Шейлене Вудли кынына D витаминин беришиңизди каалайт

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Булактын суусун өзү чогултуп, тиш пастасын өзү жасайт – бул эч кимге жашыруун эмес Шейлен Вудли альтернативалуу жашоо образын кабыл алат. Бирок Дивергент жылдыздын акыркы моюнга алышы биздин горизонтубузга караганда көбүрөөк жайылууну суранат. менен жакында берген интервьюсунда Into the Gloss, Вудли бардык ургаачы аялдарды битке күндүн нуру тийүүсүн суранат.

"Мен кыныма бир аз D витаминин бергенди жакшы көрөм" деди натуралдуу актриса. "Мен ачыткы инфекциясы жана жыныс органдарынын башка көйгөйлөрү тууралуу чөпчү жазган макаланы окуп жаткам, ал Д витамининен артык эч нерсе жок экенин айтты."

Вудли мындай деп улантат: "Эгерде сиз өзүңүздү чарчап жатканыңызды сезсеңиз, анда бир саатка күн астында жүрүңүз жана канчалык энергия алып жатканыңызды көрүңүз. Же эгер сиз кыштары оор жерде жашасаңыз, акыры күн чыкканда бутуңузду жайып, күн нурун алыңыз ".

Бирок Питтсбург университетинин доценти, D витамини жана аялдардын ден соолугун изилдеген Лиза Боднар тез арада буфф дароо түгөнүп калуудан сактайт.

"Д витамининин жетишсиздиги ачыткы инфекциясына же бактериялык вагинозго алып келерин далилдеген илимий далилдер жок" дейт Боднар. "Бирок сиз D витамининин деңгээлин жогорулаткыңыз келсе да, кыныңызды күнгө тийгизе албайсыз. Д витамининин кошулмасын алуу же колуңуз менен бутуңузду күндүн нуруна тийгизүү D витамининин абалын жакшыртат."

Андыктан Вудлинин кындын ден соолугуңузга байланыштуу, гинекологуңузга кайрылууну сунуштайбыз.

Вудлинин сунушу жөнүндө кандай ойдосуз? Сиз жакында ва-джей-джейге күндүн нурун көрсөтөсүзбү? Төмөнкү комментарийлерде эмне деп ойлой турганыңызды айтыңыз же @Shape_Magazine бизге твиттер калтырыңыз!

Үчүн карап чыгуу