне?

Пальметтону көрдү же Serenoa repens, Түндүк Американын түштүк-чыгыш аймактарында туулуп өскөн карлик пальма дарагы, айрыкча Флорида, Джорджия, Куба жана Багам аралдары (1).

Ал кумдуу топуракта өсүп, дарактын жалбырактарын өзөгүнө байлаган курч, кесилген тиштерден өз атын алат. Арадагы пальметто дарагы чоң уруктардан турган караңгы мөмөлөрдү берет (1).

Ара пальметтонун жемиштери жергиликтүү америкалыктар тарабынан аш болумдуу, диуретикалык, седативдик, афродизиак жана жөтөлдү басаңдатуучу касиеттери үчүн колдонулуп келген.

Бүгүнкү күндө мөмөлөр толугу менен жеп же кургатылып, чай жасоо үчүн колдонулат. Кургатылган жана жер үстүндөгү пальметтону капсула же таблетка түрүндө да сатып алууга болот. Ал кеңири жеткиликтүү, анын ичинде онлайн.

Ошого карабастан, рынокто кургатылган жемиштердин майлуу бөлүктөрүнүн майлуу сығындылары (1).

Бул кошумчалар казып алуу ыкмасына жараша 75-90% майларды камтыйт. Алар көбүнчө чийки жемиштерге салыштырмалуу Е витамини жана башка антиоксиданттар сыяктуу өсүмдүк кошулмаларын көбүрөөк беришет (2).

Жыйынтык Пальметто - пальметто дарагынын жемиштеринен жасалган кошумча. Толуктоолор ар кандай формада болот, майлы сығындылар эң популярдуу.

Простатит ден-соолугуна жана заара чыгаруу функциясына пайдалуу

Пальметто көргөн простатикалык гиперплазияны (BPH) дарылоого жардам берет - простатиттин жай, канцеративдүү, бирок анормалдуу чоңойушу менен мүнөздөлгөн медициналык абал.

BPH 70 жашка чейинки эркектердин 75% га чейинкиси, улгайган эркек кишилерде кеңири таралган (3).

Эгерде тазаланбаса, простата чоңойуп, табарсыкты туура бошотуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болот. Ошондой эле, ал заара чыгаруунун жыштыгын көбөйтүп, көбүнчө түнкүсүн ашыкча заара кылып, уйкуну бузат.

BPH заара чыгаруу жолунун төмөнкү симптомдорунун чоң тобунун бөлүгү, адатта, табарсык, уретра жана простатит менен коштолгон симптомдор тобу. BPHден айырмаланып, LUTS эркектерге да, аялдарга да таасирин тийгизиши мүмкүн (4, 5).

Бир нече изилдөөлөр пальметтонун ЛУТСка тийгизген таасирин карады - аралаш жыйынтыктар менен.

Алгачкы изилдөөлөрдө пальметтонун көрүлүшү зааранын агымын көбөйтүүгө жана BPH бар эркектерде түнкү заараны азайтууга жардам берери белгиленди - бул дары колдонулганда же салттуу дары терапиясы менен айкалышканда (6, 7, 8, 9, 10).

Бирок, Cochrane'дин акыркы анализи - далилдүү медициналык жардамдын эң жогорку стандарты - пальметто LUTS (11) жакшырган жок деген жыйынтыкка келген.

Экинчи жагынан, эки көз-карашта, күн сайын 320 мг Пермиксондун дозасы - белгилүү бир пальметтонун экстракты заара агымын жакшыртууда жана түнкү заараны азайтууда плацебого караганда эффективдүү болгон (12, 13).

Мүмкүн эффекттер жеке формуланын күчүнө жараша өзгөрүшү мүмкүн. Жалпысынан, күчтүү тыянак чыгаруудан мурун көп изилдөө жүргүзүү керек.

Жыйынтык Ара пальметтонун простатит ден-соолугун жана заара чыгаруу ишин жакшыртуу жөндөмүнө байланыштуу далилдер аралаштырылган. Айрым изилдөөлөр анын заара агымын жакшыртып, түнкүсүн зааранын азайышына алып келет, бирок башкалары натыйжа бербейт. Дагы изилдөө керек.

Эркектердин каштын түшүп кетиши мүмкүн

Пальметтону көргөндө андрогендик алопециянын алдын алса болот - эркек жана аялдарда чачтын түшүшү, ошондой эле эркектерде жана аялдарда чачтын түшүшү.

