Жыныстык катнашты тыныгууга аргасыз кылган 3 кындын тең салмаксыздыгы

Мазмун

• Бул инфекциялар болот - жана алар абдан кеңири тараган
• Сийдик заара чыгаруучу жолдордун инфекцияларына кандай таасир этет жана тескерисинче
• Ошентип, табигый дарыларды колдонуп көргөндө качан коопсуз болот жана качан доктурга кайрылыш керек?
• Сиз жана сиздин өнөктөш ачыткы инфекциясын ары-бери өткөрүп жаткандыр
• Кантип алардын алдын алса болот?
• Эгер сизде кайра-кайра ачыткы инфекциясы болуп жатса, анда сизде мүмкүнчүлүктөр бар
• Эң көп таралган дисбаланс жана аны кантип алдын алса болот
• BV дарылоого келгенде, бир нече табигый жолдору бар
• Айрым кеңештер

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Бул инфекциялар болот - жана алар абдан кеңири тараган

Жумуштан суук тийип ооруганда, досторубузга жана кесиптештерибизге эмне болуп жаткандыгын так айтып беребиз. Бирок, стигма бизди кындын сальдосу бузулганда же жугуштуу ооруганда, жакын досторубузга, ал тургай өнөктөштөрүбүзгө айтуудан сактайт.

Досторум менен кээде тең салмактуулук бузулуп калса, бир аз тыныгуу ала албай калгандай сезилээрин билүү үчүн жетиштүү сүйлөшүүлөрдү жүргүздүм. Жана күйүп калгандан баштап, кычышуу сезимине чейинки бардык нерсени баштан кечирүү үчүн сиз роликке чыксаңыз, эч нерсе чыкпай тургандай сезилет.

Көчөдөн “Бактериялык вагиноз, дагы бир жолу! ” бирок сиз жалгыз эмес экениңизге ишенсек болот.

Биз бул жерде эң көп кездешкен дисбаланс - сийдик жолдорунун инфекциялары (UTIs), ачыткы инфекциялары жана бактериялык вагиноз (BV) - жана эмне үчүн алар пайда болгон учурда жыныстык жашооңузду бир азга токтотуп койсоңуз болот.

Белгилей кетсек, BV, ачыткы инфекциясы жана UTI эмес жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖБИ) деп эсептелет. Аларды жыныстык жактан активдүү эмес адамдар ала алышат. Бирок, алардын тынымсыз кайталанышына сексуалдык байланыш себеп же себеп болушу мүмкүн.

Мен Лили жана Мейв * менен чогуу отурдум, достор жакшы тажрыйба үчүн өз тажрыйбалары жөнүндө айтып берүүгө даяр болушту. Ошондой эле, мен Нашвилл шаарында (Теннесси штаты) жайгашкан аялдардын саламаттыгын сактоочу медайым Кара Earthmanге кайрылып, бардык клиникалык маалыматтарды алдым.

Сийдик заара чыгаруучу жолдордун инфекцияларына кандай таасир этет жана тескерисинче

Келгиле, көп учурда мүнөздөлгөн UII, баштайлы:

• жамбаш оорусу
• сиз сийип жатканда күйүп турган сезим
• булуттуу заара

UTI сиздин заара чыгаруучу каналыңызга таасир этет, андыктан техникалык жактан кындын тең салмактуулугун бузбайт. Бирок, алар көбүнчө кындын айланасындагы бактериялар заара түтүкчөсүнө кирип кетишинен улам пайда болот, анткени алар жакын турат, дейт Жер адам.

Maeve үчүн UII көп ырааттуу жыныстык катнашта болгондон кийин, жыныстык катнаштан кийин бир аз сийип күтүп, жетиштүү суу ичпегенден кийин, же спирт ичимдиктерин же кофеинди көп ичкенден кийин пайда болот.

"Мен бир нерсени түшүндүм," дейт ал, - эгерде менде белгилер пайда болуп жатса, анда дароо ага кам көрүшүм керек. [ITI] тездик менен күчөп кеткендиктен, заарамда кан кеткенден кийин ЭРге барууга туура келди ».

Бул өнөкөт ИВИ аны жогорку даярдыкка келтиргендиктен, ал денеси үчүн эмне кылуу керектигин жакшы билет. «Эми мен негизинен дааратканага жыныстык катнаштан кийин сийип алуу үчүн чуркайм. Мен чындыгында UTI алуу мүмкүнчүлүгүмдү азайтуу үчүн профилактикалык жолу менен UT биотик ичип турам ».

Мэйв ошондой эле антибиотиктер киргенге чейин ооруну азайтуу үчүн ичүүчү заара оорусун басуучу дары-дармектерди мактады.

Earthmanдун айтымында, эгерде сиз гигиенаны туура сактабасаңыз, анда кайталануучу ИВИ пайда болушу мүмкүн. Бирок баары бир "туура гигиена" деген эмне? Earthman муну мындайча сүрөттөйт:

• көп суу ичүү
• алдыдан артка сүртүү
• мурун заара ушатуу жана жыныстык катнаштан кийин
• жыныстык катнаштан кийин душ, мүмкүн болсо

Жыныстык оюнчуктарды колдонуудан мурун жана колдонуудан кийин да, айрыкча, алар жалпы колдонулуп жаткан болсо, тазалоону унутпаңыз. Жада калса учурдан кийин, бир аз убакыт болсо, колуңузду жууганга бир мүнөт убакыт бөлгөнүңүз оң.

