Төрөттөн кийинки чачтын түшүшүнө байланыштуу 4 мыкты дарылоо

Мазмун

• Кош бойлуулук жана төрөттөн кийинки гормондоруңуз кандайча өзгөрөт
• Гормондор чачыңызга кандай таасир этет
• Төрөттөн кийинки чачтарды дарылап көрүңүз
• 1. Сәндөөнү өткөрүп жибериңиз
• 2. Жакшы жегиле
• 3. Витаминдериңизди ичип алыңыз
• 4. Көлөмдүү шампунду колдонуңуз
• Төрөттөн кийинки чачтын түшүшү нормалдуубу?

Мөөнөтү жакындап калгандыктан, балаңыздын курсагын жана ашыкча салмактан арылууну чыдамсыздык менен күтүп жатасыз.

Бирок сиз күтпөгөн бир нерсе бар: калың жана жалтырак кош бойлуу кулпулар.

Сиздин кыялыңыз эмес. Көпчүлүк аялдардын айтымында, кош бойлуулук чачтарын калыңдатат. Чачыңарды түшүрүп жаткан жаңы төрөлгөн балаңыздын стресси эмес! Мында кош бойлуулуктагы чачыңызга байланыштуу, төрөттөн кийинки күтүүлөрүңүз жана бул боюнча эмне кылсаңыз болот.

Кош бойлуулук жана төрөттөн кийинки гормондоруңуз кандайча өзгөрөт

Кош бойлуулук учурунда сиздин гормондор кескин өзгөрөт.

Адамдардын хорионикалык гонадотропин же hCG алгачкылардан болуп көбөйгөн. Бул сиздин кош бойлуулук тестиңиздеги гормон жана анын жогорулаган деңгээли сиздин кош бойлуу экендигиңизди билдирет. Кош бойлуулук дагы бир катар гормондардын, анын ичинде эстроген, прогестерон, окситоцин жана пролактиндин жогорулашына алып келет. Кош бойлуулук учурунда кандагы көлөм көбөйүп, белгиленген мөөнөткө караганда нормадан 50 пайызга көп болду.

Ымыркайыңыз төрөлгөндөн кийин, бир нече гормон деңгээли төмөндөйт, анын ичинде эстроген жана прогестерон. Төрөлгөндөн кийин 24 сааттын ичинде бул гормондор нормалдуу деңгээлге кайтып келет, бирок сиз эмчек эмизгениңизде пролактин жогору бойдон калат.

Кан көлөмү дагы төмөндөйт, бирок анын тамчы акырындап бара жатат. Ымыркайыңыз келгенден бир нече жумадан кийин калыбына келет.

Гормондор чачыңызга кандай таасир этет

Гормондор сиздин кош бойлуулуктагы чачтын өзгөрүшүнүн жана төрөттөн кийинки чачтын түшүшүнүн эң чоң себеби.

Кош бойлуулук учурунда эстрогендин деңгээли жогору болуп, чачтын түшүшүнө жол бербейт. Адатта, чачыңыз күн сайын аз болуп калат. Кош бойлуулук учурунда чачыңыздын түшүшү азаят. Бул таасир кан көлөмүнүн көбөйүшү жана айлануу менен коштолот, бул чачыңыздын кадимки деңгээлден төмөн түшүп кетишине алып келет.

Ошентип, наристеңиз келип, гормондордун деңгээли түшүп кеткенден кийин, чачыңыз кадимкидей чоңураак топуракка түшүп, убакытты кетирет. Чачыңардын жалпы көлөмү акыркы тогуз айда жоготсоңуз көп болбой калды окшойт, анткени бир эле учурда болуп жатат.

Төрөттөн кийинки чачтын түшүшү балаңыз төрөлгөндөн кийин каалаган күнү калышы мүмкүн, ал кээде бир жылга чейин уланат. Адатта, ал 4 айлык белгилердин чокусуна жетет, андыктан сиздин ымыркайыңыз бир нече айга толгон болсо дагы, чачыңарды жоготуп жатсаңар, анда бул дүрбөлөң салууга убакыт келди дегенди билдирбейт!

Төрөттөн кийинки чачтарды дарылап көрүңүз

Кош бойлуулуктан кийин чачыңардын жука болуп калышы табигый нерсе. Эгер ал сизди тынчсыздандырбаса, анда аны дарылоо үчүн эч нерсе жасоонун кажети жок. Тилекке каршы, төрөттөн кийинки чачтын түшүп кетишинин алдын-ала турган эч нерсе жок. Эгерде чачыңардын түшүшү сизди тынчсыздандырып жатса, анда чачыңардын толук жана ден-соолугу көрүнүшү үчүн бир нече жолу дарылоого болот.

1. Сәндөөнү өткөрүп жибериңиз

Чачыңызды кургаткыч же тармал темир менен жылытсаңыз, анын ичке көрүнүшү мүмкүн. Көркөм стилдешүүнү токтотуп, чачыңарды жумшарганга чейин чачыңызга кургатып коюңуз.

Өтө катуу жууй турган болсок, чачыңыз чоң болуп кетиши мүмкүн, андыктан чачыңызды жумшартып, күнүнө бир жолудан ашык эмес. Кошумча убакытта балаңызды кучактап же уктап калсаңыз болот!

2. Жакшы жегиле

Сиздин диетаңызга ар кандай жемиштерди, жашылчаларды жана ден-соолукка пайдалуу белокторду кошуу денеңизге керектүү азыктардын бардыгын камсыз кылуунун мыкты жолу.

Кээ бирөөлөр чачтын ден-соолугун чыңдоо үчүн сунуш кылган азыктарга кара жалбырактуу көк чөптөр (темир жана С витамини үчүн), таттуу картошка жана сабиз (бета каротин үчүн), жумуртка (Д витамини үчүн) жана балык (омега-3 жана магний).

3. Витаминдериңизди ичип алыңыз

Витаминдер ар башка диетаны алмаштырбашы керек, айрыкча, сиз жаңы төрөлгөн балаңыз менен кам көрө турган болсоңуз. Бирок, эгерде сиздин диетаңыз туура балансталбаса, алар кошумча жардам катары жардам бериши мүмкүн. Чачтын түшүүсүнө таасир тийгизе турган атайын витаминдер табылбаса да, алар жалпы ден-соолук үчүн маанилүү. Балаңыз төрөлгөндөн кийин, айрыкча, эмчек эмизип турсаңыз, перинаталдык витаминдерди ичип туруу сунушталат.

4. Көлөмдүү шампунду колдонуңуз

Буга эч кандай далил жок болсо да, кондиционер шампундары кээде чачыңарды таразалап, ичке жана шал болуп көрүнөт. Көлөмдөгүчтөр чачыңызды денеге кошуп, жылтыраган көрүнүштү сактоого жардам берет.

Төрөттөн кийинки чачтын түшүшү нормалдуубу?

Көпчүлүк учурларда, төрөттөн кийинки чач жоготуу таптакыр табигый нерсе жана эч нерседен тынчсыздана бербейт.

Эгерде сиз ымыркайыңыз 1 жашка чыкканга чейин чачыңызда кыпындай болуп көрүнбөсөңүз, анда чачыңыздын жоголушуна кошумча себептер жок экендигин текшерүү үчүн дерматологго кайрылсаңыз болот.