6 Ар бир адамдан өзүлөрүнө төрөткө байланыштуу суроолор, азыркы учурда

Мазмун

• 1. Мен балдарды каалайм жана алардын саны канча?
• 2. Жумурткаларымды тоңдурушум керекпи?
• 3. Азыр төрөттү коргоо үчүн эмне кылсам болот?
• 4. Медициналык текшерүүдөн өтүшүм керекпи?
• 5. Принаталдык витаминдерди ичишим керекпи?
• 6. Менин туулушумду көзөмөлдөө жөнүндө эмне айтууга болот?
• Төмөнкү сызык

Биздин Төрөттүн Тереңдигин Изилдөөнүн натыйжасында, бүгүнкү күндө 2 миң жылдык аялдардын (эркектердин) ар бири үй-бүлө курууну кечеңдетип жатышат. Тренддер жана сиз билишиңиз керек болгон нерселер жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Үй-бүлөнү пландаштыруу - бул чоң жана жашоону өзгөртүүчү чечим, ошондуктан кээде ойлонуу же сүйлөшүү ыңгайсыз болушу мүмкүн. Бирок бардык коркунучтуу медициналык нерселер сыяктуу эле, ыңгайсыздыкка алдырбоо маанилүү. Сиздин түшүмдүүлүгүңүздүн айырмасы жок.

Ооруларды контролдоо жана алдын алуу борборлорунун (CDC) маалыматына ылайык, аялдардын 12,1 пайызы кош бойлуу болуп же бойдон кала беришет. Ошентип, сүйүктүү ысык суусундукуңузду алып, ыңгайлуу отургучка отуруп, ушул суроолорго бир аз ойлонуп көрүңүз.

1. Мен балдарды каалайм жана алардын саны канча?

Белгиленген планды жасоонун кажети жок, бирок үй-бүлөнү пландаштыруу максаттары жөнүндө түшүнүк алууга аракет кылыңыз.

Балалуу болууну каалайсызбы же ал сиз үчүн мүмкүн эмес деп ойлойсузбу? Кийинки жылы апа болууну пландап жатасызбы? Бир улак же беш бала керекпи?

Жалпы түшүнүккө ээ болуу сизге келечекти пландаштырууга жардам берет. Мисалы, сиз чоң үй-бүлө кургуңуз келсе, кичүү болуп, балдарыңызды жакыныраак жайгаштырууну ойлонушуңуз керек.

2. Жумурткаларымды тоңдурушум керекпи?

Жумуртканы тоңдуруу технологиясы акыркы бир нече жыл ичинде бир топ жетишкендиктерге жетишти, бирок бул дагы эле бардык эле аялдар үчүн жана бардык жагдайлар үчүн туура чечим эмес.

Жалпысынан айтканда, 20 же 30 жаштардагы аялдар жумуртка тоңдурганда чоң ийгиликтерге жетишишет. Репродуктивдүү адистер жумуртканы тоңдургандан кийин кош бойлуулук менен ар кандай деңгээлде ийгиликке жетишишет. Эми жумурткаңызды тоңдуруп койсоңуз, кийинки наристеге кепилдик жок.

Эгерде сиз жумурткаңызды тоңдурууну ойлосоңуз, анда көбүрөөк маалымат алуу үчүн, төрөттүн деңгээли боюнча адиске кайрылыңыз.

3. Азыр төрөттү коргоо үчүн эмне кылсам болот?

Кийинчерээк түшүмдүүлүгүңүздү коргоо үчүн бүгүн жасай турган көп нерсе бар:

• Коргоону колдонуңуз: Эгерде сиз бир өңдүү мамиледе болбосоңуз, жыныстык активдүүлүгүңүздө ар кандай контрацепция ыкмаларын колдонуп туруңуз (презерватив сыяктуу). Айрым жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖИ) сиздин репродуктивдүү органдарыңызга зыян келтирип, кош бойлуу болуп калууну кыйындатат.
• Ден-соолукту чыңдоо үчүн: Ашыкча салмак же салмактан арылуу кош бойлуулукту кыйындатат.
• Тамекини ташта: Эгер сиз тамеки чегип жатсаңыз, анда тамекини таштоого убакыт келди. Олуттуу. Тамекинин зыяндуулугу жана кош бойлуу болуп калсаңыз, балага зыян келтириши мүмкүн экендиги жашыруун эмес. Кээ бир чоң ресурстар үчүн SmokeFree.gov карап көрүңүз.