Ошентип, табигый дарыларды колдонуп көргөндө качан коопсуз болот жана качан доктурга кайрылыш керек?

Жер адамынын айтымында, эгерде сизде ЖЖЖИнин белгилери байкалса, анда көп суу ичип, кофеин жана кислоталуу тамактарды алып салуу менен баштасаңыз болот.

Эгерде сиздин белгилериңиз бир күн бою сакталып калса же бир күндүн ичинде күчөй баштаса, анда ал дарыгерге кайрылууну сунуштайт. ВИЧ же ачыткы инфекцияларынан айырмаланып, тез эле бөйрөк инфекцияларына айланып кетиши мүмкүн, бул кээде өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн.

Эгерде сизде дагы ысытма, чыйрыгуу же гриппке окшош белгилер болсо, анда Жер адам түз эле провайдериңизге же жакынкы тез жардамга кайрылыңыз (же керек болсо ER).

Эгер Earthman бейтаптары тийиштүү гигиеналык протоколдорду сакташса жана дагы эле кайталануучу ИВИге кабылышса, анда структуралык аномалия келип чыккан жокпу деген суроо туулат. Муну бир гана адис аныктай алат, ошондуктан Жер адам өзүнүн пациенттерин урологго же урологиялык гинекологго жиберет.

Сиз жана сиздин өнөктөш ачыткы инфекциясын ары-бери өткөрүп жаткандыр

Андан кийин, ачыткы инфекциялары. Жалпы белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• кычышуу
• быштак сыяктуу агып кетүү
• жыныстык катнаш учурунда оору

Дарылабай калган ачыткы инфекциялары UTI сыяктуу эле коркунучтуу эмес, бирок алар, албетте, ыңгайсыз.

Жыныстык катнашта бактериялардын ары-бери жугушу мүмкүн болгондуктан, презервативдерди же кындын ичиндеги сперманын көлөмүн азайтуучу каражаттарды алуу ыкмасы колдонулуп, коркунучту азайтууга жардам берет.

Бирок, биздин досубуз Лили татаал жолду үйрөнгөндүктөн, жөнөкөй презервативдерди колдонуңуз. Ал бөлүшөт: “[Бир жолу] бир презерватив калган, ошондуктан ал кездеги өнөктөшүм жана мен аны колдонгом. Мен аны менен кошо презервативдерди колдонууга аракет кылып жаттым, анткени анын уруктары ачыткы инфекциясын күчөткөндөй болду. Бирок жыныстык мамиледен кийин биз жүзүмдүн даамы кошулган презервативди колдонгонубузду түшүндүм. Мен негизинен ошол жерде эле отургам күтүп жатат ачыткы инфекциясын алуу. Бир-эки күндөн кийин ошол жерде болду ... ”

Жер адамынын айтымында, ачыткыдан улам кайталанган инфекциялар көбүнчө иммундук системанын начарлашына байланыштуу. Мисалы, кант диабети менен ооруган адамдар өнөкөт ачыткы инфекциялары менен күрөшүшөт. Антибиотикти тез-тез колдонуу денеңиздин кындын флорасын көзөмөлдөп, ачыткынын көбөйүп кетишине тоскоол болот.

Кантип алардын алдын алса болот?

Кир жуучу жайлардын тизмеси бар, бирок алардын бардыгы оңой. Earthman кеңеш берет:

• жыпар жыттуу самындардан жана кир жуугуч каражаттардан алыс болуңуз (ага көбүк ванналары жана ванна бомбалары кирет!)
• тердеген ич кийимдерди же нымдуу ванна кийимдерин мүмкүн болушунча тезирээк алмаштыруу
• вагинаңызды күнүнө бир жолу жумшак самын же жылуу суу менен тазалоо
• пахтадан жасалган ич кийим кийүү
• күн сайын пробиотик ичүү

Кан жана урук дагы жыныс кынынын рН өзгөрүшү мүмкүн, ошондуктан Жер адам этек кири келгенде этек менен тампонду тез-тез алмаштырып турушуңузду сунуштайт.

Эгер сизде кайра-кайра ачыткы инфекциясы болуп жатса, анда сизде мүмкүнчүлүктөр бар

Монистат сыяктуу дары-дармектерге каршы дары-дармектерди колдонсоңуз болот. Earthman бир күндүн ордуна үч же жети күндүк режимди колдонууну сунуштайт. Бул көбүрөөк убара, бирок жакшы иштөөгө умтулат.

Дрожждун татаал жана узак мөөнөттүү инфекциялары үчүн провайдериңиз флуконазол (Дифлюкан) жазып бериши мүмкүн.

Эгер сиз табигый нерселерди сактагыңыз келсе, анда кээде жеңилдик бере турган бор кислотасы сыяктуу кындын суппозиторийлери бар.