Бул тестостеронду дигидротестостеронго (DHT), андроген түрүндөгү гормонга, чачтын түшүшүнүн ушул түрүнө алып келүүчү ферментти бөгөт коюу менен иштейт деп божомолдонот (14, 15).

DHT сыяктуу андрогендик гормондордун деңгээли чачтын өсүү циклин кыскартат жана чачтын кыска жана ичке жиптеринин өсүшүнө алып келет (15).

Бир кичинекей изилдөө көрсөткөндөй, бета-ситостерол деп аталган дагы бир пайдалуу өсүмдүктүн кошулмасы менен алынган күн сайын 200 мг пальметтонун дозасы плацебо менен салыштырганда андрогендик алопеция менен ооруган эркектердин 60% ы чачтын түшүүсүн азайтат.

2 жылдык изилдөөлөрдө, эркектик үлгүдөгү кашкайган эркектерге күнүнө 320 мг пальметто же финастерид, чач жоготуунун кадимки дары-дармек берилди.

Изилдөөнүн жыйынтыгы боюнча, пальметтону көргөндөрдүн үчтөн бири чачтын өсүшүнүн көбөйгөндүгүн айтышкан. Айткандай, пальметто кадимки дары-дармектерге салыштырмалуу жарым гана натыйжалуу (17).

Кичинекей бир изилдөө ошондой эле ар бир пальметто чач лосьону менен дарыланып жаткан эркектердин жарымында чачтын саны аз көбөйгөндүгүн маалымдады. Бирок, бул лосьон башка активдүү ингредиенттерди камтыган, бул пальметтонун таасирин бөлүп чыгарууну кыйындатат (18).

Пальметтонун чачтын түшүшүнө тийгизген таасири жөнүндө изилдөө келечектүү болсо да, чектелген. Күчтүү тыянак чыгаруудан мурун көп изилдөө жүргүзүү керек.

Жыйынтык Пальметтону көргөндө, эркек менен аялдын кашка салмагын көтөрүп кетүүгө болот. Ошентсе да, ал кадимки чачтын түшүшүнө каршы дары-дармектерге караганда анча натыйжалуу эмес көрүнөт жана бул таасирди тастыктоо үчүн көп изилдөө жүргүзүү керек.

Башка потенциалдуу артыкчылыктар

Көргөн пальметто кошумча пайда алып келет деп айтууга болот, бирок көпчүлүк күчтүү илим тарабынан колдоого алынбайт.

Мисалы, пробиркадагы изилдөө Пермиксон - ар кандай пальметтонун белгилүү бир формуласы простат клеткаларында сезгенүүнүн белгилерин төмөндөтүшү мүмкүн. Бирок, ар башка пальметто кошулмалардын таасири бар-жогу белгисиз (19, 20).

Пермиксон эркектердеги либидо менен төрөттү да коргойт. BPH жана LUTS үчүн кадимки дары терапиясы эркектерде жыныстык функцияга терс таасирин тийгизет.

12 рандомизацияланган көзөмөлгө алынган изилдөө - тамак-аш изилдөөсүндөгү алтын стандарт - Пермиксонду кадимки дары терапиясы менен BPH жана LUTS дарылоо катары салыштырды.

Эркектердин жыныстык функциясына экөө тең терс таасирин тийгизгенине карабастан, пальметтонун кошулмасы кадимки дары-дармектер менен салыштырганда либидо азая түшүп, алсыздыгын төмөндөтөт (12).

Бирок, Пермикондун ден-соолугу чың эркектерге бирдей таасир тийгизеби же башка пальметтонун формулалары ушул сыяктуу коргоочу артыкчылыктарды сунуштайбы, белгисиз.

Андан тышкары, кошумча изилдөөлөрдүн тизмеси пальметтонун кошулмаларын кабыл алуунун терс таасири катары либидонун азайгандыгын тастыктады, ошондуктан муну тастыктоо үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек (21).

Акыр-аягы, пробиркадагы изилдөө пальметтону көрүү рак клеткаларынын, анын ичинде простат клеткаларын өлтүрүп, алардын өсүшүн басаңдатууга жардам берет деп болжолдойт. Перспективдүү болгонуна карабастан, изилдөөлөрдүн бардыгы эле бирдей эмес жана көп изилдөө талап кылынат (22, 23, 24).

