В12 жетишсиздигинин негизги белгилери, себептери жана дарылоо

Мазмун

• Негизги белгилери
• В12 витамининин жетишсиздигине эмне себеп болушу мүмкүн
• Дарылоо кандай жүргүзүлөт

Кобаламин деп да аталган В12 витамини ДНКнын, РНКнын жана миелиндин синтезделишине, ошондой эле эритроциттердин пайда болушуна керектүү витамин. Бул витамин адатта денеде В тобундагы башка витаминдерге караганда көбүрөөк сакталат, бирок кээ бир кырдаалдар анын жетишсиздигине алып келип, жүрөктүн кагышы, чарчоо жана колу-бутуңуздун тыбышы сыяктуу белгилерди пайда кылышы мүмкүн.

Бул витаминдин жетишсиздигинин негизги себептери - Крон оорусу, вегетариандык диеталар, туура жетекчиликсиз же ички фактордун жетишсиздиги, бул витаминди сиңирүүгө мүмкүндүк берген зат.

Негизги белгилери

В12 витамининин жетишсиздигин жүрөк жана нерв системаларынан байкаса болот жана төмөнкү белгилер байкалат:

1. Көп чарчоо жана алсыздык;
2. Пернезиялык анемия
3. Дем алуу жетишсиздиги;
4. Жүрөктүн кагышы;
5. Көрүү кыйынчылыгы;
6. Сезимдин жоголушу жана колу-буттун кычышуусу;
7. Баланстын жоктугу;
8. Эстутумду жоготуу жана психикалык башаламандык;
9. Кайтарылгыс болушу мүмкүн акыл-эс бузулуу мүмкүнчүлүгү;
10. Табиттин жоктугу жана себепсиз арыктоо;
11. Ооз жана тил жаралары көп учурда;
12. Кыжырдануу;
13. Кайталанган кайгы-капа сезимдери.

Балдарда, бул витамининин жетишсиздигинен улам, өсүш кыйын болуп, жалпы өнүгүүсү кечеңдеп, мисалы, мегалобластикалык аз кандуулукка алып келиши мүмкүн. В12 витамини организмде кандай функцияларды аткарарын көрүңүз.

В12 витамининин жетишсиздигине эмне себеп болушу мүмкүн

В12 витамининин бир нече себептери болушу мүмкүн, негизгиси:

• Ашказан деңгээли: Пернизиялык анемия ашказан деңгээлинде витаминди сиңирүү үчүн зарыл болгон ички фактордун төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, ашказан кислотасы В12 витаминин камтыган азыктардан бөлүп алууну жеңилдетет, ошентип атрофиялык гастрит жана ашказан кислотасын блоктогон же нейтралдаштырган кээ бир дары-дармектерди колдонуу жана бул витаминдин концентрациясына тоскоол болушу мүмкүн;
• Ичеги деңгээлинде: Крон оорусу менен ооруган, ичеги-карыны жабыркаган же ичеги-карыны алынып салынган адамдар В12 витаминин натыйжалуу сиңирбейт. В12 жетишсиздигинин ичеги-карындын башка себептери - бактериялардын жана мителердин көбөйүшү;
• Тамак-ашка байланыштуу: В12 витамининин табигый булагы жаныбарлардын азык-түлүгү, ал эми витаминдин жетишсиздиги эт, балык, жумуртка, сыр жана сүт сыяктуу тамак-аштын аздыгынан болот. Тобокелге көбүрөөк кабылгандар карылар, алкоголиктер, туура эмес тамактанган жана катуу вегетариандар.

Мындан тышкары, антибиотиктер, метформин сыяктуу дары-дармектерди жана гастрит жана ашказан жарасына каршы дары-дармектерди, мисалы, омепразолду колдонуу, ичегиде B12 сиңишин төмөндөтүшү мүмкүн жана витаминди колдонуу зарылдыгын баалоо үчүн дарыгер менен сүйлөшүү сунушталат. кошумчалар.

Дарылоо кандай жүргүзүлөт

В12 витамининин жетишсиздигин дарылоо анын себептерине жараша ар кандай болот. Мисалы, зыяндуу аз кандуулукта, бул витаминди жана В комплексинин башкаларын мезгил-мезгили менен булчуңга сайып туруу менен дарылоо жүргүзүлөт.

Мунун себеби тамак-аш болгондо жана анын сиңиши кадимки шартта болсо, дарыгер же диетолог В12 витаминин оозеки түрдө кошууну же инъекциялоону, ошондой эле ушул витаминге бай тамактарды көп колдонууну сунушташы мүмкүн.

Вегетариандыктарга байланыштуу, мисалы, соя сүтү, тофу жана дан өсүмдүктөрү сыяктуу ушул витамин менен байытылган тамак-аш азыктарын керектөөнү тамак-ашка кошуу керек.

Бул витаминдин ашыкча болушу сейрек кездешет, анткени В12 витамини заарада оңой эле кетет. Бирок, полицитемия, кобальт же кобаламинге аллергиясы барлар же операциядан кийинки мезгилде болгон адамдар В12 витамининин кошумчаларын медициналык кеңешсиз колдонбошу керек.