Pinhole көз айнеги Көрүүнү жакшыртууга жардам береби?

Мазмун

• Көрүүнү жакшыртуу үчүн көзөнөктөрдүн көзөнөгү
• Астигматизмге каршы көзөнөктөр
• Миопияга каршы көздүн терапиясынын альтернативдүү жолдору
• Башка көзөнөктүү көз айнектердин пайдасы бар
• Тешик көз айнегин өзүңүз жасаңыз
• Тешик көз айнек көнүгүүлөрү: Алар иштейби?
• Күн тутулуу үчүн тешик көз айнек
• Ала кетүү

Обзор

Pinhole көз айнеги, адатта, кичинекей тешиктердин торуна толгон линзалары бар көз айнектер. Алар сиздин көзүңүздү жарыктын кыйыр нурларынан коргоп, көңүлүңүздүн топтолушуна жардам берет. Көзүңүзгө азыраак жарык киргизип, кээ бир адамдар дагы даана көрө алышат. Тешик көз айнек стенопеялык көз айнек деп да аталат.

Pinhole көз айнеги бир нече жолу колдонулат. Кээ бирөөлөр аларды миопияны дарылоо үчүн колдонушат, башкача айтканда, алысты көрбөйт. Башка адамдар аларды астигматизмди өркүндөтүү үчүн кийишет.

Кээ бир адамдар тешик көз айнек ушул шартта иштейт деп катуу сезишет, бирок далил жетишсиз.

"Көз дарыгерлери, окулисттер жана оптометристтер, көптөгөн ондогон жылдар бою клиникалык практикада пациенттин көзү менен кээ бир нерселерди аныктоого жардам берүү үчүн көзөнөктөрдү клиникалык колдонуп келишкен", - деди доктор Ларри Паттерсон, Теннеси штатындагы Кроссвилл шаарында иштеп жаткан офтальмолог. "Ооба, качандыр бирөө кичине жакыныраак, алысыраак же астигматизмге ээ болгон көзөнөктүү көз айнек тагынса, [алар көз айнекчен] такыраак көрө алышат".

Тешик көз айнектер жөнүндө билгендерибизди билүү үчүн окуй бериңиз.

Көрүүнү жакшыртуу үчүн көзөнөктөрдүн көзөнөгү

Миопия Америка Кошмо Штаттарындагы адамдардын дээрлик 30 пайызын жабыркатат, деп эсептейт Америка Оптометрикалык Ассоциациясы. Миопия менен ооруган адамдар көздүн формасына байланыштуу так көрө албай кыйналышат.

Pinhole көз айнеги күнүмдүк колдонуу үчүн жетиштүү деңгээлде иштебейт, эгер сиз жакыныраак болсоңуз. Алар алдыңыздагы нерсеге көңүл бурууга жардам бергени менен, карап жаткан нерсеңиздин бир бөлүгүн да жаап салышат. Айдап бара жатканда же механизмдерди иштетип жатканда тешик көз айнек тагынууга болбойт.

Паттерсон, ошондой эле Офтальмология Менеджментинин башкы медициналык редактору, тешик көз айнекти клиникалык чөйрөдөн тышкары колдонууну колдогон ишенимдүү далилдердин жоктугун келтирет. "Көптөгөн кемчиликтер бар, анын ичинде ... перифериялык көрүнүштү азайтуу", - деди ал.

Pinhole көз айнеги сиздин көрүүнү жакшырта алат, бирок убактылуу гана. Тешик көз айнектерди тагуу сиздин каректериңизге кирген жарыктын көлөмүн чектеши мүмкүн. Бул дарыгерлердин торчоңуздун арткы бетиндеги “бүдөмүк айлампа” деп аталган чөйрөсүн азайтат. Көз айнек тагынганда, бул көрүнүшкө кошумча тактык берет.

Айрымдар күн сайын көзөнөктүн көз айнегин белгилүү бир убакытка тагынуу менен, жалпы көрүүнү убакыттын өтүшү менен жакшырта алабыз деп ойлошот, айрыкча, жакыныраак же алысыраак болсоңуз. Бул ишенимди колдогон эч кандай так далилдер же клиникалык сыноолор жок.

