Аборттан кийинки синдром менен болгон мамилеңиз кандай?

Мазмун

• Сунушталган белгилер кайсылар?
• Чыныгыбы?
• Бойдон алдыргандан кийин адамдар кандай сезимде болушат?
• жардам
• кайгы
• күнөө
• өкүнүч
• Эмне үчүн айрымдар көбүрөөк кыйналат?
• Колдоосунун жетишсиздиги
• Бойдон алдырууга байланыштуу белгисиздик
• Стигма жана абортка каршы нааразычылык акциялары
• Жеке баалуулуктар же ишеним
• Учурдагы ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр
• Жардамга жетүү
• Жыйынтык

Бойдон алдыруу - бул көптөгөн мифтерде камтылган тема, аны саясий талкуудан алып салсаңыз дагы.

Мисалы, бойдон алдыруунун эмчек рагына чалдыгуу коркунучу жогорулап, келечекте кош бойлуу болуп калышы же кош бойлуулукту узак мөөнөткө чейин көтөрүшү мүмкүн деп уккандырсыз.

Учурдагы медициналык изилдөөлөр бул дооматтарды колдобойт.

Көп талаш-тартыштар бойдон алдыруу менен катуу эмоционалдык симптомдордун ортосундагы байланыш идеясын курчап турат. Кээ бирөөлөр бойдон алдырууну "аборттан кийинки синдром" алып келиши мүмкүн болгон травмалык тажрыйба деп эсептешет, ал психикалык саламаттыгына узак убакытка чейин таасир тийгизүүчү катуу кыйналууну билдирет.

Айрымдар муну мыйзамдуу медициналык шарт деп эсептешет, ал эми башкалары бул элди бойдон алдырууга аргасыз кылуу максатында жасалган жасалма көрүнүш деп эсептешет.

Баарын тазалоо үчүн, эмне кылганыбызды жана бойдон алдырууну жана психикалык ден-соолукту билбеген нерселерди тереңирээк карап чыгыңыз.

Сунушталган белгилер кайсылар?

Аборттан кийинки синдромдун болушун жактагандар аны травмалык стресстин бузулушу (PTSD) менен салыштырып, ага окшош белгилердин көпчүлүгүн бөлүшөт.

Аборттон кийинки синдром менен байланышкан симптомдорго төмөнкүлөр кирет:

• tearfulness
• маанайы өзгөрөт, анын ичинде ачуулануу, кайгы, кайгы же уялуу
• депрессия
• күнөө, өкүнүү же бойдон алдыруудан баш тартуу
• унута
• уйкусуздук жана уйку
• өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлору
• зат колдонуу
• мамилелер маселелери
• өзүн-өзү баалоо төмөндөдү
• келечектеги кош бойлуулуктан коркуу

Кээ бирлери бойдон алдыруудан кийинки синдром мамилелердеги көйгөйлөрдө жана сексуалдык жүрүм-турумдагы же кызыкчылыктардагы өзгөрүүлөрдө роль ойной алат деп ырасташат, мисалы:

• романтикалык өнөктөшүнөн баш тартуу
• секске болгон кызыгууну жоготуу
• секске болгон кызыгуунун жогорулашы

Кээ бирөөлөр сексуалдык кызыкчылыктын өзгөрүшүн дагы бир сунушталган симптом менен байланыштырышат: бойдон алдырууну тезинен "калыбына келтирүү" үчүн.

Мындай симптомдор бойдон алдыргандан кийин, кээде айлар, атүгүл жылдар бою созулат деп айтылат.

Чыныгыбы?

Адамдар көп эмне бойдон алдыруудан мурун жана ошол замат катуу эмоцияларга туш болуңуз. Бирок адистер бул эмоциялардын созулуп кетишине же психикалык саламаттыгына таасир эте турган эч кандай далил таба алышкан жок.

Мындан тышкары, Оорулардын Эл аралык Классификациясында же психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмосунун акыркы басылышында абортдон кийинки синдромдун расмий диагнозу жок.

Тескерисинче, изилдөө бойдон алдырууну көпчүлүк учурда жаракатка алып келбейт же ар кандай кыйынчылыктарга алып келбейт деп болжолдойт.

