Эмне үчүн Sitz Мончолору төрөттөн кийинки кам көрүүнүн бир бөлүгү болушу керек?

Мазмун

• Ситз ванна деген эмне?
• Артыкчылыктары
• тобокелдиктер
• Ситз ваннасын кантип колдонуу керек
• Дааратканага орнотулган ванна бөлмөсү
• Ваннадагы ванна бөлмөлөрү
• шарттары
• Ала кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Төрөө денеңизге бир катар таасир этет. Ымыркайыңызды дүйнөгө алып келүү боюнча талыкпай иш алып баргандыгыңыз үчүн, сизге кошумча TLC керек!

Кычып кетсеңиз да, ооруп жатасызбы же периналдык аймакта бир аз тазалыкты сезгиңиз келсе, отурган ванна сиз издеген жеңилдикти гана берет.

Эгерде сиз төрөттөн кийинки дарылоонун ушул популярдуу ыкмасы менен тааныш эмес болсоңуз же пайдасы жана коркунучтары жөнүндө бир аз көбүрөөк маалымат алгыңыз келсе, мындан ары издебей, андан ары окуй бериңиз…

Ситз ванна деген эмне?

Ваннадагы ванна - периналдык аймакты тазалоо үчүн жылуу, тайыз ванна. (Эгерде сиз отурган ваннаңызды муздак сууга чумуп алгыңыз келсе, анда иликтелген кичинекей изилдөө, аялдардын төрөттөн кийинки периналдык ооруларына жылуу сууга караганда, муздак суу айыгып кетиши мүмкүн деп ойлойсуз, адегенде муну доктуруңуз менен талкуулап көрүңүз.)

Ванна мончолорун каалаган учурда колдонсо болот (жана сиздин жеке гигиеналык эрежеңиздин бир бөлүгү катары), алар жакында вагиналдык жол менен төрөгөн аялдар үчүн сунушталат, анткени ваннадагы ваннада колдонулган суунун температурасы перинэалга кан агымын көбөйтөт. аймакты тезирээк айыктырууга көмөктөшөт.

Бирок сиз вагиналдык түрдө төрөбөсөңүз да, алар төрөттөн кийинки бардык энелер үчүн тынчтандыруучу тажрыйба болушу мүмкүн. Канча убакыт жумшап, кандайдыр бир кесепеттерди сезип жатасызбы же кош бойлуулук берген геморрой бар болсо дагы, отурц мончосу сиздин С кесимиңиздин кесилишине жол бербестен жеңилдетет.

Оңой эле, ваннадагы ваннаны ажатканага же кадимки ваннага орнотулган атайын идиш менен бүтсө болот, жана алар дарыгердин көрсөтмөсүн талап кылбайт. (Дарыгер кошумча жайлуулук жана жеңилдик алуу үчүн сууда ваннага сууга айрым чөптөрдү же дары-дармектерди кошууну кеңеш кылышы мүмкүн).

Артыкчылыктары

Төрөттөн кийинки мезгилде адамдар сууга ваннага кайрылышат:

• ооруну басаңдатуу, анын ичинде эпизиотомия же геморрой
• айыгууга жардам бере турган кан агымынын жогорулашы
• жумшартуу
• тазалоо
• кычышууну жеңилдетүү

тобокелдиктер

Ваннадагы ванналар менен байланышкан коркунучтар өтө аз. Жалпысынан айтканда, бирөөнү аткаруу өтө коопсуз деп эсептелет.

Эгерде ванна жакшы тазаланбаса жана микробдор кесилип же хирургиялык жараат алса, перинеалдык аймакка жуктуруп алуу коркунучу чектелүү. Абдан сейрек кездешүүчү жагдайда, оору же кычышуу күчөйт, ваннаны кабыл алууну токтотуп, доктуруңуз менен кеңешиңиз.

Ситз ваннасын кантип колдонуу керек

Мурда айтып өткөндөй, отургузулган ваннаны жасоонун эки жалпы жолу бар. Ваннаңызды же дааратканага ылайыкталган шайманды колдонсоңуз болот.

