Сенна чайы эмне үчүн жана аны кантип ичсе болот

Мазмун

• Бул эмне үчүн
• Сенна чайын кантип жасасак болот
• Сизге чай арыктоого жардам береби?
• Мүмкүн болгон терс таасирлери
• Ким колдонбошу керек

Сенна - дары-дармек өсүмдүгү, ошондой эле Сена, Кассия, Сене, Идиш жуугуч, Маманга деген аттар менен белгилүү, ал ичеги-карынды айыктыруучу жана тазалоочу касиеттеринен улам кеңири колдонулат.

Бул өсүмдүктүн илимий аталышы Senna alexandrina жана ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүнөн жана кээ бир дарыканалардан табууга болот. Senna alexandrina Сенаттын эки эски ысымын камтыган заманбап аталыш Cassia Senna бул Cassia angustifolia.

Бул эмне үчүн

Сенна ич алдыруучу, тазалоочу, тазалоочу жана дегельминтизациялоочу касиетке ээ жана ушул себептен ичеги-карын ооруларын, айрыкча ич катууну дарылоодо кеңири колдонулат. Бирок, ал табуретканы жумшак кылгандыктан, аны аналдык жаракалар жана геморрой менен ооруган адамдардын дефекациясын кетирүү үчүн колдонсо болот.

Сенна артыкчылыгына карабастан, этияттык менен жана дарыгерлердин көрсөтмөсү менен колдонулушу керек, анткени аны дайыма колдонуу ичеги-карын микробиотасынын өзгөрүүсүнө, өтө катуу кармалышына жана ал тургай жоон ичеги рагына кабылышына алып келиши мүмкүн.

Ич катууну айыктырууга боло турган башка үй каражаттарын караңыз.

Сенна чайын кантип жасасак болот

Чай демдөө үчүн, сенанын жашыл жалбырактарына артыкчылык берилиши керек, анткени алар организмге, айрыкча анын кургак версиясына салыштырганда, активдүү таасир берет. Мындан тышкары, жалбырак канчалык жашыл болсо, натыйжасы ошончолук күчтүү болот.

Курамы

• 1 - 2 г сенанын жалбырактарынын шорпосу;
• 250 мл кайнак суу.

Даярдык режими

Чөптү идишке же чөйчөктүн ичине салып, сууну кошуп, 5 мүнөт туруңуз. Анын бир аз муздашын күтүп, чыпкалап, шекер кошпостон күнүнө 2-3 жолу ичип туруңуз. Бул чайды ич катуунун белгилери жакшырганга чейин же 3 күн катары менен гана колдонсо болот.

Чай сеннаны колдонуунун практикалык варианты болгонуна карабастан, бул өсүмдүктү капсула түрүндө табууга болот, аларды ден-соолукка пайдалуу дүкөндөрдө жана кээ бир дарыканаларда сатууга болот, адатта, 100дөн 300 мгга чейин 1 капсулдан жутушат. күнүнө.

Идеалында, сеннаны врачтын, чөп дарылардын же натуропаттын жетекчилиги менен жана эң көп дегенде 7-10 күн катары менен колдонуу керек. Эгерде ошол мезгилден кийин ич катуу сакталып калса, анда жалпы дарыгерге же гастроэнтерологго кайрылуу туура болот.

Сизге чай арыктоого жардам береби?

Сенна чайы арыктоо процесстеринде көп колдонулат. Бирок, бул өсүмдүктө майларды күйгүзүүгө жардам бере турган эч кандай касиетке ээ эмес, ал эми анын салмакты азайтуудагы таасири суюктуктун кармалышына тоскоол болгон суунун сиңишине жол бербестен тышкары, ичегинин кыймылынын жыштыгынын көбөйүшүнө гана байланыштуу.

Арыктоонун эң мыкты жолу - бул туура тамактануу жана үзгүлтүксүз көнүгүү. Төмөнкү видеону көрүп, тез жана ден-соолукту арыктоону үйрөнүңүз:

Мүмкүн болгон терс таасирлери

Сенанын ич алдыруучу таасири, негизинен, ичегинин кыймылын тездетип, табуретканы кетирип, ичеги-карын булчуңдарын дүүлүктүрүү жөндөмүнө байланыштуу. Ушул себептен, сеннаны, айрыкча 1 жумадан ашык колдонсоңуз, колик, ичтин шишип кетиши жана газдын көбөйүшү сыяктуу жагымсыз таасирлерди алып келиши мүмкүн.

Мындан тышкары, кээ бир адамдар кусуу, ич өткөк, айыздын көбөйүшү, гипокальциемия, гипокалиемия, ичеги-карын мальабсорбциясы жана кан анализинде гемоглобиндин төмөндөшү мүмкүн.

Ким колдонбошу керек

Сенна сеннага, кош бойлуулукка, лактация мезгилине сезгичтиги жогору болгондо, 12 жашка чейинки балдарда, ошондой эле ичеги-карын окклюзиясы, энтерит, курч аппендицит жана ашказан оорусу белгисиз болгон учурда каршы көрсөтүлөт.

Мындан тышкары, сеннаны жүрөк дарыларын, ич алдыруучу, кортизон же диуретик ичип жаткан адамдар иче бербеши керек жана аны колдонуу катары менен 10 күндөн ашпашы керек, анткени ал бир нече терс таасирлерин жаратып, рактын колоректалдык бейимдигин жогорулатат. Ошондуктан, Сеннаны колдонуудан мурун, мүмкүн болгон кыйынчылыктардан сактануу үчүн дарыгерден кеңеш сураңыз.