Sinus Headache

Мазмун

• Синустун баш оорулары деген эмне?
• Синустук баш оорунун белгилери
• Синус баш оорусу жана шакыйды
• Синустук баш ооруларынын себептери жана триггерлери кандай?
• Дарылоо жана жеңилдетүү
• Үй каражаттары
• Биржадан ашык тандоолор
• Дары-дармектер
• Альтернативдүү дарылоо ыкмалары
• Синустук баш ооруларынын алдын кантип алууга болот?
• Синустук баш ооруларынын кандай кыйынчылыктары бар?
• көрүнүш

Синустун баш оорулары деген эмне?

Синустун баш оорулары, көздүн, мурундун, бетиңиздин жана маңдайдын артындагы синус тыгылып калганда пайда болот. Синустук баш оору сиздин башыңыздын эки тарабында же эки тарабында сезилиши мүмкүн.

Оорутуу же басым сезүү башыңызда гана эмес, ошондой эле синус аймагында болот. Кээде синустун баш оорулары синуситтин уланып жаткан синуситинин белгиси болуп саналат.

Синустун баш оорулары мезгил-мезгили менен, эгерде сизде аллергия болсо, же кээде башка себептерден улам синустарыңыз иштей баштаса. Синустун баш ооруларын дарылоо үчүн, дары чөптөр, дары-дармектер жана рецепт боюнча дары-дармектер бар.

Синустук баш оорунун белгилери

Сезгенген синустун белгилери синустун баш оору менен коштолот. Бул белгилер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• алдыга сүйөнгөндө оору күчөйт
• жашыл же сары мурундун агышы
• чекеңдин артындагы ыңгайсыз басым

Кээде синустун башы ооруп, чарчап же жогорку жаагыңыз ооруйт. Бетиңиздин, мурундун же маңдайдын кызаруусу жана шишийиши мүмкүн.

Синус баш оорусу жана шакыйды

Америкалык Мигрень Фондунун маалыматы боюнча, мигрендин туура эмес диагноздорунун 50 пайызы адамдын синустук баш оорусу бар деп ойлогон адамдан башталат. Майо клиникасы белгилегендей, доктурга синустун баш оорусу менен кайрылган адамдардын 90 пайызы анын ордуна шакыйды дешет.

Эгерде сизде синустук баш оору менен коштолгон белгилер жок болсо, анда сиз шакыйды. Мигрендерди синустун баш ооруларынан башкача дарылашат. Эгерде сизде жүрөк айлануу, айлануу же жарыктын сезимталдыгы сыяктуу белгилер байкалып жатса, анда синустук баш оору эмес, шакыйды.

Синустук баш ооруларынын себептери жана триггерлери кандай?

Синустун баш оорулары көбүнчө синуситтин белгиси болуп саналат, анда синус аллергиядан же инфекция сыяктуу башка триггерлерден сезилет. Синустун баш оорулары узак мезгилге созулган мезгилдүү аллергиядан улам келип чыгышы мүмкүн. Бул ринит же чөп ысытмасы деп аталат. Синустун инфекциясы жана синустун бөгөттөлүшү синустун баш оорусуна алып келиши мүмкүн.

Дарылоо жана жеңилдетүү

Дарыгерлер көбүнчө синустун инфекциясын өз алдынча чечүүнү сунуш кылышат. Жашы жети күндөн ашык созулган ысытма, катуу оору же инфекция сыяктуу белгилери байкалбаса, чоң кишилердин курч синуситке карата медициналык жардам алуусу жакшы.

Үй каражаттары

Эгерде сизде синустун башы ооруп жатса, анда ичтиниздеги тыгыны жука болуп, жардам берет. Аймакты тазалоо үчүн нымдандыргычты иштетип же кынаптарыңызды туздуу эритинди менен сугарып көрүңүз.

Бууда дем алуу да жардам берет. Жылуу, нымдуу чүпүрөктү жууп, кынаптыныздын тегерегине жайып, дренажга алып келип, басымды азайтыңыз.

Ошондой эле синустун басымын чекитти акырын басып, дренажды жайылтууга аракет кылсаңыз болот. Мурундун көпүрөсүндө жайгашкан жерди көзүңүздүн ортосунан баштаңыз же бир мүнөт бою тынымсыз басым жасаңыз. Бул сиздин синусуңуздагы былжырдан улам пайда болгон бөгөттү бошотушу мүмкүн.

Мурдуңуздан дренаж жасоо үчүн, мурунду мурду менен мурунду мурунга буруп, мурундун эки жагына бир аз басыңыз. Эгерде көзүңүздүн астындагы жаакты сөөктөрүңүздүн жогору жагына түртсөңүз, басымды басаъдашы мүмкүн.

