Тамекинин чегүүсү тамеки чеккендей коркунучтуубу?

Мазмун

• Чоңдордогу эффекттер
• Жүрөк-кан тамыр оорулары
• Дем алуу органдарынын оорулары
• Өпкө рагы
• Башка рак
• Балдардагы таасирлер
• Төмөнкү сызык

Тамекинин түтүнү тамеки тарткандардан чыккан түтүндү билдирет:

• тамеки
• түтүктөр
• сигаралар
• башка тамеки өнүмдөрү

Тамеки чегүү жана тамеки чегүү экөөнүн тең ден-соолукка залакасын тийгизет. Түздөн-түз тамеки тартуу жаман болсо дагы, экөөнүн ден-соолукка терс таасири окшош.

Тамекинин түтүнү деп дагы аталат:

• капталдагы агым
• экологиялык түтүн
• пассивдүү түтүн
• түтүн

Тамеки тарткан тамеки чекпегендерге түтүндүн курамындагы химиялык заттар таасир этет.

Ага ылайык, тамеки түтүнүнөн табылган 7000ден ашуун химиялык заттар бар. Жалпысынан, бери дегенде 69у рак илдетине чалдыккан. 250дөн ашыгы башка жагынан зыяндуу.

Тамеки чекпеген адамдардагы кан жана заара сыяктуу суюктуктарда никотин, көмүртек кычкыл газы жана формальдегид бар экендиги аныкталды. Тамекинин түтүнүнөн канчалык узак убакытка чыксаңыз, анда бул уулуу химикаттарды жутуу коркунучу жогору болот.

Тамеки тартуунун таасири кимдир бирөө тамеки тарткан жерде болот. Бул жерлерге төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• барлар
• унаалар
• үйлөр
• кечелер
• эс алуу жайлары
• ресторандар
• жумуш орундары

Коомчулук тамеки тартуунун зыяндуу таасири жөнүндө көбүрөөк билген сайын, өспүрүмдөр менен чоңдор арасында тамеки тартуунун көрсөткүчү төмөндөп жатат. Бирок, билдиргендей, 58 миллион америкалык тамеки чекпегендер дагы эле ысыктын түтүнүнө дуушар болушат.

Жалпысынан, дүйнө жүзү боюнча жылына 1,2 миллион адам мезгилсиз өлүмгө дуушар болушат.

Бул тамеки тарткан чоңдорго да, балдарга да таасир этиши мүмкүн болгон ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөй.

Мындай коркунучтарды жоюунун бирден-бир жолу тамеки түтүнүнөн толугу менен алыс болуу.

Чоңдордогу эффекттер

Тамекинин түтүнгө чалдыгуусу чоңдордо көп кездешет.

Айланаңызда тамеки тарткан адамдар менен иштешиңиз мүмкүн, же коомдук же эс алуу иш-чараларында ачыкка чыгышы мүмкүн. Ошондой эле тамеки чеккен үй-бүлөңүздүн мүчөсү менен жашасаңыз болот.

Чоңдордо тамеки чегүү төмөнкүдөй себептерге алып келиши мүмкүн:

Жүрөк-кан тамыр оорулары

Тамеки чекпегендерге тамеки чекпегендер жүрөк оорусуна чалдыгып, инсульт алуу коркунучу жогору.

Ошондой эле, түтүнгө байланыштуу кан басымдын жогоруда аталган учурлары күчөп кетиши мүмкүн.

Дем алуу органдарынын оорулары

Чоңдордо астма пайда болуп, дем алуу органдары тез-тез ооруйт. Эгер сизде астма бар болсо, тамеки түтүнүнөн алыс болуу сиздин белгилериңизди күчөтүшү мүмкүн.

Өпкө рагы

Тамекинин түтүнүн тамеки чекпеген чоң кишилерде тамеки түтүнү өпкөнүн рак оорусун пайда кылышы мүмкүн.

Тамеки чеккен адам менен чогуу жашоо же иштөө сиздин өпкө рагыңыздын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн.

