PCOS жана IBS ортосундагы байланыш

Мазмун

• PCOS жана IBS деген эмне?
• IBS жана PCOS ортосундагы байланыш
• Эгер сизде PCOS да, IBS да бар деп ойлосоңуз, эмне кылышыңыз керек?
• Кантип диагноз коюу жана дарылоо керек
• Үчүн карап чыгуу

Эгерде акыркы бир нече жылда тамак-аш жана ден-соолук тенденцияларынан бир жаңы, күчтүү чындык пайда болсо, бул сиздин ичегиңиздин микробиомасынын жалпы ден соолугуңузга канчалык таасир этээри акылга сыйбаган нерсе. Бирок сиз анын репродуктивдүү системаңыз менен кандай байланышы бар экенине таң калышыңыз мүмкүн, атап айтканда, сизде поликистоз бар болсо.

Поликистикалык энелик синдрому (ПКОС) АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө департаментинин маалыматы боюнча, Америка Кошмо Штаттарында 1 10 аял таасир этет. Жана кыжырданган ичеги синдрому (IBS)-ичегинин эң кеңири таралган көйгөйлөрүнүн бири, калктын 20 пайызына чейин таасир этет, дейт Каролин Ньюбери, MD, Нью-Йорк-Пресвитериан жана Вейл Корнелл Medicine гастроэнтерологу.

Журналда жарыяланган 2009 -жылдагы изилдөөгө ылайык, булардын ар бири өз алдынча болгондуктан, дагы дал келүү бар: PCOS менен ооругандардын 42 пайызына чейин IBS да бар. Тамак эритүү оорулары жана илимдер.

Эмне берет? Эксперттердин айтымында, PCOS жана IBS диагнозунун бир-эки соккусу реалдуу. Бул жерде сиз туташуу жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы жана эгер сизде бар деп ойлосоңуз эмне кылуу керек.

PCOS жана IBS деген эмне?

Биринчиден, эки шарт боюнча бир аз киришүү курсун алыңыз.

Поликистоздук энелик синдром Чикагодогу Түндүк-Батыш Аялдар Группасынын дарыгери Джули Левитт, медицина илимдеринин доктору Джули Левитт мындай дейт: "бул эч кандай чыныгы себеби же айыктыруусу жок аялдарга таасир этүүчү гормоналдык оору. PCOS белгилери овуляциянын жоктугу, эркек гормонунун (андроген) жогорку деңгээли жана кичинекей энелик кисталарды камтыйт, бирок аялдар үчөө менен тең келбей калышы мүмкүн. Бул тукумсуздуктун жалпы себеби.

Ачуусуз ичеги синдрому Доктор Ньюберри мындай дейт: "симптомдору үчүн башка түшүндүрмөсү жок адамдарда (инфекция же сезгенүү оорулары сыяктуу) ичегисинин өнөкөт анормалдуу көрүнүшү жана ичтин оорушу" менен мүнөздөлөт. ИБСтин так себептери белгисиз, бирок бул ичегидеги нерв учтарынын сезгичтигинин жогорулашына байланыштуу болушу мүмкүн, ал диета, стресс жана уйку режими сыяктуу тышкы чөйрө триггерлери менен өзгөрүшү мүмкүн.

IBS жана PCOS ортосундагы байланыш

2009-жылы жүргүзүлгөн изилдөө бул экөөнүн ортосундагы потенциалдуу байланышты тапканы менен, бул кичинекей үлгү болгон жана (адатта медицинада айтылгандай) эксперттер байланыштын так экенин далилдеш үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек деп эсептешет.

"IBS менен PCOSтун ортосунда эч кандай белгилүү байланыш жок; бирок, эки шарт тең көп учурда жаш аялдарга таасир этет, демек, бир шарты бар көптөгөн адамдарда экинчиси болушу мүмкүн" дейт доктор Ньюберри. (Бул чындык: IBS жана башка GI маселелери пропорционалдуу эмес аялдарда көбүрөөк кездешет.)

Жана, баары бир, IBS жана PCOS абдан окшош белгилери бар: шишик, ич катуу, диарея, жамбаш жана ичтин оорушу, доктор Левитт дейт.

Өз ара аракеттенүүнүн мүмкүн болуучу себептеринин бири - PCOS менен байланышкан гормоналдык маселелер сиздин ичегиңизге да таасир этиши мүмкүн: "ПКОС менен ооруган бейтаптарда IBS симптомдору болушу мүмкүн, анткени PCOS ашыкча сандагы андроген гормондору (тестостерон сыяктуу) жана аномалиялар менен байланышкан. эндокриндик / гормоналдык системада ичегилердин иштешин өзгөртө алат ", - дейт Джон Пандолфино, MD, Northwestern Medicineдеги тамак сиңирүү саламаттык борборунун гастроэнтерологиясынын башчысы.

Башка PCOS симптомдору да тамак сиңирүү көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн. PCOSтун оорураак учурлары инсулинге туруктуулук менен байланышкан (клеткалар инсулин гормонунун сигналдарына каршылык көрсөтө баштаганда же этибар албай башташат, бул сиздин денеңиздин кан шекерин иштетүү процессине таасирин тийгизет) жана сезгенүүнү, ичке ичегиде жашаган бактерияларда көрүнүшү мүмкүн дейт доктор. Levitt. Бул бактериялардын көбөйүшү (сиз SIBO деп билишиңиз мүмкүн) IBS менен тыгыз байланышта.