Бул тыянакты колдогон көптөгөн медициналык уюмдардын айрымдары:

• Америкалык Психологиялык Ассоциациясы
• Америкалык Акушер жана Гинекологдор Колледжи
• Репродуктивдик укуктар борбору

Аборт жасоо менен психикалык саламаттыктын ортосунда кандайча байланышкандыгын билүү үчүн биз Сиэттлде психикалык саламаттыкты сактоо боюнча лицензияланган кеңешчи жана аялдардын психикалык саламаттыгынын адиси Рейчел Габриэллге кайрылдык.

Ал адам бойдон алдырууга байланыштуу татаал сезимдерди башынан өткөргөнү менен, "алардын тажрыйбасын патологго аракет кылуу жардам бербейт" деп баса белгиледи.

Анын практикасында ал "бойдон алдырууга ар кимдин реакциясы ар кандай, ар кандайча, татаалдан жөнөкөйгө чейин".

Бойдон алдыргандан кийин адамдар кандай сезимде болушат?

Психикалык саламаттыкты сактоо адистери бойдон алдыруудан кийинки синдромдун анык диагнозун билишпесе да, бойдон алдыруудан кийинки эмоционалдык тажрыйбалар ар башкача болот.

Габриэлл мындай дейт: «Кош бойлуулуктун кандайдыр бир себептерден улам ажырашы гормон циклин бузуп, терс сезимдерге алып келиши мүмкүн. «Бир убакта терең таасирин тийгизип, жеңилдеп калса болот. Ар кандай кыйынчылыктардан арылууга, травмалык стресстен табигый нерсе ».

Тагыраак айтканда, 2018 жана 2013-жылдардагы изилдөө төмөнкүдөй сезимдердин эң көп кездешкендигин көрсөтөт.

жардам

Бойдон алдыргандан кийин эмоцияны изилдөө боюнча изилдөөлөрдүн натыйжалары бойдон алдыруудан кийинки эң көп тараган сезим жеңилдетилгенин көрсөтүп турат.

Дароо бойдон боюнан алдыргыңыз келгенин билсеңиз же бир аз убакыт талап кылынса, кош бойлуулукту улантуу ошол учурда сиз үчүн туура эмес тандалганын билдиңиз.

Кош бойлуулукту коопсуз бойдон алдыруу менен аяктоо жөндөмү сизге пландалгандай жашоону улантуу мүмкүнчүлүгүн берди.

Бойдон алдыргандан кийин жеңилдеп калуунун эч кандай жаман жери жок. Бул сезим өтө табигый нерсе. Алдыга илгерилөө үчүн эң сонун чечим кабыл алгандыгыңыз жөнүндөгү билимиңизди бекемдейт.

кайгы

Эмоциялар татаал, айрыкча, турмуштун маанилүү же татаал чечимдерине байланыштуу. Көбүнчө жеңилдеп калсаңыз да, бойдон алдырууну чечкенден кийин же процедурадан кийин көп өтпөй кайгы-капага туш болушуңуз мүмкүн.

Балким, сиз келечекте балдарды каалайсыз, бирок өзүңүздү материалдык жактан же бала тарбиялоого жөндөмсүз сезип жаткандырсыз. Мүмкүн, башка жагдайлар сизге бойдон алдырууну чечүүгө туура келди.

Кандайдыр бир нерсеге өкүнбөсөңүз да, кош бойлуулуктун айынан кайгыга батып каласыз.

Эч кандай кайгырууну да байкабай калышы мүмкүн. Бул дагы кадимки нерсе.

күнөө

Кээ бир адамдар бойдон алдыргандан кийин күнөөлүү болушат. Бул күнөөнү кош бойлуулуктун өзү менен байланыштырышы мүмкүн: кээ бир адамдар, мисалы, бойдон алдыргандан көрө, туулгандыгын көзөмөлдөө ыкмасы менен көбүрөөк кам көрүүнү каалашы мүмкүн.

Бирок күнөө жасоо бойдон алдырууга байланыштуу жеке сезимдериңизден улам келип чыгышы мүмкүн. Балким, сиз өзүңүздүн бойдон алдырды деп элестеткен эмессиз жана бул чечим эң мыкты чечим болду деп чечкенге чейин күрөшкөнсүз.

Карама-каршы эмоцияларды сезүү кадимки эле көрүнүш. Мындай күнөө сезими жеңилдеп, жеңилдеп калгандай сезилет.

