Төмөнкү кан басымын (гипотония) кандайча дарылоо керек

Мазмун

• 1. Сууну көбүрөөк ичүү
• 2. Эластик байпак кийип жүрүңүз
• 3. Туз керектөөнү көбөйтүңүз
• 4. Айрым дары-дармектерди колдонууну токтотуңуз
• 5. Күнүнө бир нече жолу аз-аздан тамактаныңыз
• Кош бойлуулукта кан басымдын төмөндөшү үчүн эмне кылуу керек
• Дарыгерге качан кайрылыш керек

Төмөнкү кан басымы, ошондой эле гипотония деп аталат, кан басымы 9дан 6га барабар же андан төмөн мааниге жеткенде, башкача айтканда, 90 мм рт.ст. х 60 мм рт.ст. Адатта, кан басымы төмөн адамдарда эч кандай белгилер байкалбайт, демек, мындай кырдаал көйгөй жаратпайт, ар дайым кан басымы төмөн адамдарда кадимкидей болушу мүмкүн.

Бирок, мисалы, басымдын тез төмөндөшүнө жана баш оору, баш айлануу, алсыроо же алсырап калуу сыяктуу белгилерге дуушар болушу мүмкүн. Мындай учурларда, адатта, жатып алып, бутту жүрөктүн деңгээлинен өйдө көтөргөндөн кийин абал жакшырат, андыктан эч кандай дарылоонун кажети жок. Басым өтө төмөндөп кеткенде эмне кылуу керектигин карап чыгыңыз.

Бирок кан басымы дайыма төмөн болуп, күнүмдүк иш-аракеттерди жасоого тоскоол болгон белгилерди жараткан адамдар дагы бар. Мындай болгондо, жүрөккө кан аз жетээринин белгиси болушу мүмкүн, ошондуктан көйгөйдүн себебин аныктоо жана диетанын өзгөрүшүн камтышы мүмкүн болгон эң ылайыктуу дарылоону баштоо үчүн жалпы дарыгерге кайрылуу туура болот. ал тургай дары-дармектердин айрым түрлөрүнөн баш тартуу.

Ошентип, себептерине жараша дарылоонун негизги формаларына төмөнкүлөр кирет:

1. Сууну көбүрөөк ичүү

Бул өтө жөнөкөй кадам, бирок себептерине карабастан жасала турган өтө маанилүү дарылоо ыкмасы. Себеби, денеңиздин иштеши үчүн керектүү суунун көлөмү менен жетиштүү деңгээлде суу чыкпаган адамдарда, адатта, кан тамырларда кан көлөмү аз болуп, басымдын төмөндөшүнө алып келет.

Ошо сыяктуу эле, алкоголдук ичимдиктерди ашыкча ичүүдөн да алыс болуңуз, анткени алар кан басымы кеңейип, кан басымы төмөндөшүнө шарт түзүп, суусузданууга өбөлгө түзөт.

2. Эластик байпак кийип жүрүңүз

Дарылоонун бул түрү, адатта, венадан кайтып келүү кыйынчылыгы бар адамдарга же жүрөк жетишсиздиги бар адамдарга сунушталат, анткени эки учурда тең буттарда кан топтолуп, жүрөккө кан аз жетет дегенди билдирет, бул кан басымынын төмөндөшүнө алып келет.

Эластик байпактарды колдонуу күндүз, айрыкча көп саат бою турганда өзгөчө мааниге ээ жана кандын жүрөккө кайтып келишине, кан басымын жакшыртууга жардам берет.

3. Туз керектөөнү көбөйтүңүз

Жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алуу үчүн туздун көлөмүн азайтуу сунушталганы менен, кан басымы төмөн симптомдору бар адамдар кан басымын көтөрүүгө аракет кылуу үчүн тузду көп ичиши керек. Бирок, бул көбөйтүү дарыгердин же диетологдун көрсөтмөсү менен гана жүргүзүлүшү керек, анткени тузду ашыкча колдонуу ден-соолукка зыян алып келиши мүмкүн.

4. Айрым дары-дармектерди колдонууну токтотуңуз

Кээ бир дары-дармектер, айрыкча диуретиктер, жүрөк ооруларына каршы дары-дармектер жана антидепрессанттар узак убакытка чейин колдонулганда кан басымдын төмөндөшүнө терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Мындай болгондо, дарыгер колдонулуп жаткан дары-дармектерди өзгөртүү мүмкүнчүлүгүн баалайт же колдонууну токтотот, эгер анын пайдасы, мисалы, кан басымынын төмөндөөсүнүн белгилерин жоюп бербесе.

5. Күнүнө бир нече жолу аз-аздан тамактаныңыз

Бул ыкма көбүнчө тамактангандан кийин кан басымы төмөн адамдарда колдонулат, анткени ал канды ашказанга буруп жибергендиктен, кан аз айланып, жүрөккө жетет.

Ошентип, идеал аз тамак ичүү, ашказанга которулган кандын көлөмүн азайтуу жана күнүнө бир нече жолу жетишсиз тамактануудан сактануу.

Кош бойлуулукта кан басымдын төмөндөшү үчүн эмне кылуу керек

Эгерде кош бойлуу аялда кан басымынын төмөндөшүнүн белгилери байкалса, анда ал басымды нормалдаштыруу үчүн буттарын жогору көтөрүп, чалкасынан жатуу керек. Бирок, белгилер жакшырбаса, аялга акушерге кайрылып, бул гипотониянын себептерин жана мүмкүн болгон оңдоолорун иликтеши сунушталат.

Кош бойлуулуктун төмөн кан басымы кош бойлуулуктун башталышында көп кездешет, бирок адатта ымыркайга кыйынчылык алып келбейт жана релаксин гормонунун тамырларга тийгизген таасири менен байланыштуу. Мындан тышкары, түйүлдүк канга көбүрөөк муктаж, ошондуктан ал эненин кан тамырларындагы канды табигый жол менен азайтып, кан басымын төмөндөтөт.

Дарыгерге качан кайрылыш керек

Төмөнкү кан басымынын белгилери пайда болгондо, дарылоого муктаж болгон кандайдыр бир себептер бар-жогун аныктоо үчүн, доктурга кайрылуу сунушталат, бирок олуттуу кырдаалды көрсөтө турган айрым белгилер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Алсырап калгандан дагы көп болот;
• Белгилери бир нече сааттын ичинде жакшырбайт;
• Башаламандык, жүрөктүн кагышынын жогорулашы же тез дем алуу бар.

Бул учурларда, кан басымдын төмөндөшүнө кан куюлуу, жүрөк оорулары же инфекция сыяктуу олуттуу себептер себеп болушу мүмкүн, аларды тез арада аныктап, дарылоо керек.

Кан басымынын төмөндөшүнүн эң көп кездешкен себептерин жана ар бир учурда эмне кылуу керектигин караңыз.