Ретиноиддерди териге кам көрүүнүн күнүмдүк режимине кошуудан мурун билүүгө боло турган 13 факт

Мазмун

• 1. Миф: Бардык ретиноиддер бирдей
• 2. Уламыш: Ретиноиддер терини суюлтат
• 3. Миф: Жаштар ретиноиддерди колдоно алышпайт
• 4. Уламыш: Ретиноиддер мени күнгө сезимтал кылып берет
• 5. Миф: Жыйынтыгын 4-6 жуманын ичинде көрө аласыз
• 6: Уламыш: Эгерде сизде пиллинг же кызаруу пайда болсо, анда ретиноидди колдонууну токтотуңуз
• 7. Миф: Жыйынтыгын көрүү үчүн аны күн сайын колдонуу керек
• 8: Уламыш: Канчалык көп колдонсоңуз, ошончолук жакшы натыйжалар болот
• 9. Миф: Көздүн айланасына ретиноиддерди колдонуудан алыс болуңуз
• 10. Миф: Ретиноиддердин күчтүү пайызы сизге жакшы же тезирээк натыйжаларды берет
• 11. Миф: Ретиноиддер терини сыйрып алышат
• 12. Миф: Сезимтал тери ретиноиддерге чыдай албайт
• 13. Миф: Рециноиддик рециноиддер гана натыйжаларды берет
• Ошентип, сиз ретиноиддерди колдоно башташыңыз керекпи?

Мээңиз териңизге эмне керек экендигин чечүүгө жардам берсин.

Буга чейин, сыягы, тери үчүн ретиноиддердин укмуштуудай таасирлерин уккандырсыз - жана бул жүйөлүү себептер менен!

Алар изилдөөдөн кийин клеткалык жүгүртүүнү бекемдөө,,, пигментацияны өчүрүү жана териге жалпы жаштык жарыгын берүү үчүн далилденген. Алардын териге кам көрүү индустриясында болушу - бул дүйнөгө Канышай: роялти.

Бирок ушунчалык көп артыкчылыктарга ээ болгондуктан, илимге караганда, ооздон чыккан сөзгө жол берүү оңой.

Ретиноиддер жөнүндө 13 миф бар, биз сиз үчүн тактайбыз, ошондо бул ыйык грил ингредиенти менен эмне иш алып барып жатканыңызды так билесиз.

1. Миф: Бардык ретиноиддер бирдей

Ретиноиддер - бул А витамининен алынган бирикмелердин чоң үй-бүлөсү, чындыгында, дары-дармектерден дары-дармектердин жергиликтүү жана оозеки түрүндө рецепттин күчүнө чейинки бир нече түрлөрү бар. Келгиле, айырмачылыктарды түшүнүп алалы!

Ретиноиддер биржадан тышкары, көбүнчө сывороткаларда, көз майларында жана түнкү нымдагычтарда кездешет.

Жеткиликтүү	Ретиноид түрү	Ал эмне кылат
OTC	ретинол	ретиноин кислотасына караганда терс таасирлери азыраак (рецепттеги күч), ал теринин клеткалык деңгээлине өтүп, натыйжада бир нече айдан бир жылга чейин көрүнөт
OTC	ретиноид эфирлери (ретинил пальмитат, ретинил ацетат жана ретинил линолеат)	ретиноиддердин үй-бүлөсүндө эң алсыз, бирок жаңы башталгычтар же теринин сезгич түрлөрү үчүн жакшы башталыш
OTC	Адапален (көбүрөөк белгилүү Дифферин)	тешикчелердин былжыр челинин ашыкча өсүү процессин жайлатат жана терини сезгенүүгө чейин сезгич кылып, аны ысыктан арылтуучу идеалдуу жол
рецепт боюнча гана	ретино кислотасы (ретин-А, же третиноин)	териде эч кандай конверсия болбошу үчүн, ретинолго караганда кыйла тез иштейт
рецепт боюнча гана	Изотретиноин Аккутан деген ат менен белгилүү	Безеткинин оор түрлөрү боюнча жазылган жана дарыгердин кылдат көзөмөлүн талап кылган оозеки дары-дармектер

Крем же гель алсамбы? Каймак формалары, алар каймак жана жумшартуучу болгондуктан, бир аз көбүрөөк нымдуулукка муктаж адамдар үчүн идеалдуу. Ал эми гелдер майлуу теринин түрлөрү үчүн артыкчылыктуу. Алар кремге караганда ичке болгондуктан, тезирээк кирип, натыйжалуу жана күчтүү болушат. Бирок бул дагы кошумча таасирлерди билдириши мүмкүн.
Бул, чындыгында, адамга жана дарыгердин кеңешине жараша сыноо жана жаңылыштык.