Башка рак

Мүмкүнчүлүктөрдүн катарына төмөнкүлөр кирет:

• эмчек рагы
• лейкемия
• лимфома

Синус көңдөйүнүн рак оорулары дагы мүмкүн.

Балдардагы таасирлер

Тамекинин туруктуу тамеки тартуусу чоңдордун ден-соолугуна байланыштуу ар кандай көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн, ал эми балдар тамекинин түтүнүнүн айланасында болуу таасирине алсызыраак болушат. Себеби алардын денелери жана органдары дагы эле өрчүү баскычында.

Тамеки түтүнүнүн айланасында болгондо, балдарга сөз жок. Бул байланышкан тобокелдиктерди чектөөнү ого бетер татаалдаштырат.

Балдарда тамеки тартуунун ден-соолукка тийгизген кесепеттерине төмөнкүлөр кирет:

• Өпкөнүн ден-соолукка тийгизген таасири. Буга өпкөнүн өнүгүшү жана астма кирет.
• Респиратордук инфекциялар. Тамекинин түтүнүнөн ууланган балдарга инфекциялар тез-тез тийип жатат. Пневмония жана бронхит эң көп кездешет.
• Кулак оорулары. Булар көбүнчө ортоңку кулакта кездешет жана табиятта көп кездешет.
• Астма белгилеринин начарлашы, мисалы, жөтөлүү жана дем алдыруу. Тамекинин тамеки чегишинен улам, астма менен ооруган балдар астма пристубу менен таанышышат.
• Туруктуу суук же астма сыяктуу белгилер. Аларга жөтөл, ышкырык жана дем алуу, ошондой эле чүчкүрүү жана мурундан суу агуу кирет.
• Мээнин шишиктери. Булар кийинчерээк дагы өнүгүшү мүмкүн.

Ымыркайлар тамекинин түтүнүнүн таасирине дагы алсызыраак болушат, анткени анын кесепетинен ымыркайлардын өлүмүнө алып келиши мүмкүн (SIDS).

Тамеки тарткан кош бойлуу аялдар, салмагы төмөн балдарды төрөп бериши мүмкүн.

Эсеп-кысапка байланыштуу түтүнгө байланыштуу балдардын өлүмү 65000 адамга жетет деп эсептешет. Ата-эне катары, балаңызга тамеки тартуудан сактануунун эң жакшы жолдорунун бири - өзүңүз тамекини таштоо.

Төмөнкү сызык

Тамекинин ден-соолукка терс таасирин тийгизиш үчүн, өзүңүз тамеки чекпешиңиз керек.

Тамекинин түтүнүнүн ден-соолукка тийгизген кесепеттерин эске алганда, андан сактануу адамдын укугу катары бааланууда.

Ушул себептен көптөгөн штаттар жалпы жайларда, мисалы, ресторандарда, мектептерден жана ооруканалардан тышкары, оюн аянтчаларында түтүнгө тыюу салган мыйзамдарды кабыл алышкан.

Тамеки чекпөө мыйзамдары кабыл алынгандыгына карабастан, тамеки чекпегендерди тамеки тартуудан толугу менен коргоонун бирден-бир жолу - тамекини таштоо.

Эгер сиз көп улуттуу үйдө жашасаңыз, тамеки түтүнү бөлмөлөр менен батирлердин ортосунда жүрүшү мүмкүн. Сырттагы ачык жерде болуу же тамеки чеккен адамдын айланасында терезелерди ачуу, тамеки тартуунун кесепеттерин токтото албайт.

Эгер сиз тамеки түтүнүнүн айланасында болсоңуз, анда таасир эткен жерди толугу менен таштап кетүү жолу гана толугу менен жок болот.

Көйгөйгө караганда, тамеки чегүү көбүнчө үйлөрдүн жана жумуш орундарынын ичинде болот.

Мындай учурларда тамеки чекпеген адам катары тамеки тартуудан алыс болуу дээрлик мүмкүн эмес. Бул, айрыкча, ата-энеси үйлөрдүн жана унаалардын ичинде тамеки тарткан балдарга тиешелүү.

Тамеки тартуудан баш тартуу - тамеки чекпегендерди тамеки тартуудан сактоочу эң мыкты ыкма.