Жыйынтык Пальметтону көргөндө, сезгенүүнү азайтып, денеңизди рак клеткаларынын өсүшүнөн коргой аласыз. Бирок, көбүрөөк изилдөө керек.

Коопсуздук жана терс таасирлер

Пальметто чийки жана кургатылган жемиштер кылымдар бою жеп келген болсо да, алардын коопсуздугу түздөн-түз изилденген эмес.

Изилдөөлөргө караганда, пальметтонун кошулмалары көпчүлүк адамдар үчүн кооптуу. Эң көп кездешүүчү терс таасирлери - диарея, баш оору, чарчоо, либидонун төмөндөшү, жүрөк айлануу, кусуу жана вертиго. Ошентсе да, алар жумшак жана кайтарымдуу болушат (21).

Айрым учурларда боордун жабыркашы, панкреатит, мээдеги кан кетүү жана өлүм сыяктуу олуттуу терс таасирлер айтылды. Бирок пальметтонун көрүлүп жаткандыгы ар дайым эле белгилүү эмес (21, 25, 26, 27).

Эки мисал келтирилгендей, жаш кыздар чачтын түшүшүн же хирсутизмди дарылоо үчүн пальметтонун кошулмаларын көргөндө ысык жарк эттиришкен - бул аялдарда эркектердин эркектик чач өсүшүн шарттаган шарт (28, 29).

Андан тышкары, пальметтонун тубаса майыптыгы менен байланыштуу болушу мүмкүн жана эркек жыныс органдарынын нормалдуу өнүгүүсүнө жол бербейт (1).

Ошондуктан, балдарды, ошондой эле кош бойлуу же эмчек эмизген аялдарды колдонбоңуз.

Андан тышкары, энбелгилерди жана интернет-маркетинг материалдарын карап чыгуу простатит ооруларына чалдыккан же гормонуна көз каранды рак ооруларын жуктуруп алган кишилерге медициналык жардамчыдан ушул кошумча тамакты алаардан мурун кеңешүү керектигин эскертет (1).

Алар ошондой эле пальметтонун башка дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн деп эскертет, бирок кошумча текшерүүлөрдө буга далил жок (1, 21).

Жыйынтык Палметтону көргөндө көбүнчө коопсуз деп эсептелет. Ошентсе да, балдар, кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар, ошондой эле айрым медициналык шарттары барлар ушул кошумча тамактануудан баш тартуусу керек.

Потенциалдуу натыйжалуу дозалар

Пальметтону ар кандай формада көрсө болот.

Пальметтонун мөмөлөрүн толугу менен жеп же чай ичкенде натыйжалуу дозалар жөнүндө аз изилдөө жүргүзүлөт.

Кургатылган кошумчаны же майлуу суюктукту алуу учурунда пальметто 160–320 мг (12, 13, 16, 17) күнүмдүк дозаларында эң натыйжалуу болот.

Мындайча айтканда, изилдөөлөрдүн көпчүлүгү эркектерде гана жүргүзүлгөн, ошондуктан бирдей дозалар аялдарга ылайыктуубу же жокпу белгисиз (1).

Өзүңүздүн коопсуздугуңузду жана ылайыктуу дозасын камсыз кылуу үчүн пальметтону көргөндөн мурун ар дайым медициналык тейлөөчүңүздөн кеңеш алыңыз.

Жыйынтык Күндүн дозасын 160–320 мг дозада ичкенде пальметто эң натыйжалуу болот. Бирок, көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек, айрыкча аялдарда.

Жыйынтык

Палметто - бул жемиштерден жасалган кошумча Serenoa repens дарак.

Ал чачтын өсүшү, простатиянын ден-соолугу жана заара чыгаруу функциялары сыяктуу ден-соолукка пайдалуу болушу мүмкүн.

Пробиркалардын изилдөөлөрүнө ылайык, анын сезгенүүгө каршы жана вируска каршы касиеттери да болушу мүмкүн, бирок бул чөйрөлөрдө көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

Бул толуктоону байкап көрүүдөн мурун медициналык камсыздоочуңуз менен талкуулаганыңыз жакшы. Балдар жана кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар пальметтону көрүүдөн алыс болуш керек.