Астигматизмге каршы көзөнөктөр

Pinhole көз айнеги астигматизмге чалдыккан адамдарга жакшы нерсени көрүүгө жардам берет, бирок аны тагынганда гана.

Астигматизм сиздин көзүңүз кабыл алган жарыктын нурларын жалпы борбордо кармайт. Тешик көз айнектери көзүңүзгө тийген жарыкты азайтат. Бирок көзөнөктүү көз айнектер алдыңыздагы сүрөттүн бир бөлүгүн тосуп, көрүү мүмкүнчүлүгүңүздү чектейт.

Алар ошондой эле астигматизмди жокко чыгара алышпайт. Көз айнекти алып жатканда, көзүңүз кандай болсо, ошол бойдон калат.

Миопияга каршы көздүн терапиясынын альтернативдүү жолдору

Эгер сиз миопия жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, анда көз карашыңызды өркүндөтүүнүн эң натыйжалуу жолу рецепт боюнча жазылган көз айнек же линзаларды тагынуу болуп саналат. Бул көргөзмө куралдары сиздин коопсуздугуңузду жана күнүмдүк иш-аракеттерден ыракат алуу мүмкүнчүлүгүн камсыздай алат.

Кээ бир адамдар үчүн лазердик хирургия - көздүн көрүүсүн жакшыртуучу вариант. Варианттардын бири - ЛАСИК хирургиясы. Ал көздүн сырткы катмарынын ички катмарындагы ткандарды кетирет.

Дагы бир вариант - PRK лазердик операциясы. Ал көздүн чел кабыгынын сырткы бөлүгүндөгү ткандарды кетирет. Көзү өтө эле чектелген адамдар, адатта, PRK лазердик хирургиясына көбүрөөк ылайыкташат.

Хирургиянын эки түрү тең, хирургиялык операцияны ким жасагандыгына жана жеке тобокелдик факторлоруна жараша ар кандай ийгиликке жетет.

Көздүн көрүүсү начарлаган дагы бир дарылоо ыкмасы - ортокератология. Бул дарылоо көзүңүздүн формасын өзгөртүү үчүн бир катар формадагы линзаларды тагууну камтыйт, ошондо сиз жакшыраак көрө аласыз.

Эгер стресстен улам начар көрө турган болсоңуз, көзүңүздүн багытталышын көзөмөлдөгөн булчуң сизге кысым көрсөтүлүп жатканда спазм болуп калышы мүмкүн. Стрести азайтуу үчүн активдүү болуу жана врач менен мүмкүн болгон чечимдер жөнүндө сүйлөшүү ушул сыяктуу миопияга жардам берет.

Башка көзөнөктүү көз айнектердин пайдасы бар

Тешик көз айнектер көздүн чарчоосун төмөндөтүүнүн жолу катары жарнамаланат. Бирок кичинекей көзөнөктөр чындыгында көздүн чарчоосун бир топ жогорулатышы мүмкүн экени аныкталды, айрыкча, аны тагынганда окууга аракет кылсаңыз. Тешик көз айнектердин көздүн чарчоосуна кандай таасир этерин билүү үчүн дагы бир топ изилдөө керек.

Эгер эртеден кечке чейин экрандын алдында жылт этип жаркырап калсаңыз, жарыкты азайтуу үчүн тешик көз айнекти колдонууну ойлонушуңуз мүмкүн. Бирок көз айнек тагынганда иштегенге, окуганга же тергенге аракет кылуу ыңгайсыз болуп, башыңызды оорутушу мүмкүн.

Көз дарыгерлери айрым учурларда көздүн тешикчелерин диагностикалык каражат катары колдонушат. Көз айнек тагынып, көргөндөрүңүз жөнүндө сүйлөшүүңүздү сурануу менен, доктурлар кээде инфекциядан улам же сиздин көрүү жөндөмүңүзгө байланыштуу оору жана башка белгилер болуп жаткандыгын аныктай алышат.

