Омуртканын эң көп кездешкен 5 оорусу (жана аларды кандайча дарылоо керек)

Мазмун

• 1. грыжа диск
• 2. Белдин оорушу
• 3. Омуртка артрозу
• 4. Остеопороз
• 5. Сколиоз
• Дарыгерге качан кайрылыш керек
• Омуртка ооруларын кантип алдын алса болот

Эң көп таралган омуртка көйгөйлөрү - белдин оорушу, остеоартрит жана грыжа диск, алар негизинен чоңдорго таасирин тийгизет жана жумушка, начар абалда жана физикалык кыймылсыздыкка байланыштуу болушу мүмкүн.

Омуртканын оорушу катуу, туруктуу же ал оору, күйүк, карышуу же омуртканын, колдун же буттун сезгичтигинин башка өзгөрүүлөрү сыяктуу белгилер менен коштолгондо, ортопедге кайрылып, анализ тапшыруу керек. Дарылоо дары-дармектерди, физиотерапияны жана кээде хирургиялык ыкмаларды колдонууну камтыйт.

Бул жерде омурткага таасир этүүчү негизги ооруларды, анын белгилерин жана дарылоо формаларын көрсөтөбүз:

1. грыжа диск

Ошондой эле эл арасында "тоту куштун тумшугу" деп аталган, грыжа дисктери операцияны талап кылган олуттуу шарт болушу мүмкүн. Бирок, көптөгөн бейтаптар грыжа менен эч кандай кыйналбай жашай алышат. Адатта, грыжа чыккан диск колу-бутундагы күйүк сезиминен, кычышуудан же алсыздыктан тышкары, ал жайгашкан аймакта ооруну пайда кылат. Себеби омуртка аралык диск жүлүндү түртүп жибергенде, нерв учтары жабыркап, ушул белгилер пайда болот. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн: грыжа дискинин белгилери.

Эмне кылуу керек: Грыжа дисктерин дарылоону физиотерапия, ооруну жана ыңгайсыздыкты кетирүүчү дары-дармектер, акупунктура жана гидротерапия аркылуу жасаса болот, бирок кээ бир учурларда хирургиялык оорулар адамды айыктырууга жетишсиз, ошондуктан ар бир учурду кылдаттык менен баалоо керек. дарыгер жана физиотерапевт, дарылоо сиздин муктаждыкка багытталган.

2. Белдин оорушу

Белдин оорушу деп да аталат, ал бардык курактагы адамдарга таасир этет жана жашоонун бардык баскычтарында пайда болушу мүмкүн. Белдин оорушу бир нече күнгө же бир нече айга созулушу мүмкүн. Кээ бир учурларда, арка жагында ооруну пайда кылгандан тышкары, күйүк сезимин же бир же эки бутту кычыштырат (айрыкча, арткы бөлүгүндө), sciatica деп аталат, анткени ал ушул аймак аркылуу өткөн мээ нервине таасирин тийгизет.

Эмне кылуу керек: Аны дарылоо физиотерапия сабактары жана глобалдык постуралдык билим берүү, RPG кыскартылышы менен белгилүү. Үйдө жакшы дарылоо - бул растяжный көнүгүүлөрдү жасап, ооруган жерге жылуу компрессти коюу.

Белдин оорушун басуу үчүн эмне кылсаңыз болоорун төмөнкү видеодон көрүңүз:

3. Омуртка артрозу

Карыларда көп кездешкенине карабастан, омуртка артрозу жаштарга дагы таасирин тийгизиши мүмкүн. Анын себеби кокустуктар, ашыкча физикалык жүктөм, ашыкча салмакты көтөрүү болушу мүмкүн, бирок генетикалык факторлор дагы бар. Омуртка артрозу, мисалы, белдин катуу оорушу жана төшөктөн туруу кыйынчылыгы сыяктуу белгилерди пайда кылган олуттуу оору болушу мүмкүн.

Эмне кылуу керек: Аны дарылоону ооруну дарылоо, физиотерапия сеанстары жана кээ бир учурларда хирургиялык жол менен жасаса болот. Адатта, омурткасында артрозу барлар дененин башка муундарында да остеоартриттен жабыркашат. Толугураак маалыматты бул жерден караңыз: Омуртка артрозун дарылоо.

4. Остеопороз

Остеопороздо омуртканын сөөктөрү сөөктүн массасынын азайышынан начар болуп, четтөөлөр пайда болушу мүмкүн, көкүрөк кифозу көп кездешет. Бул оору 50 жаштан кийин көбүрөөк кездешет жана эч кандай мүнөздүү белгилери жок, унчукпай, рентген нурлары же сөөктөрдүн денситометриясы сыяктуу тесттер жүргүзүлгөндө гана табылат.