2. Уламыш: Ретиноиддер терини суюлтат

Бул адатта ишенишет, анткени ретиноидди колдонууну баштагандагы терс таасирлеринин бири теринин кабыгы болуп саналат.

Көптөр териси суюлуп баратат деп ойлошот, бирок таптакыр тескерисинче. Ретиноиддер коллагендин өндүрүлүшүн стимулдаштыргандыктан, бул терини коюулантууга жардам берет. Бул пайдалуу, анткени картайуунун табигый белгилеринин бири теринин суюлушу.

3. Миф: Жаштар ретиноиддерди колдоно алышпайт

Ретиноиддердин баштапкы максаты чындыгында безеткилерди дарылоодо колдонулган жана көптөгөн жаштарга берилген.

Изилдөөнүн натыйжасында теринин пайдасы жарыяланганда, мисалы, жумшак сызыктарды жумшартуу жана гиперпигментацияны жеңилдетүү сыяктуу - ретиноиддер "карылыкка каршы" деп аталып калган.

Бирок ретиноиддерди колдонууда курактык чектөө жок. Анын ордуна, кандай тери оорулары дарыланып жаткандыгы жөнүндө. Күндөн коргогон кремден кийин, ал карылыкка каршы эң мыкты профилактикалык ингредиенттердин бири.

4. Уламыш: Ретиноиддер мени күнгө сезимтал кылып берет

Көпчүлүк адамдар ретиноиддерди колдонуу терини күндүн таасири менен сезгич болуп калат деп чочулашат. Орундарыңызды карманыңыз - бул чындыкка дал келбейт.

Ретиноиддер күндүн астында ыдырап, аны туруксуз кылып, натыйжалуулугун аз кылат. Ошондуктан алар металл түтүкчөлөрдө же тунук эмес идиштерде сатылып, түнкүсүн колдонууга сунушталат.

Бирок ретиноиддер кеңири изилденип, күнгө күйүп кетүү коркунучун арттырбай тургандыгын ишенимдүү далилдешкен. Бирок, бул күндүн коргонуусуз күнгө чыгууга уруксат эмес! Сырткы картаюунун көпчүлүгү сүрөттүн бузулушунан улам болгондуктан, бул абдан натыйжалуу болбойт.

5. Миф: Жыйынтыгын 4-6 жуманын ичинде көрө аласыз

Ушунун чын болгонун каалабайбызбы? Дары-дармексиз сатылган ретинол үчүн алты айга чейин, ал эми третиноин менен үч айга чейин, натыйжанын толук көрүнүшү мүмкүн.

6: Уламыш: Эгерде сизде пиллинг же кызаруу пайда болсо, анда ретиноидди колдонууну токтотуңуз

Ретиноиддер менен, бул көбүнчө кырдаалдын "жаман-жакшы" түрү. Адатта, терс таасирлери кургактыкты, тыгыздыкты, кабыкты жана кызарууну камтыйт - айрыкча жаңы баштаганда.

Бул терс таасирлери, адатта, эки-төрт жумадан кийин тери көнүп кеткенге чейин басаңдайт. Сиздин териңиз кийинчерээк сизге ыраазычылык билдирет!

7. Миф: Жыйынтыгын көрүү үчүн аны күн сайын колдонуу керек

Көпчүлүк учурда, күн сайын колдонууну максат кылышат, бирок аны жумасына бир нече жолу колдонуу менен дагы деле көп пайда аласыңар. Натыйжалар канчалык тез жүрсө, ошондой эле ретиноиддин күчүнө жана түрүнө жараша болот.

8: Уламыш: Канчалык көп колдонсоңуз, ошончолук жакшы натыйжалар болот

Продукциянын көп бөлүгүн колдонуу көбүнчө пилинг жана кургактык сыяктуу жагымсыз таасирлерге алып келиши мүмкүн. Сунушталган сумма бүт бетке буурчактай болгон тамчыдай.

9. Миф: Көздүн айланасына ретиноиддерди колдонуудан алыс болуңуз

Көпчүлүк адамдар назик көздү ретиноидди колдонуу үчүн өтө сезгич деп эсептешет. Бирок, бул жерде көбүнчө бырыш пайда болуп, ретиноиддердин коллагенди стимулдаштыруучу таасиринен көбүрөөк пайда табат.

Эгер сиз көзүңүздүн айланасында сезгич болсоңуз, анда ар дайым көздүн кремине катмарланып, андан кийин ретиноидди аласыз.

10. Миф: Ретиноиддердин күчтүү пайызы сизге жакшы же тезирээк натыйжаларды берет

Күчтүүлүккө токтолсок, көпчүлүк анын күчтүү же тезирээк натыйжага ээ болушуна ишенип, эң күчтүү формулага секирип кирүүнү эң жакшы деп эсептешет. Бул, адатта, андай эмес, жана ал тургай, тажатма терс таасирлери болушу мүмкүн.

