Манжаны талкалоо үчүн дарылоо жана калыбына келтирүү

Мазмун

• Тез жардам
• Эс алуу
• Муз
• Көтөрүү
• Ооруга каршы дары-дармектерди колдонуу (OTC)
• Ачык жараларды тазалап, жаап коюңуз
• Манжаңызды кыймылдата аласыз
• Ооруну басаңдатуучу кремдерди жана чөптөрдөн жасалган каражаттарды колдонуңуз
• Узак мөөнөттүү дарылоо жана калыбына келтирүү
• Көгөргөн тырмакты дарылоо
• Эмнеден сактануу керек
• Качан жардам сураш керек
• Алып кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Кароо жана белгилери

Эгерде сиз эч качан манжаңызды эшикке илип алган болсоңуз же балка менен урган болсоңуз, анда манжанын талкаланган жалпы белгилери байкалгандыр. Манжаңыздагы кандайдыр бир жаракат же жаракат төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:

• манжанын катуу оорусу, айрыкча ооруп, кагып жаткан оору
• сезгенүү (оору, кызаруу жана шишик)
• манжанын учун колдонууда кыйынчылык
• манжанын учунда сезимдин жоголушу
• теринин жана тырмактын көгөрүшү жана түсүнүн өзгөрүшү
• манжаңыздагы катуулук

Сынган манжанын тырмагы жаракат алгандан кийин бир-эки жуманын ичинде түшүп калышы мүмкүн.

Сынган манжаны дарылоо жана жардам сурап кайрылуу керек болгондо көбүрөөк маалымат алуу үчүн окугула.

Тез жардам

Сөөмөйүңүздү токтоосуз бошотуунун эң жакшы жолу - сезгенүүнү дарылоо. Сезгенүү - оорунун, шишиктин жана кызаруунун биринчи себеби.

Сынган манжаны дарылоо боюнча жалпы кеңештерге төмөнкүлөр кирет:

Эс алуу

Өзүңүзгө зыян келтиргенден кийин, андан ары жаракат алуунун алдын алуу үчүн эмне кылсаңыз дагы, токтоңуз. Кандай гана оор болбосун, келтирилген зыянды тынчсызданып, медициналык жардамга муктаж экениңизди билип алыңыз.

Муз

Жаракат алган манжаңызга муз пакетин же кол сүлгүсүнө же кездемеге оролгон компрессти 10 мүнөттүк аралыгы менен 20 мүнөттүк тыныгуу менен күн сайын бир нече жолу жумшак сүйкөп коюңуз.

Тоңуп калуу же андан ары сезгенүү коркунучун алдын алуу үчүн, терини эч качан түздөн-түз музга же бир эле учурда 10-15 мүнөттөн ашык убакытка чыгарбаңыз.

Жаракатка оорчулук келтирбөө үчүн, манжаңызды муз менен жабылган компресстин же таңгактын үстүнө коюңуз.

Көтөрүү

Жаракат алган манжаңызды жүрөгүңүздүн деңгээлинен жогору көтөрсөңүз, ал жердеги кандын агымын басаңдатып, сезгенүүнү жана басымды чектейсиз. Бул өтө маанилүү жана үзгүлтүксүз эмес, тынымсыз жасалышы керек.

Ооруга каршы дары-дармектерди колдонуу (OTC)

Ибупрофен (Адвил, Мотрин), ацетаминофен (Тиленол) жана аспирин сыяктуу сезгенүүгө каршы жана ооруну басаңдатуучу дарылар сезгенүүнү жана ага байланыштуу ооруну азайтууга жардам берет.

Ачык жараларды тазалап, жаап коюңуз

Эгерде тырмак же тери сынган болсо, анда ал жерди самындап жууп, бактерияга каршы чайкап жууп салыңыз. Андан кийин, жаракат алган жерди стерилденген марли же таңгыч менен жаап коюңуз.

Антибиотикалык майларды же кремдерди тазалоо сеанстарынан кийин жарага сүйкөп, инфекциянын алдын алат.

Жараларды тазалап, жаңы таңгычтарды күнүнө эки жолудан кем эмес колдонуу керек.

Манжаңызды кыймылдата аласыз

Үйдө эч качан жаракат алган манжаңызды оробоңуз, сындырбаңыз же байлабаңыз. Ошондой эле ооруну күчөтпөстөн, манжаңызды мүмкүн болушунча акырын жылдырып турууга аракет кылуу керек.

Эгер манжаңызды кыймылдата албасаңыз, анда медициналык жардамга кайрылыңыз.

Ооруну басаңдатуучу кремдерди жана чөптөрдөн жасалган каражаттарды колдонуңуз

Ооруну басаңдатуучу дары кремдер жана чөптөрдөн жасалган формулалар сезгенүүнү жана ооруну азайтууга жардам берет. Арника сезгенүүнү азайтууга жана көгөргөн жерлердин айыгуу мезгилин жакшыртууга жардам берет.

