Кантип ошол Чижек Безеткеден арылууга болот
![Кантип ошол Чижек Безеткеден арылууга болот - Сулуулук Кантип ошол Чижек Безеткеден арылууга болот - Сулуулук](https://a.svetzdravlja.org/health/how-to-get-rid-of-that-chin-pimple.webp)
Мазмун
- Качан ээк безетки безетки эмес
- Ийектеги ысыктарды дарылоо
- Spot Treat That Pimple
- Иек безеткинин алдын алуу
- Алып кетүү
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.
Сиздин безеткиңиз ал жакка кантип жетти
Безеткилер тешикчелериңиз майга жана теринин өлгөн клеткаларына толуп калганда пайда болот. Өлгөн тери клеткалары сиздин тешикчелериңиздин бетине чыгып, кабырчык болуп кетиши керек. Өтө көп май чыгарганда теринин өлгөн клеткалары бири-бирине жабышып калышы мүмкүн. Бул май жана теринин глобулдары тешикчелериңизди тосуп турган тыгынга айланат.
Кээде табигый жол менен териңизде жашаган бактериялар ушул тыгындардын артында калып калышат. Бактериялар сиздин тешикчеңиздин ичинде чоңойгон сайын, алар безеткиге мүнөздүү болгон кызарууну жана сезгенүүнү пайда кылат. Сезгенүү жана бактериялардын санына жараша, безеткиңизде ак чекит пайда болуп, кисталар пайда болот.
Иектеги безеткилер көп кездешет. Эгер сиз бет картага түшүрүү жөнүндө уккан болсоңуз, анда бетиңиздин айрым жерлериндеги безеткилердин ар кандай себептери болушу мүмкүн экендигин билсеңиз болот. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сиздин ээк жана жаак сызыгыңыздагы безеткилер көбүнчө аялдарда кездешет.
Андроген деп аталган гормондор май тешикчелеринин пайда болушун стимулдайт, бул тешикчелерди бүтөлүп туруучу май. Өспүрүмдөр арасында безеткилер көп кездешет, анткени ушул мезгилде гормон өндүрүшү көбөйөт. Бирок бойго жеткенде гормон деңгээли өзгөрүлүп турат.
Чин же жаак безетки ай сайын келип жаткан мезгилге жараша өзгөрүп турушу мүмкүн. Кээ бир аялдар андрогендерди башкаларга караганда көбүрөөк өндүрүшөт. Андроген өндүрүшүнүн көбөйүшү, энелик бездин поликистоз синдрому (PCOS) сыяктуу абалдын натыйжасы болушу мүмкүн.
Качан ээк безетки безетки эмес
Кээде безетки сыяктуу нерсе чындыгында дагы бир нерсе. Эгерде сиздин ээгиңизде жана бетиңизде майда безеткилер көп болсо, анда ал розацея болушу мүмкүн. Розацея көп кездешет жана кызарып, көрүнүп турган кан тамырларды пайда кылат. Адамдар көбүнчө безеткиге окшогон ириң толгон дөңсөөлөрдүн үзүлүп кетишин сезишет.
Иектин безеткилеринин дагы бир себеби - ичке түкчөлөр. Алар кырынган эркектер арасында көп кездешкени менен, өскөн чачтар ар бир адамда болушу мүмкүн. Ичке чач териңизге кайрадан өсүп, кызарып, сезгенгенде пайда болот. Ичке кирген чачта безеткиге окшогон ириң пайда болуп, назик же кычышып кетиши мүмкүн.
Ийектеги ысыктарды дарылоо
Безеткини дарылоонун көптөгөн жолдору бар. Бардык эле дарылоо ыкмалары баарына эле жараша бербейт, бирок көпчүлүк безеткилер бир аз иштөө менен жок болот. Анча-мынча безеткилердин же ысыктардын пайда болушунун жеңил учурлары адатта рецептсиз берилген безетки кремдери менен дарыланса болот.
Курамында бензой перекиси же салицил кислотасы бар өнүмдөр безеткилерди бир нече күн же бир жуманын ичинде кургатат.
Беттеги ысыктарды кетирүүчү каражаттарды сатып алыңыз.
Spot Treat That Pimple
- Жуу. Башыңызды бетиңизди же жок дегенде жаагыңызды жууп, жумшак тазалоочу каражат менен баштаңыз.
- Муз. Кызарууну түшүрүү же ооруну басуу үчүн, таза чүпүрөккө оролгон музду ооруган жердин айланасына беш мүнөттөн ашык эмес, бир аз басымды колдонуп сүйкөп коюңуз.
- Безеткиге май сүйкөп коюңуз. Көпчүлүк адамдар рецептсиз 10 пайыз бензой пероксидин камтыган азыктарды жакшы табышат.