Ретиноиддер үчүн толеранттуулукту өркүндөтүү жакшы натыйжаларды берет.

Аны чуркап жүргөндөй элестетип көрүңүз. Сиз марафон менен баштамак эмессизби? Рецептсиз дарыгердин рецептинин күчүнө чейин жеткирүүнүн бир нече ыкмалары бар. Бир адамга жакшы иштеген нерсе башка бирөөгө тийбеши мүмкүн.

Дарыгериңизден рецепт алсаңыз, алар териңиздин түрүнө жана шарттарыңызга карата мыкты пайыздык күчтү, формуланы жана жыштыкты чечүүгө жардам берет.

11. Миф: Ретиноиддер терини сыйрып алышат

Бул кеңири тараган жаңылыш түшүнүк. Ретиноиддер А витамининин туундулары болгондуктан, алар чындыгында антиоксидант болуп эсептелет.

Мындан тышкары, алар "клетка менен байланышкан" ингредиент. Бул алардын милдети тери клеткалары менен "сүйлөшүү" жана дени сак, жаш клеткаларды теринин бетине чыгып кетүүгө үндөө дегенди билдирет.

Айрым терс таасирлери пиллинг жана кабырчык болгондуктан, теринин кабыгы кетип жатат деп эсептөө оңой. Бирок, терс таасирлери тери көнгөнгө чейин кыжырдануунун жана кургактыктын натыйжасы, анткени ретиноиддер өлгөн тери клеткаларын өз алдынча тазалоо же эритүү мүмкүнчүлүгүнө ээ эмес.

12. Миф: Сезимтал тери ретиноиддерге чыдай албайт

Ретиноиддердин кадыр-баркы, алар "катаал" ингредиент. Албетте, алар бир аз агрессивдүү болушу мүмкүн, бирок сезгич териси бар адамдар аларды бир аз өзгөртүү менен бактылуу колдоно алышат.

Жумасына бир же эки жолу колдонуудан этияттык менен баштоо жакшы. Адатта, аны нымдагычтын үстүнө каттап коюу же нымдагыч менен аралаштыруу сунушталат.

13. Миф: Рециноиддик рециноиддер гана натыйжаларды берет

Чынында эле сонун натыйжаларды берген көптөгөн OTC ретиноиддери бар.

Балким, сиз Дифферинди (Адапаленди) жергиликтүү дарыканада көрдүңүз беле болгон гана дарыгерлер жазып берген, бирок азыр рецептсиз сатылып жатат. Адапален ретинол / ретино кислотасына караганда бир аз башкача иштейт. Ал гиперкератинация процессин же тешикчелердин былжыр челинин ашыкча өсүшүн жайлатат жана терини сезгенүүгө чейин сезгич кылат.

Изилдөөлөр адапалендин башка ретиноиддерге караганда дүүлүктүрүүчү терс таасирин азыраак көрсөтөт, ошондуктан ал безетки үчүн ушунчалык сонун. Эгер сиз бир эле учурда безетки жана карылык менен күрөшсөңүз (бул көп кездешет), Differin сиз үчүн эң сонун вариант болушу мүмкүн.

Ошентип, сиз ретиноиддерди колдоно башташыңыз керекпи?

Эгерде сиз бырыштарды, майда сызыктарды, пигментацияны, тырыктарды жана башка нерселерди дарылоого же алдын алуучу чараларды көрүүгө кызыкдар болсоңуз, анда 20 жаштын аягы же 30 жаштын башы рецептсиз сатылуучу ретинол менен, ал тургай рецепттин күчүнөн башталат. третиноин.

Дене коллагенди аз чыгара баштаганда, бул убакыттын айланасында, биздин мурунку жылдарга салыштырмалуу тезирээк. Албетте, бул сиздин жашоо образыңыздан жана ошол жылдары канча күн зыянын топтогонуңуздан көз каранды!

Дана Мюррей - Түштүк Калифорниядан келген, териге кам көрүү илимине дилгир, эстетикалык адис. Ал тери билиминде, башкаларга териси менен жардам берүүдөн тартып, сулуулук бренддери үчүн өнүмдөрдү иштеп чыгууга чейин иштеген. Анын тажрыйбасы 15 жылдан ашуун убакытты камтыйт жана болжол менен 10000 бет терисин көрсөтөт. Ал 2016-жылдан бери Instagram социалдык тармагында тери жана бюст тери мифтери жөнүндө блог жүргүзүү үчүн өзүнүн билимин колдонуп келет.