Тешик көз айнегин өзүңүз жасаңыз

Мурунку материалдарды колдонуп, тешик көз айнекти үйдөн байкап көрүүгө болот. Сизге эмне керек:

• линзалары алынган эски көз айнек
• алюминий фольга
• тигүү ийнеси

Жөн гана бош алкактарды алюминий фольга менен жаап коюңуз. Андан кийин ар бир фольга линзасынан кичинекей тешик жасаңыз. Эки тешиктин тизилип турушу үчүн сызгычты колдонуңуз. Көз айнек тагынганда фольга аркылуу тешик салбаңыз.

Тешик көз айнек көнүгүүлөрү: Алар иштейби?

Көз дарыгерлери көзүңүздү көнүгүү үчүн тешик көз айнекти колдонуудан күмөн санашат. Алардын катарында Паттерсон дагы бар.

«Айрым учурларда көзгө көнүгүү жасоодо бир-эки өзгөчө шарттар бар. Бирок мунун көзгө кадимки кам көрүүгө эч кандай тиешеси жок », - деди ал. "Адамдардын көзү көрбөгөндүгүн же көрөгөчтүгүн көнүгүүлөрдүн жардамы менен төмөндөтө тургандыгын көрсөткөн бир дагы ишенимдүү далил жок".

Башкача айтканда, көзөнөктөрдүн айнектерин саткан компаниялардын көнүгүүлөрү чоңдордун же балдардын көзүн айыктыра албайт же биротоло жакшырта албайт.

Күн тутулуу үчүн тешик көз айнек

Күн тутулганда эч качан күнгө көз чаптыруу үчүн көзөнөктөрдү колдонбоңуз. Сиз өзүңүздүн тешик проекторду жасай аласыз. Күндүн тутулушун коопсуз көрүү үчүн адашкан жарыкты жаап, көзүңүздү фокустоо боюнча ошол эле түшүнүктү колдонот.

Бирөөсүн кантип жасасаңыз болот:

1. Бут кийим кутучасынын учунан кичинекей тешикти кесип ал. Тешик бут кийим кутучасынын четине жана анын жанына болжол менен 1 дюйм болушу керек.
2. Андан кийин, тешиктин үстүнө алюминий фольга бөлүгүн чаптаңыз. Ийне менен фольгага кичинекей тешик жасаңыз, ал кутуга жакшы бекитилгенден кийин.
3. Ак кагазды бут кийим кутучасынын экинчи учуна оңой батып тургандай кылып кесип алыңыз. Аны бут кийим кутучасынын ички учуна жабыштырыңыз. Сиздин алюминий-фольга тешигиңизден чыккан жарык ошол ак кагазга тийип, күндү көрө аласыз.
4. Бут кийим кутучасынын бир жагында, көзүңүздүн бирөөсү менен карап чыгууга жетиштүү болгон тешик жаратыңыз. Бул сиздин көрүү тешиги.
5. Бут кийим кутучасынын капкагын ордуна коюңуз.

Күндүн тутулганын көрүүгө кезек келгенде, алюминий фольга күн тийип тургандай кылып, бут кийимди көтөрүп, күн карама-каршы туруңуз. Жарык тешиктен өтүп, кутучанын экинчи четиндеги кагаздын ак “экранына” чагылдырылат.

Ал сүрөттү pinhole проекторуңуз аркылуу көрүп, көздүн тор кабыгынын күйүп кетүү коркунучу жок, күн тутулган күндү толугу менен көрө аласыз.

Ала кетүү

Pinhole көз айнеги көздүн айрым ооруларын аныктоо үчүн клиникалык шайман катары колдонулушу мүмкүн. Ошондой эле, алар үйдүн айланасында кийип жүрүүгө кызыктуу аксессуар болушу мүмкүн, ошондой эле нерселерди курчураак фокуска келтирүү.

Бирок тешик көз айнектер сиздин көрүү чөйрөсүн ушунчалык көп жаап салат, андыктан көзүңүздүн көрүүсүн талап кылган иш-чараларга кийилбеши керек. Буга үй жумуштары жана унаа айдоо кирет. Ошондой эле, алар көзүңүздү күндүн нурларынан коргобойт.

Компаниялар тешик көз айнектерди жакыныраак көрбөө үчүн дарылоо жолу менен сатышса, дарыгерлер бул колдонууда натыйжалуу экенибизди далилдей турган медициналык далилдер жок деп эсептешет.