4. Медициналык текшерүүдөн өтүшүм керекпи?

Кыска жооп: Бул көз каранды.

• Эгер сен үстүндө 35 жашка толгон жана алты айдан ашык убакыт бою кош бойлуу болууга аракет кылып келген дарыгерлердин көпчүлүгү сизге баа берүүнү сунушташат.
• Эгер сен астында 35 жашка чейин, эгерде бир жылдан ашык убакыт бою бүтүп калсаңыз, тестирлөө сунушталат.
• Эгер сен кош бойлуу болгон жок, ЖЖБИнин алдын-ала текшерүүдөн өтүү маанилүү, айрыкча, сиз бирдей мамиледе болбосоңуз.

Адаттагыдай эле, гинекологго жыл сайын жакшы келинчек менен жолугушуп турууну унутпаңыз.

5. Принаталдык витаминдерди ичишим керекпи?

Жакын арада балбимик жасоо керекпи? Принаталдык витаминди азыртадан эле ичип баштоо пайдалуу болушу мүмкүн. Документтерде аялга боюна бүтө электе эле сапаттуу пренаталдык витаминди ичүүнү сунушташат.

Кеминде 400 микролий фолий кислотасы бар төрөткө чейинки витаминди издеңиз же доктуруңуздан кеңеш сураңыз.

Өнөктөшүңүздү унутпаңыз! Эркектер бала төрөөгө аракет кыла электе эле, үч айдын ичинде поливитаминдүү дары алуу ден-соолукка пайдалуу.

6. Менин туулушумду көзөмөлдөө жөнүндө эмне айтууга болот?

Төрөттү контролдоонун айрым формалары башкаларына караганда узакыраак таасир этет. Мисалы, кээ бир гормоналдык төрөттү контролдоо мөөнөтүңүздү бир нече айга кечиктириши мүмкүн. (Бирок бардыгы жакшы экендигин тастыктоо үчүн документиңиз менен катталыңыз.)

Эгерде сиз жакынкы мезгилде кош бойлуу болууну ойлонсоңуз, бир нече ай мурун төрөттүн гормоналдык контролун колдонууну токтотсоңуз, ал тезирээк бойго бүтүп калышы мүмкүн. Башка жагынан алып караганда, эгерде бөбөктөр менен алектенүү жакынкы арада болбой жатса, анда узак мөөнөттүү бир нерсени, мисалы, интраунтерапиялык шайманды (IUD) же имплантты дагы карап көргүңүз келиши мүмкүн.

Төмөнкү сызык

Адатта, медициналык маселелерди дарыгер менен талкуулаганыңыз оң. Бирок ушул маселелердин айрымдары жөнүндө эртерээк ойлонуп баштаса болот. Жогорудагы суроолорду берүүдөн баштасаңыз болот.

Николь - аялдардын ден соолугу жана тукумсуздук маселелери боюнча адистешкен катталган медайым. Ал өлкө боюнча жүздөгөн жубайларды багып, учурда Түштүк Калифорниядагы чоң ЭКУ борборунда иштеп жатат. > Анын "Бардыгынын түшүмдүүлүгү жөнүндө китеп" аттуу китеби 2011-жылы басылып чыккан. Андан тышкары, ал Tiny Toes Consulting, Inc. компаниясына жетекчилик кылат, бул анын тукумсуздукту дарылоонун бардык баскычтарында жубайларга жекече жана жекече жардам көрсөтүүгө мүмкүнчүлүк берет. Николь Нью-Йорктогу Пейз университетинен медайымдык даражасын алган жана Филадельфия университетинин биология илимдеринин бакалавры.