Кайсы ыкманы колдонбосоңуз да, төрөттөн кийин ооруну басуу жана периналдык айыктыруу үчүн ваннаны күнүнө бир нече жолу жасаса болот (күнүнө эки-төрт жолу сунушталат). Төмөндөгү эки параметр үчүн да этап-этабы менен көрсөтмөлөрдү киргиздик:

Дааратканага орнотулган ванна бөлмөсү

1. Жергиликтүү дарыканаңыздан же интернеттен дүкөндөн sitz ванна топтомун алыңыз. (Аларды колдонуудан мурун, шаймандын бөлүктөрүн таза суу менен жууп коюңуз.)
2. Sitz ванна бассейнин ачык дааратканага салып, анын туура келгендигин текшериңиз.
3. Жылуу же салкын суу жана врач сунуш кылган дары чөптөрдү же дары-дармектерди отурганга чейин ваннага отургузуудан мурун же комплект менен кошо отурган түтүк аркылуу кошсо болот. Перинди каптоо үчүн бассейнге жетиштүү суу кошулушу керек.
4. 15тен 20 мүнөткө чейин сууга. Комплекстен чыккан түтүктү колдонсоңуз, анда ванна бөлмөсүндө каалаган учурда кошумча жылуу суу кошсоңуз болот. (Көпчүлүк комплекттерде суу толуп кетишине жол бербеши мүмкүн, жана ашыкча суу дааратканага кирип, аны ваннадан кийин жууп салса болот).
5. Чылап бүткөндөн кийин, ордунан туруп таза пахта сүлгү менен кургатыңыз. (Жумшак болгула, ушалап же ысытуудан алыс болуңуз.)
6. Кийинки отургузуучу ваннага даярдануу үчүн, комплектти тазалаңыз. Көпчүлүк комплекттер тазалоочу чечимдер жана көрсөтмөлөр менен келет. Эгерде сиздин комплектиңиз жок болсо, анда сиз аны 2 аш кашык агартуучу эритме менен 1/2 галл ысык суу менен аралаштырсаңыз болот. Бул чечимди колдонуп бүткөндөн кийин, бөлүктөрдү жакшылап чайкап, жаракалар бар-жогун текшериңиз.

Ваннадагы ванна бөлмөлөрү

1. Ваннаңызды ваннага даярдануу үчүн, 2 аш кашык агартуучу эритинди 1/2 галлон ысык суу менен аралаштырыңыз. Агартуучу эритмеге сүртүп бүткөндөн кийин, ваннаны жакшылап чайкап коюңуз.
2. Ваннаны 3 дюймдан 4 дюймга чейин суу менен толтуруңуз. Ылайыктуу температура болгондугун текшерип, андан кийин дарыгер тарабынан белгиленген чөптөрдү же дары-дармектерди кошуңуз.
3. Ваннага кирип, перинэумду 15-20 мүнөт кайнатып алыңыз. (Тажрыйбаны ыңгайлуураак кылуу үчүн, тизеңизди бүгүп же бутуңузду ваннага илип койсоңуз болот.)
4. Чылап бүткөндөн кийин, ордунан туруп таза пахта сүлгү менен кургатыңыз. (Сылдатпоо же ысытуудан алыс болуңуз, анткени бул кыжырданат.)
5. Ваннадан чыкканга чейин ваннаны жакшылап шайыңыз.

шарттары

Сиздин ванна бөлмөңүздү жагымдуураак кылгыңыз келеби?

• Жуунучу бөлмөдө жылуу жана / же денеңиздин сууларын суу каптап калбоого аракет кылыңыз.
• Даараткананын же ваннадагы ваннага жакын жерде таза, арзан жуугуч идиштерди сактаңыз, анткени отургузулган ваннадан кийин кургатуу үчүн көп нерселер төрөттөн кийинки кан кетүү менен кир болушу мүмкүн. (Уйунун ордуна кургак сылап жатканыңызды текшериңиз.)
• Керек болсо, жылуу сууну даяр абалда кармоо үчүн, электр чайнекти же жай гана мешти колдонуңуз (коопсуз жерде).
• Өзүңүзгө ымыркайга эс алуу үчүн орун бериңиз. Башкалардан сиц ваннаңызды алып жатканда кубанычтуу жаңы топтомуңузду көрүүнү сураныңыз. Эгерде сизге ымыркай кошулуп кетиши керек болсо, анда ваннада балаңызга ыңгайлуу жерди уюштуруп алыңыз, андыктан сиз отурган ваннага кирип, аларды текшерип көрбөйсүз.
• Эпсом тузун же чөптөрдү сууңузга кошуп, айыгып кетишиңиз мүмкүн.

Ала кетүү

Кичинекей балаңызды дүйнөгө алып келүү үчүн көп күч жумшадыңыз, эми өзүңүзгө кам көрүүгө жана айыгып кетүүгө мезгил келди. Үйдөн чыгып, курортторго барбай эле койсоңуз да, ваннаңыздагы ыңгайлуу жерде отурган ванна сиздин денеңизди издеген TLC болушу мүмкүн!