өкүнүч

Ооба, кээ бир адамдар бойдон алдыргандан кийин өкүнүшөт. Өкүнүчтүүсү, баш аламандыкты жеңилдеткен сезим менен айкалышкан учурлар аз эмес.

Балким, сиз кандайдыр бир себептерден же себептердин айкалышынан боюнан алдыргандыгыңызды дароо билдиңиз. Кандай болбосун, кандайдыр бир деңгээлде өкүнүү сезими болсо деле түшүнүктүү.

Сиз кош бойлуу болгонуңузга же бойдон алдырууга муктаж болгонуңузга өкүнүшүңүз мүмкүн. Балким, сиз жашоодо бала өстүрө турган жерге жете элек экендигиңиз же учурдагы өнөктөшүңүз туура ата-эне эмес экендигиңизге өкүнүп жатасыз.

Өкүнүү сыяктуу татаал же аралаш эмоцияларга карабастан, бойдон алдыргандардын көпчүлүгү процедурадан кийинки жылдарда туура чечим кабыл алышканына ишенишет.

Эмне үчүн айрымдар көбүрөөк кыйналат?

Кээде, кээ бир адамдар олуттуу бойдон алдырган эмоционалдык симптомдорду же бойдон алдыргандан кийин көпкө чейин кыйналышат.

Бирок, бул белгилер көбүнчө мурунтан пайда болгон көйгөйлөргө же кош бойлуу болуп калганга же бойдон алдырууну чечкенге байланыштуу көйгөйлөргө байланыштуу.

Бир нече нерсе кимдир бирөөнүн стресстен, эмоционалдык баш аламандыктан жана бойдон алдырууга байланыштуу башка оор сезимдерден арылуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.

Колдоосунун жетишсиздиги

Сиздин тандооңузга байланыштуу эч кандай эскертүүлөрүңүз болбосо дагы, өнөктөшүңүздүн, үй-бүлөңүздүн же досторуңуздун эмоциялык колдоосуна муктаж болушуңуз мүмкүн. Маанилүү чечимдер жөнүндө сүйлөшүү көбүнчө сиздин ойлоруңузду иреттеп, бул жердеги бардык сезимдериңизди туура түшүнүүгө жардам берет.

Ишенимдүү жакындарыңыз жок болсо, жалгызсырашыңыз мүмкүн.

Эгерде сиз мамиледе болсоңуз, бирок сиздин өнөктөшүңүз чечимиңизди тигил же бул мааниде көрбөй жатса, мисалы, сиз өзүңүздү жаман сезип, же аны жалгыз калгандай сезишиңиз мүмкүн.

Же болбосо, сиздин өнөктөшүңүз башка чечим кабыл алууга мажбурлоого аракет кылса, анда сиз карама-каршылыкка жана стресстик сезилиши мүмкүн.

Бойдон алдырууга байланыштуу белгисиздик

Бойдон алдырууну чечүүдө көп факторлор көп кездешет. Сиз өзүңүздүн варианттарыңызды таразалап, акыры, бойдон алдырууну туура түшүнсөңүз болот. Бирок ошол эле учурда, бир аз ишенимдүү сезилиши мүмкүн.

Балким, сиз үй-бүлө курууну кааласаңыз жана учурдагы жагдайыңыз сизге кош бойлуулукту улантып, кыйынчылыксыз балаңызды чоңойтууңузду кааласа. Же балким, сиз өзүңүзгө бойдон алдырууну тандадыңыз деп эч качан ойлогон эмессиз, бирок башка вариантты көрө албаган абалда калдыңыз.

Эгер сиз чечимиңиз менен күрөшүп жатсаңыз, анда бул жөнүндө ойлоно беришиңиз мүмкүн.

Стигма жана абортка каршы нааразычылык акциялары

Эгер сиз бойдон алдырууну коопсуз медициналык жол деп эсептесеңиз жана денеңиз жөнүндө чечим чыгарууга толук укуктуу экениңизди билсеңиз, бойдон алдырууга каршы билдирүүлөр дагы эле терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

2016-жылы жүргүзүлгөн изилдөөлөргө ылайык, бойдон алдыргандан кийин кыйналган кээ бир аялдар клиникада нааразычылык акцияларын көргөндө алардын белгилери пайда болгонун айтышкан.

Азыр дагы көптөгөн адамдар бойдон алдыруунун тажрыйбалары жөнүндө ачык айтып жатышса дагы, стигма дагы деле көп.