Эмне кылуу керек: Дарыгер сунуш кылган кальций жана Д витаминин дарыларды ичип, күнгө чыгып, клиникалык Пилатес сыяктуу көнүгүүлөрдү жасап, ар дайым өзүн жакшы кармоо сунушталат. Ушул стратегиялардын жардамы менен остеопороздун деңгээлин төмөндөтүп, сөөктөрдү күчтүү жана сыныктарга аз чалдыгат.

5. Сколиоз

Сколиоз - бул C же S сыяктуу формада болгон омуртканын капталдык четтөөсү, бул көптөгөн жаштарга жана өспүрүмдөргө таасир этет. Көпчүлүк учурда анын себептери белгисиз, бирок көп учурларда туура дарылоо менен омуртканын абалын оңдоп алууга болот. Сколиозго рентген сыяктуу экзамендер аркылуу диагноз коюуга болот, алар анын даражасын көрсөтөт, бул көрсөтүлгөн дарылоону аныктоо үчүн маанилүү.

Эмне кылуу керек: Омуртканын четтөө даражасына жараша физиотерапия, жилет же ортоз колдонуу жана эң оор учурларда хирургиялык операциялар сунуш кылынышы мүмкүн. Сүзүү сыяктуу физиотерапия жана физикалык көнүгүүлөр эң жөнөкөй учурларда көрсөтүлөт жана балдар жабыркаганда, ортопед күнүнө 23 саат кийилиши керек болгон ортопедиялык жилетти колдонууну сунушташы мүмкүн. Хирургия эң оор учурларда, омурткада чоң четтөөлөр болгондо, анын өрчүшүн алдын алуу жана адамдын кыймылын жакшыртуу үчүн сакталат.

Төмөнкү видеону көрүп, сколиозду оңдоо үчүн үйдө жасай турган көнүгүүлөрдү үйрөнүңүз:

Дарыгерге качан кайрылыш керек

Парацетамол сыяктуу ооруну басаңдатуучу дары-дармектерди жана мисалы, Катафлан сыяктуу кремдерди колдонгондо деле омурткада оору чыкпай турганда, медициналык консультацияга баруу сунушталат. Бул учурларда издөө үчүн эң жакшы дарыгер - бул ортопед, ал адамды байкап, алардын даттанууларын угуп, рентген же МРТ сыяктуу тесттерге буйрук бере алат, бул диагноз коюуга жардам берет, анткени эң ылайыктуу дарылоо. Медициналык консультация төмөнкүлөрдө көрсөтүлөт:

• Жеке адамдын белдин катуу оорушу бар, ал анальгетиктерди жана сезгенүүгө каршы дарыларды колдонуу менен басылбайт;
• Белдин оорушунан улам туура кыймылдоо мүмкүн эмес;
• Оору туруктуу же убакыттын өтүшү менен күчөйт;
• Омуртканын оорушу дененин башка аймактарына нур чачыратат;
• Ысытма же муздак;
• Жакында кандайдыр бир кырсыкка кабылган болсоңуз;
• Эгерде 6 айда 5 кг ашык салмак таштасаңыз, эч кандай себепсиз;
• Заара менен заңды көзөмөлдөө мүмкүн эмес;
• Булчуңдардын алсыздыгы;
• Эртең менен жүрүү кыйын.

Белдин оорушун учурда издей турган дарыгер - ортопед же ревматолог. Ал рентген же MRI сыяктуу омуртканы иштетүүчү экзамендерди тапшырышы керек жана натыйжаларын көргөндөн кийин мыкты дарылоо чечимин кабыл алышы керек. Консультацияда оорунун мүнөздөмөсүн, качан башталганын, пайда болгондо эмне кылып жаткандыгын, күчөп кете турган убак бар болсо, башка жерлер жабыркагандыгын айтуу маанилүү.

Омуртка ооруларын кантип алдын алса болот

Дайыма, профессионалдык жетекчиликте көнүгүү жасап, отурганда, жатып же кыймылдаса жакшы абалды кармоо менен омуртканын ооруларынын алдын алууга болот. Омуртканын коргонуу чаралары, мисалы, ичтин булчуңдарын бекем кармоо жана салмакты туура эмес көтөрүүдөн алыс болуу, омуртканын ден-соолугун сактоо үчүн да маанилүү.