Перифериялык нейропатия. Табигый дарылоо

Мазмун

• Перифериялык нейропатия деген эмне?
• Перифериялык нейропатиянын белгилери
• Мотор нервдери
• Сенсордук нервдер
• Автономдуу нервдер
• Перифериялык нейропатия үчүн 8 табигый дарылоо
• 1. Витаминдер
• 2. Кайенна калемпири
• 3. Тамекини ташта
• 4. Жылуу ванна
• 5. Көнүгүү
• 6. Эфир майлары
• 7. Ой жүгүртүү
• 8. Акупунктура
• көрүнүш

Перифериялык нейропатия деген эмне?

Перифериялык нейропатия - бул алсыздыкты, ооруну жана бутуңузду (адатта, колу-бутуңузду) пайда кылган шарт.

Перифериялык нервдериңиз мээңизден жана жүлүндөн денеңиздин калган бөлүгүнө кабарларды жөнөтөт. Бул нервдер жабыркаганда, бул билдирүүлөр үзгүлтүккө учурап, денеңиздин оору, температура жана башка рефлекстерге кандай таасир этиши мүмкүн.

Көбүнчө перифериялык нервдердин жабыркашынын натыйжасы. Бул зыянга бир нече нерсе себеп болушу мүмкүн:

• Кант диабети
• травмалык жаракат
• алкоголизм
• жара

Перифериялык нейропатиянын таасири күтүлбөгөн жерден пайда болушу же убакыттын өтүшү менен жай жайылышы мүмкүн.

Дарылоо ыкмалары шарттын себебине жараша өзгөрүлүп турат. Көптөгөн табигый жана салттуу ыкмалар оорунун белгилерин жеңилдетүүгө багытталган.

Перифериялык нейропатиянын белгилери

Перифериялык нейропатиянын белгилери жабыркаган нервдердин түрүнө жараша болот. Үч түрү - кыймылдаткыч нервдер, сенсордук нервдер жана вегетативдик нервдер.

Мотор нервдери

Сиздин кыймылдоо нервдериңиз мээден булчуңдарга кабарларды жөнөтүп, кыймыл-аракеттериңизди башкара аласыз.

Эгер сиздин мотор нервдериңиз жабыркаса, сиз төмөнкүлөрдү кошо сезишиңиз мүмкүн:

• булчуңдун алсыздыгы же атрофиясы
• колуңузду же бутуңузду кыймылдатуу кыйын
• булчуң спазмы же көзөмөлсүз булкуу
• рефлекстердин төмөндөшү

Сенсордук нервдер

Сенсордук нервдер дененин башка бөлүктөрүнөн мээге кабарларды жөнөтүп, сезимдериңизди жандандырат. Суук сезимин сезгенде же курч нерсеге тийгенде, сенсордук нервдериңизди колдонуп жатасыз.

Эгер перифериялык нейропатия сенсордук нервдериңизге таасир тийгизип жатса, анда:

• угуу же уктоо
• тийүү сезимталдыгы
• сенсациянын төмөндөшү
• ысык жана муздак менен температуранын өзгөрүшүн же ооруну сезе албашы
• рефлекстин жана координациянын жоголушу

Автономдуу нервдер

Бул нервдер аргасыз жана жарым-жартылай ыктыярдуу функцияларды контролдойт, анын ичинде кан басымы, жүрөктүн согушу, табарсыктын иштеши жана тердөө.

Эгерде сиздин вегетативдик нервдериңиз перифериялык нейропатиядан жабыр тарткан болсо, анда сиз төмөнкүлөрдү кошо сезип каласыз:

• жүрөк айлануу
• кусуу
• турганда баш айлануу же позицияны отуруп туруп туруп өзгөртүү
• ашыкча тердөө
• ичеги жана табарсыктын функцияларын башкара албагандыгы
• жүрөктүн кагуусу
• жутуу кыйын

Перифериялык нейропатия үчүн 8 табигый дарылоо

Перифериялык нейропатияны дарылоо анын себебине жараша болот. Кээ бир жалпы дарылоо ыкмаларына физикалык терапия, хирургия жана нерв басымынын жогорулашы үчүн сайма кирет. Башка дарылоо ыкмалары ибупрофен же аспирин сыяктуу ашыкча дары-дармектерди колдонуп, ооруну жана ыңгайсыздыкты азайтууга багытталган.

Ошондой эле симптомдорду жана перифериялык нейропатияны азайтууга жардам берген бир катар табигый дарылоо ыкмалары бар.

1. Витаминдер

Айрым учурларда перифериялык нейропатия витаминдин жетишсиздигине байланыштуу. В витамини нерв ден-соолугуңуз үчүн маанилүү. Жетишсиздик нервдин олуттуу бузулушуна алып келиши мүмкүн.

Тамактан В витамини ала турган болсоңуз, дарыгер дагы кошумча тамак ичүүнү сунушташы мүмкүн. Уулануунун жана начарлап кетүүчү белгилердин алдын алуу үчүн сунуш кылынган дозага бекем карманыңыз.