Өз кезегинде, ичегиңиздеги бактериялардын дисбалансы сезгенүүнү пайда кылып, PCOS симптомдорун начарлатып, IBS/PCOS шилтемесин кандайдыр бир айлампага айландырат. "Бул сезгенүү инсулинге туруштук берүүгө салым кошо алат, ал энелик бездерге тестостеронду ашыкча бөлүп чыгарат, ал өз кезегинде этек кир циклин бузуп, овуляциянын алдын алат", - дейт доктор Левитт. (Байланыштуу: Тестостерон ашыкча өндүрүлүп жатканыңыздын 6 белгиси)

Ал тургай курсагыңыздын сыртындагы нерселер эки шартка таасир этиши мүмкүн. "PCOS менен байланышкан стресс борбордук нерв системасы менен ичегинин ортосундагы назик өз ара аракеттенүүдөн улам ичтин оорушуна жана ичегинин адаттарынын өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн болгон тынчсыздануу жана депрессия сыяктуу симптомдордун начарлашына алып келиши мүмкүн" дейт доктор Пандолфино.

Аларды байланыштырган көптөгөн факторлор бар болсо да, изилдөөчүлөр дагы эле PCOS менен IBSтин ортосунда түз байланыш бар -жогун так аныктап алууга аракет кылып жатышат.

Эгер сизде PCOS да, IBS да бар деп ойлосоңуз, эмне кылышыңыз керек?

IBS жана PCOS симптомдорунун көбү бири -бирине дал келиши мүмкүн болгондуктан, бул жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүү маанилүү баары сиздин симптомдоруңуздан.

"Эгерде сизде ичеги -карындын анормалдуу симптомдору бар болсо (анын ичинде ичеги адаттарынын өзгөрүшү, ичтин оорушу, ичтин жүрүшү, жүрөк айлануу же кусуу), сиз кошумча текшерүүгө муктаж экениңизди жана дарылоо жолдоруңузду аныктоо үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз" дейт доктор. Newberry. Эгерде сиздин симптомдоруңуз IBSке туура келсе, анда сиз жашооңуздун өзгөрүшүн, стрессти башкаруу ыкмаларын, диетанын өзгөрүшүн же дарыларды дарылоо катары карашыңыз мүмкүн.

Жана ошондой эле сиз PCOS бар деп шектенсеңиз болот.

Доктор Ньюберри мындай дейт: PCOS сыяктуу симптомдор, анын ичинде ичтин оорушу, шишик жана нормалдуу эмес мезгилдер, ошондой эле дарыгер тарабынан текшерилиши керек. Алар кошумча тестирлөө зарыл болсо жана/же симптомдорду көзөмөлдөө үчүн кайсы дарылар бар экенин аныктай алышат.

Эгер сизде экөө тең бар деп ойлосоңуз, "ичтин оорушун чечкен кээ бир дарылар эки шартта тең натыйжалуу болушу мүмкүн" дейт ал. "Бирок дарылоонун көбү тигил же бул шартты чечет."

Кантип диагноз коюу жана дарылоо керек

Эгерде сизде IBS же PCOS бар деп шектенсеңиз, анда симптомдорду жеңилдетүүгө жардам бере турган бир нече өзгөрүүлөр бар.

"Сиз адегенде гинекологуңуздан ИБСтин мүмкүн болуучу белгилерин билсеңиз болот, бирок акырында гастроэнтерологго кайрылуу диетаны өзгөртүүгө же медициналык башкарууга жардам берүү үчүн кийинки кадам болот" дейт доктор Левитт.

Диеталык өзгөрүүлөр IBS жана PCOS да дарылоодо чоң фактор болуп саналат.

"PCOS менен ооруган аялдар IBS менен байланышкан симптомдорду диетага өзгөртүүлөрдү киргизүү менен (айрыкча, төмөн FODMAP диетасы), газдын оорушу жана шишиктин симптомдору үчүн түрткү болгон тамак-аштардан качуу, ичеги-карын адаттарына көңүл буруу жана азайтуу үчүн үзгүлтүксүз көнүгүү планын колдонуу менен дарылай алышат. салмак, эгерде бул тынчсыздануу болсо," дейт доктор Левитт.

Мындан тышкары, көнүгүү IBS менен жардам берет. 2011-жылы жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, жумасына үч-беш жолу 20-30 мүнөт көнүгүү жасаган адамдар IBS симптомдору көнүгүү жасабаган катышуучуларга салыштырмалуу бир топ жакшырганын айтышкан. Гастроэнтерология Америка журналы.

Башка психикалык ден соолук жана комплекстүү терапиялар жардам бериши мүмкүн. (Бул жерде сизге туура терапевтти кантип табуу керек.)

Гипноз сыяктуу жүрүм-турум терапиясы ИБСке жардам берери далилденген, дейт доктор Пандолфино. Психиатриялык же жүрүм -турумдук терапия PCOS үчүн да пайдалуу болушу мүмкүн, анткени абалы бар аялдар психикалык саламаттык көйгөйлөрү, анын ичинде тынчсыздануу, депрессия жана тамактануу бузулуулары менен күрөшүүгө жакын.

Эгерде сизде PCOS жана IBS да болушу мүмкүн деп тынчсызданып жатсаңыз, диагноз менен жардам бере турган жана сиз үчүн туура дарылоо планын таба турган дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Үчүн карап чыгуу