Тиш тактасы деген эмне?

Мазмун

• Бляшек менен таштын ортосундагы айырмачылык
• Тактайчанын себеби эмнеде?
• Тактайча кандайча диагноз коюлат?
• Тактайчага кандай мамиле жасалат?
• Тактайчаларды кантип алдын алса болот
• Ооздун жакшы гигиенасын сактаңыз
• Swish!
• Cranberries, кимдир бирөө?
• Ардак тактайларын башкаруу боюнча Outlook
• Алып кетүү

Бляшка - бул күн сайын тиштериңизде пайда болгон жабышчаак пленка: Билесизби, сиз биринчи жолу ойгонгондо сезген тайгак / бүдөмүк жабууну сезесиз.

Окумуштуулар бляшканы "биофильм" деп аташат, себеби ал чындыгында клей полимер катмары менен курчалган тирүү микробдордун жамааты. Жабышкак жабуу микробдордун оозуңуздагы беттерге жабышып, гүлдөп өсүп келе жаткан микроколонияларга айлануусуна жардам берет.

Бляшек менен таштын ортосундагы айырмачылык

Тактай такта алынып турбаса, ал шилекейиңиздеги минералдарды топтоп, ак же сары түстөгү татар деп катып калышы мүмкүн.

Тартар тиштин тештеринде сиздин тиштердин алдыңкы жана арткы бетинде курулат. Кылдаттык менен жасалган жиптен улам тиш таштары көбөйүп кетсе дагы, тиш доктурга кайрылып, баарынан арылууга туура келет.

Тактайчанын себеби эмнеде?

Сиздин оозуңуз - өнүккөн экосистема. Бактериялар жана башка организмдер тамак жегенде, ичкенде жана дем алганда кирет. Көбүнчө оозеки экосистемаңызда назик тең салмактуулук сакталат, бирок бактериялардын айрым түрлөрү көбөйүп кеткенде көйгөйлөр келип чыгышы мүмкүн.

Көмүртектерди жана шекердүү тамактарды жана суусундуктарды жегенде, бактериялар канттарга жем болуп, кислоталарды пайда кылат. Ал кислоталар тиш көңдөйү, гингивит жана башка тиш чириктери сыяктуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.

Тиш тактайчалардан чирип кетиши тиштериңиздин астына түшүп, тиштериңиздин таянычын жеп кетиши мүмкүн.

Тактайча кандайча диагноз коюлат?

Көпчүлүк учурда такта түссүз же ачык сары түстө болот. Тиш доктур оозеки текшерүү учурунда кичинекей күзгүнү колдонуп, тиштериңиздеги тактаны байкайт.

Тактайчага кандай мамиле жасалат?

Жумшак түктүү щетка менен тиштериңизди ар дайым жууп, жууп турсаңыз, бляшканы алып салсаңыз болот. Кээ бир стоматологдор электр тиш щеткаларын сунушташат, анткени алар бляшканы кетирүүдө кыйла натыйжалуу болот деп эсептешет.

2019-жылдагы карап чыгуу сода камтыган тиш пастасын колдонуу бляшканы кетирүүнүн жакшы жолу экендигин көрсөттү.

Тиш тишине айланган тактайчаны тиш адиси алып салууга аргасыз болот. Сиздин тиш доктуруңуз же ооз көңдөйүңүздүн гигиенисти тишти дайыма текшерип, тазалап турсаңыз, аны алып салат. Тиш ташы жетүүгө кыйын болгон жерлерде көбөйүп кетиши мүмкүн болгондуктан, аны көзөмөлдөп туруу үчүн жылына эки жолу тиш доктуруна баруу керек.

Тактайчаларды кантип алдын алса болот

Ооздун жакшы гигиенасын сактаңыз

Бляшкадагы бактерияларды тишке жана тишке зыян келтирбөө үчүн, эң башкысы, күн сайын тишти тазалоо керек. Күнүнө эки жолу тишиңизди тазалап, таттуу тамактарды жегенден кийин тазалаңыз. Америкалык Стоматологдор Ассоциациясы тиштериңизди күнүнө эки жолу эки мүнөттүн ичинде тазалоону сунуштайт.

Четкалоо учурунда бляшканы кетирүүнүн натыйжалуу ыкмасын билүү үчүн, ушул жерде сунушталган ыкманы колдонуп көрүңүз:

Күн сайын тишти тазалоо өтө маанилүү, анткени тиштердин тыгыз жерлеринде бляшка пайда болушу мүмкүн. Жана оозеки ден-соолуктун маанилүү бөлүгү - тиш доктуруңузга тазалоо жана текшерүүдөн өткөрүп туруу.