Д витамини нерв оорусунун алдын алат. Териңиз адатта күндүн нуруна жооп берген D витамини өндүрөт. Жетишсиздик нейропатиянын оорушуна алып келиши мүмкүн. Кошумча ичүү нейропатиянын белгилерин азайтууга жардам берет.

2. Кайенна калемпири

Кайенне калемпири капсаицинди камтыйт, ал ысык калемпирдин курамында ачуу болот. Капсаицин ооруну басаңдатуучу касиеттери үчүн актуалдуу кремдерде колдонулган. Денеге жиберилген оору сигналдарынын интенсивдүүлүгүн төмөндөтөт.

Тамактанууга кайен калемпирин кошуу же капсаицин кошулмасы нейропатиядагы ооруну басаңдатууга жардам берет.

Денеге капсаициндин майларын колдонсо болот. Башында күйүп кетсе дагы, нейропатия сезимдерин акырындык менен колдонсоңуз болот.

Жагымсыз симптомдордун алдын алуу үчүн аны колдонуудан мурун, дарылоонун ушул ыкмасын доктуруңуз менен талкуулоону унутпаңыз.

3. Тамекини ташта

Тамеки тартуу сиздин кан айланууңузга таасир этет. Кан тамырлары тар жана аз кислороддуу кан аркылуу өтүшү мүмкүн. Тийиштүү кан айлануу болбосо, сиз перифериялык нейропатиядан улам көбөйүп, ооруп, кыйналасыз. Тамеки тартуу адаттарынан арылуу белгилериңизди өркүндөтүүгө жардам берет. Бул сизди позитивдүү өзгөрүүлөрдү жасоого түрткү берсин.

4. Жылуу ванна

Жылуу ванна чайынуу тынчсыздандырат жана оорунун белгилерин невропатиядан арылтат. Жылуу суу денедеги кан айланууну күчөтүп, оору сезимин басаңдатат.

Эгер сенсордук нервтериңиз перифериялык нейропатиядан жабыр тарткан болсо жана сиз температурага сезимтал болбосоңуз, ваннадагы сууну өтө ысып албаңыз.

5. Көнүгүү

Үзгүлтүксүз машыгуу ооруну жеңүүгө жана ден-соолукту чыңдоого жардам берет. Активдүү болуу кандагы кантты азайтып, натыйжада нервдин жабыркашын басаңдатат же жайлатат. Көнүгүү сиздин колуңузга жана буттарыңызга кан агымын көбөйтөт жана стрессти төмөндөтөт. Булардын бардыгы ыңгайсыздыкты жана ооруну азайтууга жардам берет.

6. Эфир майлары

Айрым эфир майлары, анын ичинде ромашка жана рим лаваны организмдеги кан айланууну жогорулатууга жардам берет. Ошондой эле алар ооруну басуучу жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ, алар айыгууну күчөтөт.

Зайтун майы сыяктуу ташуучу майдын 1 унциясына эфир майларын (бир нече тамчы) аралаштырыңыз. Бул сұйылтылган майларды жабыр тарткан аймакка колдонуу, перифериялык нейропатиядан чыккан илешүү жана кычышууну азайтат.

7. Ой жүгүртүү

Медитация ыкмалары нейропатия белгилери менен күрөшүп жаткан адамдарга алардын кыйналганын сезүүгө жардам берет. Бул стрессти басаңдатууга, күрөшүү жөндөмүңүздү өркүндөтүүгө жана ооруну басаңдатууга жардам берет. Акыл-эс денесине ыкма менен мамиле кылуу бул абалды көзөмөлдөөгө мүмкүндүк бербеген инвазивдүү эмес техника.

8. Акупунктура

Акупунктура денедеги басым пункттарын стимулдап, табигый айыктырууга шарт түзөт. Бул ыкма нерв системасын оору сезимин же босогону өзгөртө турган химикаттарды чыгарууга түрткү берет. Акупунктура сиздин эмоционалдык жаныңызга таасир тийгизе турган организмге энергия балансын камсыз кылууга жардам берет.

көрүнүш

Алдын алуу дарылоого караганда жакшы иштейт. Кандагы шекерди нормалдуу деңгээлде кармоо нейропатиянын начарлашына жол бербейт. Эгерде сиздин нейропатияңыз алкоголдук ичимдик ичүүгө байланыштуу болсо, анда абалдын начарлашына жол бербөө үчүн азыраак ичүүнү токтотуңуз.

Табигый дарылоо ыкмалары перифериялык нейропатиянын оорунун белгилерин жеңилдетүүдө. Бирок, дарылоонун жаңы ыкмасына катышаардан мурун, дарыгер менен кеңешүүнү унутпаңыз. Эгерде табигый жол менен дарылоонун белгилери байкалбаса же шарттарыңыз начарлап кетсе, дароо доктурга барыңыз.