50 жана 60 жаштардагы секс жөнүндө көп берилүүчү суроолор

Мазмун

• 1. Ал жерде эмне болуп жатат?
• 2. Мен эми секске кызыкпайм. Бул нормалдуубу?
• 3. Эгер бир аз убакыт болсо дагы, жыныстык катнашты улантууга болобу?
• 4. Жыныстык катнаш өтө эле оор болсочу?
• 5. Кайсы кызматтар мыкты иштейт?
• 6. Менин шеригим көңүлү чөгүп калсачы?
• 7. Жыныстык жол менен жугуучу оорулар (ЖЖБИ) дагы деле тынчсызданууну жаратабы?

Кичинекей кезиңизде, улгайган түгөйлөр менен жыныстык мамиледе болуу жөнүндө ойлонгуңуз келбесе керек. Бирок эми сиз өзүңүз жашоонун ушул баскычына кирдиңиз, жыныстык мамиле жөнүндө ой табигый нерсе болушу керек. Жыныстык мөөнөт жарактуу эмес жана болбошу керек.

50дөн 60ка чейин жыныстык катнашка байланыштуу эң маанилүү жети суроого жооп алуу үчүн, окуп чыгыңыз.

1. Ал жерде эмне болуп жатат?

Менопауза менен коштолгон бир нече эмоционалдык өзгөрүүлөрдү байкагандырсыз, бирок кын жана вульваларыңыздын да физикалык жактан өзгөрүп жаткандыгын билдиңиз беле?

Менопауза учурунда эстроген деңгээли өзгөргөн сайын, бул кыртыштар ичкерип, азыраак ийкемдүү болуп калат. Кындын кургашы сезилип жаткандыр.

Бул өзгөрүүлөрдүн бардыгы жыныстык мамилеңизге таасир этиши мүмкүн, бирок аларды жөнөкөй чечимдер менен чечүүгө болот.

Жыныстык мамилени өзгөртүү жана биржадан тышкары (OTC) майлоо же вагиналдык нымдандыргычтарды колдонуу сексуалдык ырахатты сактоого жардам берет.

Майларды жана кын нымдагычтарын сатып ал.

2. Мен эми секске кызыкпайм. Бул нормалдуубу?

Либидонун чумкутулушу менопауза жашындагы көптөгөн аялдар тарабынан көп айтылат. Бирок бул чумкутуунун туруктуу болушу шарт эмес.

Өнөктөшүңүз менен же өзүн-өзү стимуляциялоо жолу менен сексуалдык иш-аракет менен алектенүүнү улантуу сизге каалооңуздун төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. Дарыгер менен сүйлөшүү мүмкүн болгон чечимдер жөнүндө дагы маалымат берет.

3. Эгер бир аз убакыт болсо дагы, жыныстык катнашты улантууга болобу?

Узак мөөнөткө созулгандан кийин жыныстык катнашты дагы деле уланта берсеңиз болот. Бирок менопаузадан кийин жыныстык катнашка барбай узак убакытка жүрүү кындын кыскарышына жана тар болушуна алып келиши мүмкүн.

Каалабасаңыз, келечекте дагы бир жолу кайгы-капага туш болушуңуз мүмкүн.

Канча убакытка созулганына жараша, врачка кындын дилатору жөнүндө сүйлөшкүңүз келиши мүмкүн. Бул курал жыныстык функцияны жана ырахаттанууну өркүндөтүүчү кын ткандарын кайра жайып салууга жардам берет.

Кындын дилататорлорун сатып алыңыз.

4. Жыныстык катнаш өтө эле оор болсочу?

Менопаузадан кийинки жыныстык мамилелер узак убакыт бою жүрбөсө дагы, кээде андан да оор болот.

Эгерде сиз жыныстык катнашта көбөйүп жаткан ооруну сезип жатсаңыз, айрыкча, сиздин каалооңуз чектелип калган учурда, тажрыйбаны байкап көрүңүз:

• майлоо
• кын нымдагыч
• foreplay
• ар кандай сексуалдык позициялар

Ошондой эле, доктуруңузду көрүүнү ойлонушуңуз мүмкүн. Кээде оору инфекциялардан же башка дарылана турган шарттардан улам келип чыгышы мүмкүн. Дарыгериңизди көрүү сизге тийиштүү дарылоону жана кошумча көйгөйлөрүңүздү чечүүгө жардам берет.

5. Кайсы кызматтар мыкты иштейт?

Чоңойгон сайын денебиз кээ бир жыныстык мамилелерди оорутушу мүмкүн болгон өзгөрүүлөрдү баштайт. Мурда ыңгайлуу болгон жагдай азыркы учурда ден-соолукка чыдабай сезилиши мүмкүн.

Миссионердик кызмат үчүн арткы жаздыкты колдонуу сооронуч берет. Ошондой эле, жогору жакта турган кызматтар кирүүнү көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет, бул сиз жыныстык катнашта жүргөндө күчөп ооруп жатсаңыз, пайдалуу болушу мүмкүн.

Эки шериктештин колдору менен тизелеринде турган позицияларга салыштырмалуу туруктуу позициялар сизге жана сиздин өнөктөшүңүзгө ыңгайлуу экендигин байкайсыз.

6. Менин шеригим көңүлү чөгүп калсачы?

Аялдар жыныстык мамилелеринде жана жыныстык ырахатка кантип жетүү керектигин сезишпейт.

Эркектер 50 жана 60-жылдары айрым өзгөрүүлөрдү башташат. Кээ бир эркектер бул куракта эрекция жана эякуляцияны өткөрүүдөн баш тартышат.

Бул маселелерди артка чегинүү деп ойлобо, тескерисинче, чалгындоо убактысы катары. Азыр экөөңөр тең кызыгып, сексуалдык нерселерди канааттандыруу үчүн биргелешип иштей аласыз.

Ошондой эле, оргазм менен аяктаган ар бир жолугушууга өтө көп басым жасабаңыз. Тескерисинче, жыныстык байланыш жана оюн оюндары аркылуу жакындоого көңүл буруңуз, ошондо алар сизди жетектеген каалоолорго жетеленет. Жыныстык мамилеге жана карылыкка байланыштуу көбүрөөк кеңештерди алыңыз.

7. Жыныстык жол менен жугуучу оорулар (ЖЖБИ) дагы деле тынчсызданууну жаратабы?

Менопауза жашында болуу сизди ЖЖБИден коргой албайт. Жаңы өнөктөш менен жыныстык мамилени баштаганда, коопсуз жыныстык катнашты улантыш керек.

Презервативдерди же коргоонун башка түрлөрүн колдонуу, ошондой эле ЖЖБИ тестирлөө жана моногамияга болгон үмүттөрүңүз талкуулоо, ар кандай жаңы жыныстык мамилелерди баштоонун маанилүү белгилери болуп саналат.

Презервативдер дүкөнү.