Жеке баалуулуктар же ишеним

Мыкты тандоо сөзсүз түрдө бойдон алдырууну билдирбейт. Про-тандоо, ар бир адам өзүнүн репродуктивдүү чечимин кабыл алууга укуктуу деп билдирет. Каалаган ыкманы тандап, аборт кылгыңыз келбейт.

Жеке жагдайга карабастан, бойдон алдырууну тандап алган жагдайлар болсо, чечимиңиздин айланасында көп кыйынчылыктарга туш болуп, өзүңүздүн күнөөңүздү жана өкүнүүңүздү кийин дагы деле сезе берсеңиз болот.

Учурдагы ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр

Медициналык же психикалык саламаттык абалы менен жашоо дайыма эле оңой боло бербейт, атүгүл жашооңузда баары оңой жүрүп жатат. Пландаштырылбаган кош бойлуулукка туш болуу - сиздин чечимиңизди талап кылган дагы бир медициналык кырдаал - жардам бербейт.

Кош бойлуулукту бүтүрүү чечимине байланыштуу кандайдыр бир карама-каршылыктарды сезбесеңиз же стресстик кырдаалды баштан кечирсеңиз, кээде тынчсыздануу, дүрбөлөң же депрессия сыяктуу сезимдер пайда болушу мүмкүн.

Албетте, бойдон алдыруу бул сезимдерди пайда кылды дегенди билдирбейт. Стрессти күчөткөн ар кандай жагдай ушундай эле таасирин тийгизиши мүмкүн.

Эгерде ден-соолугуңуздун кесепети кош бойлуулукту улантууга же коопсуз бойдон төрөөгө тоскоол болсо, анда ден-соолугуңузду сактоо үчүн бойдон алдырууга туура келиши мүмкүн.

Андай болсо, сиз кайгы-капага жана сизге мүмкүн болбогон мүмкүнчүлүктөргө байланыштуу башка кыйынчылыктарга туш болушуңуз мүмкүн.

Жардамга жетүү

Эгер сиз бойдон алдырууну ойлосоңуз же бойдон алдыргандан кийин кандайдыр бир эмоционалдык жактан кыйналсаңыз, жардамга кайрылуудан коркпоңуз.

Жергиликтүү бойдон алдыруу клиникасынан же медициналык тейлөөчүдөн баштаңыз. Бойдон алдырууну сунуш кылган клиникалар жана саламаттык сактоо провайдерлери, мисалы, Пландагы Ата-энелик, илимий жактан негизделген, сиздин тандоолоруңуз жөнүндө так маалымат берет жана сизге туура чечим кабыл алуу үчүн ресурстарга жетүүгө жардам берет.

Эгер сиз өзүңүздү даяр сезбесеңиз, сизди алдырууга мажбурлашпайт. Бойдон алдырууну чечкениңизден кийин, алар сиздин оюңузду өзгөртүүгө аракет кылбайт.

Сүйлөшүү сызыгы аркылуу акысыз, купуя жардамга жете аласыз:

• All-Options бойдон алдыруу жөнүндө чечим кабыл алууга аракет кылган адамдарга, ошондой эле бойдон алдырууга аракет кылган адамдарга боорукердик көрсөтмөсүн жана колдоосун сунуш кылат. Аларга 888-493-0092 номерине чалыңыз.
• Exhale бойдон алдыруудан кийин текст же телефон аркылуу колдоо көрсөтөт. 866-439-4253 номерине чалыңыз же 617-749-2948 номерине чалыңыз.

Жыйынтык

Бойдон алдыргандан кийин туура же туура эмес жол жок. Чындыгында, сизде ар кандай сезимдер болушу мүмкүн - кээ бирлери нейтралдуу, кээ бирлери терс, кээ бирлери позитивдүү.

Бирок кандай гана эмоцияларга кабылбаңыз, алар толугу менен жарактуу.

Кристал Райполе буга чейин GoodTherapy үчүн жазуучу жана редактор болуп иштеген. Анын кызыгуу тармактарына Азия тили жана адабияты, жапончо котормо, тамак даярдоо, табигый илимдер, жыныстык позитивдүүлүк жана психикалык саламаттык кирет. Тактап айтканда, ал психикалык саламаттыкты чыңдоо чөйрөсүндөгү стигманы азайтууга жардам берүүгө милдеттүү.