- Аны тандабаңыз. Сиздин бетиңизге канчалык аз тийсеңиз, териңиз ошончолук эрте айыгат.
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
Безеткинин өжөр учурлары дагы дерматологдун жардамын талап кылат. Безеткинин түрүнө жана оордугуна жараша, дерматологуңуз төмөнкү дарылоонун бир же бир нече вариантын сунуштай алат:
- Жергиликтүү дарылоо. Жергиликтүү гельдер, кремдер жана майлар териңиздеги бактерияларды жок кылууга, майларды азайтууга жана тешикчелерди ачууга жардам берет. Дары-дармек менен дарылоодо ретиноиддер, бензой пероксити же антибиотиктер камтылышы мүмкүн.
- Антибиотиктер. Сиздин дерматологуңуз териңиздеги бактерияларды азайтууга жардам берүүчү пероралдык антибиотиктер курсун жазып бериши мүмкүн.
- Төрөттү контролдоо. Дарыгер безетки пайда болгон гормондорду жөнгө салууга жардам берүүчү бойго бүтүрбөөчү гормоналдык дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.
- Изотретиноин (Accutane). Бул дарыны башка дарылоого жооп бербеген катуу безеткиге каршы колдонсоңуз болот.
- Лазердик терапия. Лазердик жана жеңил терапия териңиздеги безетки пайда кылган бактериялардын санын азайтууга жардам берет.
- Химиялык кабыктар. Сиздин дерматологдун кеңсесинде жасалган химиялык кабык безеткилерди жана кара тактарды азайтууга жардам берет.
- Чыгаруу. Беттеги безеткинин ириңдүү кистасын же түйүнүн кургатып, хирургиялык жол менен дерматологуңуз чыгарып алат.
Безеткини ийгиликтүү дарылоо, эмнеден сактануу керектигин билдирет. Туура сезилиши мүмкүн, бирок чындыгында сиздин безеткиңизди күчөтүшү мүмкүн болгон көптөгөн тажрыйбалар бар. Бул жерде бир нече ыкмалары бар:
- Күнүнө эки жолу гана бетиңизди жууңуз. Тез-тезден тазалап турсаңыз, безеткилердин кыжырына тийиши мүмкүн.
- Катаал тазалоочу каражаттардан, лофадан жана скрабдан алыс болуңуз. Скрабды өтө эле көп жүргүзсө, безетки күчөп кетиши мүмкүн.
- Бетиңизди эч качан чыгарбаңыз. Бул дагы сезгенүүнү пайда кылып, тырыктарга алып келиши мүмкүн.
- Терини кургатпаңыз. Май көйгөй жаратышы мүмкүн, бирок кургакчылык дагы болушу мүмкүн. Спирт ичимдиктерин камтыган курамдарды колдонуудан алыс болуңуз жана нымдаштырууну унутпаңыз.
- Эч качан макияжыңызда уктабаңыз. Уктаар алдында ар дайым бетиңизди жууңуз.
- Жума сайын жаңы дарылоого аракет кылбаңыз. Иштөө үчүн бир нече жума мурун безеткиге каршы дары-дармектерди же жаңы тери кам көрүү процедураларын бериңиз.
Розацея жана ичке түкчөлөр бул териге кам көрүү кеңештеринен да пайдалуу. Розацеяны дарылоо биринчи кезекте жергиликтүү дарылоо жолу менен кызарууну азайтууга багытталат жана кээде дары-дармектерди талап кылат. Өзүңүзгө ылайыктуу тартип боюнча сүйлөшүү үчүн доктуруңузга кайрылыңыз.
Иек безеткинин алдын алуу
Айрым негизги профилактикалык жардамдарды көрсөтүү менен, сизден айрылуу коркунучу азайышы мүмкүн.
- Күнүгө эки жолу, айрыкча тердегенден кийин жууңуз.
- Чачыңызды дайыма шампунь менен жууп туруңуз же жаак сызыгыңыздан алыс кармаңыз.
- Сиздин тешиктериңизди тыктырбай турган териге кам көрүүчү каражаттарды колдонуңуз.
- Сиздин гормонуңуз менен аралашып кетиши мүмкүн болгон стресстен алыс болуңуз.
- Туура тамактаныңыз.
- Күн сайын майсыз күн коргонуучу кремди кийип жүрүңүз.
- Шейшептериңизди жана жаздык каптарыңызды тез-тез тазалап туруңуз.
- Колдоруңузду ээк жана жаак сызыгынан алыс кармаңыз.
- Эпиляция ыкмаларын колдонуңуз.
Алып кетүү
Chin безетки - бул көптөгөн дарылоонун жолдору менен өтө көп кездешүүчү көйгөй. Дерматологуңузга жазылып, безетки дарылоо ыкмалары сизге кандайча жакшы жардам берерин билип алыңыз.