Лили ачыткы камакка алуу менен ант берди. "Мен кычышуунун биринчи белгисинде Ачытма Арусту сыяктуу суппозиторийди коём, эгерде начарлап кетсе, үч күндүк рецептсиз грибокко каршы колдоном. Эмнеси болсо дагы, өргүүгө алып барам. Эгерде мен чындыгында эле аны тепкилей албасам, анда Дифлюканга доктурумду чакырам. Дифлюкан ар дайым иштейт окшойт, бирок мен биринчи кезекте башка нерселерди сынап көргөндү жакшы көрөм ».

Эң көп таралган дисбаланс жана аны кантип алдын алса болот

Earthman айткандай, “Кайра кайталанып жаткан BV - менин жашоомдун банасы! Бул биздин кеңсебизди бизнесте сактап калса керек, анткени бул өтө эле көп кездешет ».

BV симптомдору айдан ачык. Агындылар ак, боз же жашыл түстө болуп, көбүнчө балык жытына ээ.

Сиздин өнөктөшүңүздүн буга тиешеси барбы? Жер адамынын айтымында, ооба, кээде сиз жана өнөктөшүңүз ары-бери өткөн бактериялык штаммдар болот.

Бул спецификалык штаммдарыңыз бар-жогун билүүнүн бирден-бир жолу - бул эки өнөктөш тең ​​дарыланып кетиши үчүн, кындын флорасын өстүрүү. Ал BVге культураларды дароо алууга кеңеш бербейт, анткени алар кымбатка турушу мүмкүн жана көпчүлүк штаммдар бир же эки антибиотик түрүнө жооп берет.

Болбосо, BV кындын тең салмактуулугун бузуунун дагы бир түрү болгондуктан, алдын-ала чараларды көрүүгө болот. Earthman ачыткы инфекцияларына каршы алдын-алуу чараларын көрүүнү сунуштайт, мисалы:

• жыпар жыттуу өнүмдөрдөн алыс болуу
• пахтадан жасалган ич кийим кийүү
• күнүмдүк пробиотик
• презервативдерди колдонуу же алуу ыкмасы

BV дарылоого келгенде, бир нече табигый жолдору бар

Биринчиден, BV өз алдынча чечиши мүмкүн. Жер адамы азыраак жасасаңыз, ошончолук жакшы болот деп бөлүшөт - кындын өзү тазаланып, чындыгында көп нерсеге муктаж эмес.

Ал пробиотиктерди ичүүнү сунуштайт, анткени алар кымбатка турса дагы, сизди доктурдун бөлмөсүнө киргизбей койсо, акыры өздөрү төлөп беришет. Earthman ошондой эле кийинки колдонуудан мурун сексуалдык оюнчуктарды тазалоону сунуш кылат.

Ошондой эле BV үчүн йогурттан баштап бор кислотасына чейинки дарыларды колдонуп, тажрыйба жүргүзсөңүз болот.

Айрым кеңештер

Вагиналдык дисбаланс нормалдуу көрүнүш жана эч нерседен уялбайбыз. Ошондой эле, алар жыныстык катнашты бир азга токтотуп койсо болот, бирок эч ким оор, ыңгайсыз же начар жыныстык катнашка барууну каалабашы керек. Өзүңүздү жакшы сезгиче жыныстык катнаштан баш тартуу же киреше алып келбеген жыныстык катнашта болуу жөнүндө өнөктөшүңүз менен сүйлөшүү өтө маанилүү.

Бир аз эс алып, өзүңүздү эң жаңы, ден-соолугуңузду чыңдагандай сезилүүгө умтулсаңыз болот.

Бир ай ичиндеги өзгөрүүлөр кадыресе көрүнүш, андыктан заардын агышы жана жыттын өзгөрүшү сыяктуу нерселерди байкап туруу бир нерсе туура эмес болуп калганын билүүгө жардам берет. Бизге Clue, Labella жана Monthly Info сыяктуу шаймандар жана колдонмолор жагат.

Балким, жашоо образы жана гигиеналык өзгөрүүлөр сизди жолго салууга жетиштүү болот. Же болбосо, провайдериңиз өжөр инфекцияны жок кылуу үчүн дарылоонун катаал жолун сунуш кылышы мүмкүн. Кандай болгон күндө дагы, денеңиз менен жакындан таанышуу сизге керектүү нерселерди жактоого жардам берет.

Келгиле, чындыгында, кындын флора менен рН супер тең салмактуулугуна ээ. Колготки же сперма сыяктуу нерсе сиздин бүт системаңызды ыргытып жибериши таптакыр кадыресе көрүнүш. Бирок бул жөнүндө канчалык көп сүйлөшсөк, анын канчалык деңгээлде кадимки нерсе экендигин ошончолук көп түшүнөбүз.

* Аты-жөнү маектешүүнүн каалоосу боюнча өзгөртүлдү.

Раян Саммерс - Оклендде жашаган жазуучу жана йога мугалими, анын заманбап төрөттөр, LOLA жана биздин органдар өзүбүзгө таандык. Сиз анын ишин Medium аркылуу байкасаңыз болот.