Узак мөөнөттүү дарылоо жана калыбына келтирүү

Жаракат алгандан кийинки алгачкы 48 сааттын ичинде эс алуу, муз тоңдуруу, көтөрүү жана оорудан тышкары дары ичүү сунуш кылынган дарылоо курсу болуп саналат. Сиздин ооруңуз бир же эки күндүк негизги жардамдан кийин бир топ жакшыра башташы керек.

Алгачкы шишик басаңдагандан кийин жаракат алган жерде ооруткан көгөрүш пайда болушу мүмкүн. Жаракат алган жерине жана анын оордугуна жараша, көгөргөндө тиш кагып, ооруйт же сезбей калат.

Алгачкы оору жана шишик жакшырганда, жаракат алган манжаңызды сунуп, кыймылдатканга аракет кылыңыз. Сиздин ооруңуз бир кыйла көбөйүп кетишине алып келүүчү кыймыл-аракеттерден алыс болуңуз.

Жаракат алган жерди жана анын тегерегин акырын укалоо сайтка кан агымын кубаттоо менен калыбына келтирүү убакытын жакшыртууга жардам берет. Бул ошондой эле өлгөн кан клеткаларын жана ткандарын майдалоого жардам берет.

Сынган манжанын калыбына келүү убактысы көбүнчө жаракаттын оордугуна жана жайгашкан жерине жараша болот. Көпчүлүк сынган манжалар үч-төрт күндүн ичинде бир топ жакшыра баштайт. Татаал же оор учурлар толугу менен айыгып кетиши үчүн бир нече жума же андан көп убакыт талап кылынышы мүмкүн.

Көгөргөн тырмакты дарылоо

Тырмактын астында көгөрүү пайда болгондо, басым күчөп, ооруну пайда кылышы мүмкүн.

Эгер бул басым катуу болуп кетсе, тырмак түшүшү мүмкүн. Көпчүлүк учурларда тырмагыңыз ордунда калат, бирок жаракат алган жердин тегерегинде түс өзгөрүп кеткенин байкай аласыз.

Көгөргөн тырмактын өскөн бөлүгү бир нече айга чейин көрүнүп турат.

Эгер тырмагыңыз түшүп калышы мүмкүн деп шек санасаңыз же тырмактын 50 пайызында же андан көп бөлүгүндө тактар ​​көрүнүп калса, анда дарыгериңизге кайрылыңыз. Дарыгериңиз кысымды түшүрүп, тырмактын түшүп кетишинин алдын алат.

Эмнеден сактануу керек

Сөөмөйүңүз айыгып жатканда, ооруну күчөтүүчү же манжаңыздын көп күч келтирүүчү иш-аракеттеринен алыс жүргөнүңүз оң. Дене-бой же спорт менен машыгуу сыяктуу иш-чараларга кайтып баруу үчүн бир нече жума талап кылынышы мүмкүн.

Ошондой эле, жаракат алган тырмакты өзүңүз алып салбаңыз, жаракат алган манжаңызды ороп, сындырбаңыз же бекемдебеңиз.

Качан жардам сураш керек

Эгерде сиздин сынган манжаңыз катуу оорутса же манжанын учу менен эле чектелбесе, дарыгер же медайым менен сүйлөшүңүз. Ошондой эле төмөнкү учурларда медициналык жардамга кайрылышыңыз керек:

• сен манжаңды түздөй албайсың
• манжа байкалгандай ийилген же кыйшык
• жаракат алгандан кийин жана музду колдонуудан мурун манжаңыз уйкусурап турат
• тырмак төшөгүңүз, манжа муундарыңыз, манжаңыз, алаканыңыз же билегиңиз дагы жаракат алат
• симптомдор үй шартында 24-48 сааттан кийин дарылануудан кийин күчөйт
• терең жаралар бар
• тырмак түшөт же көгөргөн тырмактын жарымынан көбүн алат деп ойлойсуз
• жаракат болгон жерде кан же ириң пайда болот
• жаракат алган учурда сынган же жарака кеткен сыяктуу шумдуу үн угасыз
• жаракат алган жер 48 сааттан ашык убакыт бою шишип турат

Алып кетүү

Манжанын талкалануусу бул манжанын травмасын камтыган жалпы жаракат. Алар аябай оорутса да, талкаланган манжалардын көпчүлүгү бир нече күн үйдө каралгандан кийин айыгат.

Эс алуу, муз, бийиктик жана OTC ооруларын жана сезгенүүгө каршы дары-дармектерди колдонуу, бул жаракаттан тез арада жана узак мөөнөттүү жардам алуу үчүн, адатта, мыкты жолу болуп саналат.

Муундарга байланыштуу, байкалган аномалиялар же тыныгуулар бар, катуу ооруткан же негизги дарылоого жооп бербеген жаракат үчүн медициналык жардамга кайрылыңыз.