Пелотон жөн эле йога борборун кайра ишке киргизди жана анда бардыгы үчүн бир нерсе бар

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Велосипед тебүү Пелотондун биринчи үстөмдүк аренасы болгон болушу мүмкүн, бирок алар акырындык менен, албетте, чуркоо машыгууларын жана күч тренингин кубогуна кошушту. Алардын йога курмандыктары жакынкы убакыттан бери болуп келгенине карабастан, алар платформанын интенсивдүү машыгууларына артка кетишти - ушул убакка чейин.

20-апрелде Пелотон өзүнүн йога борборун кайра ишке киргизип, аралашмага үч жаңы инструктор, эки жаңы тилде (испан жана немис тилдеринде) боло турган сабактарды жана йога түрү боюнча класстардын жаңы бөлүштүрүлүшүн кошту.

Жаңы инструкторлор - Мариана Фернандес, Нико Сарани жана Кирра Мишел - бардыгы ар түрдүү тектүү адамдардан жана килемге бир аз башкачараак нерселерди алып келишет. (Байланыштуу: Машыгуу стилиңизге дал келүүчү мыкты пелотон инструктору)

Мексиканын Тампико Тамаулипас ​​шаарынан келген Фернандес 11 жылдан бери йогадан сабак берип келет жана Пелотондун испан тилиндеги жаңы класстарын жетектейт. Марафончу катары ал машыгуусун мактоо үчүн йоганы колдонот.

"Бул чындык бардык кыялдардан чоңураак... Мен искусстводогу билимимди, спортчу катары жана йогага болгон каалоомду @onepeloton сайтында испан жана англис тилдеринде үйрөтүү үчүн колдоном", - деп жазган ал Instagram баракчасына. . "Биз көбүрөөк мүчөлөрдү камтыйбыз, биз үй -бүлөбүздү өстүрөбүз, мен сиздин ар бир демиңиз жана ар бир позаңыз менен сиздин эң чоң шайырыңыз болом. Бул мүмкүнчүлүк үчүн рахмат."

Франкфуртта (Германия) төрөлгөн Сарани Бали, Австралия жана Германияда йоганы окуп, үйрөткөн (башка жерлерде) жана платформанын жаңы немис класстарын үйрөтөт. "Пелотон йогасы Германияга барат - жана мен биринчи немис пелотон йога инструктору катары катышуу үчүн СУПЕР СЫЙМЫКТАМЫН! Кийинки жумада дагы көп нерселерди күтүп тургула", - деп жазган ал Instagram баракчасына.

Андан кийин Австралиянын Байрон Бэй шаарында бийчи жана серфер болуп чоңойгон Мишель бар. Башында йогага каршы болгонуна карабастан, ал акыры анын кросс-тренингде пайдалуулугун түшүнүп, психикалык денесине жана денесине көптөгөн пайдаларды байкаган.

"Мен Пелотон үй -бүлөсүнө алардын эң жаңы йога инструкторлорунун бири катары кошулгандыгымды жарыялаганыма абдан кубанычтамын, @tiamariananyc & @nicosarani (мен жакшы көрөм 💕) менен бирге", - деп жазган ал Instagram баракчасына. "Үчөөбүз буга чейин укмуштуудай күчтүү жана билимдүү йога инструкторлорунун командасына кошулуп жатам. Мен алардын жанында сабак берүү сыймыгына ээ эмесмин. жана талыкпаган эмгек өз жемишин берет. Мен баарыңар менен байланышып, отургузууну улантып, йога бизге сунуш кылган өзүн-өзү чагылдыруунун, кабыл алуунун, түшүнүүнүн жана өзүн-өзү өстүрүүнүн үрөнүн сугарууга жардам берүүнү күтө албайм. Кандай белек. Кандай кыялдар орундалат!"

Бул жаңы инструкторлордон жана жаңы тилдердеги сунуштардан тышкары, Пелотон йога класстары үчүн жаңы түзүлүштү киргизүүдө. Эми, Peloton йога тажрыйбасы класстарды беш "элементке" бөлүштүрөт, андыктан сиз издеп жаткан агымдын түрүн оңой таба аласыз. Мисалы, үйрөнчүктөр караса болот Фонд Йога күчтүү база куруу, негизги позаларды үйрөнүү жана салттуу агым стилиндеги йоганы колдонуу үчүн бөлүм. Кыйынчылык издеген колдонуучулар текшере алышат Күч Йога бир аз кошумча басуу үчүн сабактар. The Йогага басым жасаңыз топ сизге белгилүү позаларды тактоого жардам берет (ойлонуңуз: карга позасы, колго туруу ж.б.), андыктан практикаңызды тактык менен өркүндөтүңүз. А Калыбына келтирүү Йога эгер сиз жай күндү, эс алууну жана эс алуу күнүндө же машыгуудан кийин калыбына келүүнү кааласаңыз. Анан, акыры, аракет кыл Биримдик Йога Артист сериясынын (салам, Бейонсе!), майрамды белгилөөдө же Пренаталдык/Постнаталдык кол чатырдын ичинде болобу, өзгөчө окуядай сезилген класс үчүн.

Эгерде сиз өзүңүздүн Пелотон мүчөлүгүңүздү бардык оор машыгуулар үчүн колдонуп жүргөн болсоңуз, бирок бул укмуштуу акыл-эс тажрыйбасын этибарга албасаңыз-же эгер сиз олуттуу йоги болсоңуз жана сунуштоолордун аздыгына байланыштуу жазылууну токтоткон болсоңуз-муну эске алыңыз Пелотондун жаңы йога сабактарын сынап көрүү үчүн шылтоо. Кантсе да, жаңы мүчөлөр үчүн алгачкы 30 күндө бекер.

Үчүн карап чыгуу