Биржадан ашык тандоолор

Ибупрофен (Адвил) жана ацетаминофен (Тиленол) сыяктуу анальгетиктер синустун баш оорусунан улам пайда болгон ооруну басаңдатат. Ошондой эле алар жаак же ысытма сыяктуу башка белгилерди да дарылашы мүмкүн.

Бирок бул дары-дармектер сиз сезип жаткан ооруну пайда кылган негизги сезгенүүнү чечпейт. Эгерде синустун башы ооруп, бир нече күн бою күчөп кетсе, анальгетиктерди колдонууну токтотуп, эмне болуп жаткандыгы жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Эгерде үйдөгү дарылоо ыкмалары жардам бербесе, оксиметазолин (Африн) же псевдоэфедрин (Sudafed) сыяктуу дегреганттарды колдонуп көрүңүз.

Бирок үч күндөн ашпаган убакытта дары-дармектерди ичип, доктур менен синусуңуздун блокадасы жөнүндө сүйлөшпөңүз. Оксиметазолин үч күндөн кийин калыбына келиши мүмкүн.

Дары-дармектер

Эгерде синустун инфекциясы синустун баш оорусуна алып келсе, анда дарыгер антигистаминдерди, муколитиктерди (былжырды тазалоочу дары-дармектер) жана деконгестанттарды дайындай алат. Бактериялык инфекциядан улам келип чыккан синуситтен улам татаалдашпаса, дарыгер антибиотиктерди дайындай албайт.

Эгер аллергия болсо, анда сиздин башыңыз ооруйт, дарыгериңиз антигистаминдерди же кортикостероиддик атууларды дайындайт.

Альтернативдүү дарылоо ыкмалары

Синустун баш ооруларынан арылууга жардам бере турган альтернативдүү дарылоо ыкмалары бар. Альтернативдүү медицинага сереп салуунун кагазында, ананас ширесиндеги ферменттердин аралашмасы бромелайн, мурундун ичке секрециясы болушу мүмкүн экени айтылат. Сыноо ошондой эле, чалкан чалкып жатканUrtica dioicaузак убакыттан бери ринит оорусун жеңилдетиши мүмкүн.

Эгерде сизде олуттуу синус инфекциясы болсо, анда дарылоонун бул ыкмалары абалды айыктыра бербейт же тез арада жеңилдетет.

Синустук баш ооруларынын алдын кантип алууга болот?

Эгерде сизде синуситтин же сезондук аллергиянын белгиси катары синустун баш оорулары кайталанса, абалды жөнгө салуу үчүн рецепт боюнча дары-дармектерди колдонуу керек болот.

Аллергендерди болтурбоо жана аэробдук көнүгүүлөрдү күндөлүк жашооңузга кошуу сыяктуу тыгыны азайтуу үчүн жашоо образы өзгөрүп, баш ооруларыңыз канчага азайышы мүмкүн.

Өнөкөт синусит ооруларында мурундун хируфикалык синупластикасы сыяктуу хирургия синустун баш ооруларынын көбөйүшүн токтотуунун бирден-бир жолу болушу мүмкүн.

Синустук баш ооруларынын кандай кыйынчылыктары бар?

Сейрек учурларда, көздүн айланасындагы татаалдыктар пайда болуп, натыйжада, аймак шишип, сезгенип кетиши мүмкүн. Ал тургай, көрүнүшүңүзгө таасир этиши мүмкүн.

Эгерде ысып кетсеңиз, мурундун түсү өзгөрүп, көкүрөгүңүз дөңдөп же дем алуу кыйын болуп жатса, анда дарыгерге кайрылып, бул белгилер жөнүндө билиңиз. Синустун баш оорусу ден-соолукка зыянсыз сезилиши мүмкүн, бирок анын себебин аныктоо керек.

көрүнүш

Эгерде сиз өзүңүздүн синустун айланасында кысым же ооруну сезип жатсаңыз, анда синустун башы ооруп жатат деген жыйынтыкка келбеңиз. Симптомдоруңузга кылдаттык менен көңүл буруп, ысытма же мурундун жашыл агуусу сыяктуу синус инфекциясынын белгилерин текшериңиз.

Эгерде синустун оорусу басылбаса, доктуруңузга көздүн, маңдайдын же бетиңиздин артындагы басым жөнүндө сүйлөшүңүз. Сиздин ыңгайсыздыгыңыздан арылууга жардам берген бир катар дарылоо ыкмалары бар.