Swish!

Тиштериңиздин ортосундагы бактерияларга туш болуш үчүн, жууганда жана жууганда, оозду чайкоочу каражатты карап көрүңүз. Медициналык адабияттардын 2016-жылы окумуштуулар оозду чайкап тазалоо жана тазалоо менен кошо колдонулганда, бляшка жана гингивиттин азайышы байкалган.

Оозду чайкоодо ар кандай активдүү ингредиенттер бар: Хлоргексидин (CHX), пробиотик, өсүмдүк жана эфир майы менен чайкоочу шаймандардын бардыгы изилденген.

CHX рецепт боюнча гана жеткиликтүү. Ал бляшканын көбөйүшүн жана жалпы сагыздын ден-соолугун чыңдоо үчүн натыйжалуу болгону менен, тамактын сизге болгон даамын өзгөртө алат.

Эгерде сиз булганууну же башка терс таасирлерди алып келбеген чайкоону кааласаңыз, пробиотикти же чөптөрдү чайкоону карап көрүңүз. А эки түрү тең CHX чайкоочулары менен пайда боло турган тактарды кетирбей, бир кыйла жакшыргандыгын көрсөттү.

Айрым изилдөөлөрдө эфир майлары бар чайкоочу каражаттардын тазалоо жана тазалоого караганда бляшканын аз топтолушуна алып келери аныкталган. Мисалы, Listerine Cool Mintтин курамында ментол, тимьян, кышкы жашыл жана эвкалипт майлары аз өлчөмдө болот жана табылгалар менен гингивитти азайтат.

Оозеки чайкоочу каражаттарды дайыма сактаңыз, анда балдар аларга жете алышпайт. Кээ бир чайкоочу каражаттардын курамында жетиштүү өлчөмдө жутуп алсаңыз, зыяндуу болушу мүмкүн.

Cranberries, кимдир бирөө?

Тиш доктуруңуз менен диетага мүкжидек азыктарын кошуу жөнүндө сүйлөшүңүз. Лабораториялык изилдөөлөр көрсөткөндөй, мүкжидектин курамындагы полифенол ооз көңдөйүнүн пайда болушуна алып келүүчү ооз эки бактерияга таасирдүү тоскоол болот: Streptococcus mutans жана Streptococcus sobrinus.

Белгилей кетүүчү нерсе, бул натыйжалар келечектүү болсо дагы, алар лабораториялык шартта өттү, ошондуктан мүкжидектин адамдын оозундагы тактага тийгизген таасири дагы эле тастыктала элек.

Ардак тактайларын башкаруу боюнча Outlook

Күнүгө уктап жатканда жана күндүз жеп-ичкенде оозуңузда такта пайда болот. Эгерде сиз оозеки гигиенаны сактасаңыз, шекердүү тамактарды жана суусундуктарды чектесеңиз, тиш дарыларын жылына эки жолу тактайдан арылтуу үчүн, анын өсүшүн көзөмөлдөсөңүз болот.

Дайыма тазаланбаса, бляшек тишке айланып катып калышы мүмкүн, же көңдөй, тиш бузулуп, сагыз оорусу пайда болушу мүмкүн. Оозуңуздагы сезгенүү ден-соолуктун башка көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн, ошондуктан тиш адаттары жана тиш доктуруна үзгүлтүксүз барып туруу менен ардак тактасынын үстүндө жүргөн жакшы.

Алып кетүү

Бляшек - бул тиштериңизде уктап жатканда жана күн бою жылып жатканда пайда болгон жабышчаак пленка. Бул бактериялардын бир нече штаммдарынан жана жабышкак жабуудан турат.

Бляшкадагы бактериялар углеводдор жана шекерлер менен азыктанып, шекерлерди алмаштырганда кислотаны пайда кылат. Кислоталар сиздин эмалыңызга жана тиштериңиздин тамырына доо кетирип, тиштин тишинин бузулушуна алып келет.

Жакшы жаңылык: тишти жакшы жууп, жиптен тазалап, оозду жууп, эки жылда бир жолу тиш доктурга барып турсаңыз, бляшканын өсүшүн минималдуу деңгээлде сактап, оозуңуздун ден-соолугун сактап калсаңыз болот.