Тышкы сактык чаралары

Мазмун

• Катаал сактык деген эмне?
• Стерналдык чаралардын мисалдары
• Тышкы сактык чаралары жана физикалык терапия
• Качанкыга чейин катуу чараларды көрүшүңүз керек?
• Ала кетүү

Катаал сактык деген эмне?

Жүрөгү ачык операция учурунда сиздин хирургуңуз жүрөккө жете алышы үчүн, көкүрөгүңүз (стернум) бөлүнүп чыгат. Операциядан кийин ал оңдолуп, керектүү абалга келтирилген.

Стернумдун айыгып кетишине кам көрүү үчүн, хирург сизге алдын алуу үчүн иш-аракеттердин тизмесин берет. Бул тизме сиздин катуу чараңыз деп аталат.

Стерналдык чаралардын мисалдары

Тышкы сактык чаралары бул алдын-алуу ыкмасы болуп саналат:

• жүрөгүңүзгө жетүү үчүн жасалган кесилген жерди ашыкча тартуу
• көкүрөк сөөгү айыгып кетет

Тышкы сактык чаралары хирургуңузга же калыбына келтирүү мекемесиңизге жараша өзгөрүшү мүмкүн, бирок алар адатта төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Эки колуңуз тең колуңузга тийбейт.
• Эки колуңузду тең капталга кармаңыз.
• Арткы жагынан жетпеңиз.
• 5тен 8 фунтка чейин көтөрбөңүз.
• Колуңуз менен баспаңыз. Мисалы, отургучтан өзүңүздү көтөрбөңүз.
• Колуңуз менен тартпаңыз. Мисалы, оор эшикти ачпаңыз.
• Айдоо эмес.

Тышкы сактык чаралары жана физикалык терапия

Тышкы сактык чаралары сиздин күндүзгү жүрүм-турумуңуздун көпчүлүгүн мүмкүн эместей сезиши мүмкүн, бирок колдоо жок.

Операциядан кийинки физикалык терапия же кесиптик терапия айыгып жатканда катуу чараларды көрүүгө жардам берет. Сиздин физикалык же кесиптик терапевтиңиз күнүмдүк иш-аракеттерди коопсуз жүргүзүүнү үйрөтөт, мисалы:

• отурган абалынан туруп
• тепкичке чыгуу (темир тосмодон)
• керебетте бурулуп
• балдак же коляска колдонуп
• күнүмдүк иш-аракеттерди жасоо, мисалы, кийинүү, чачыңарды ж.б.

Качанкыга чейин катуу чараларды көрүшүңүз керек?

Хирург айткандай, катуу сак болуңуз.

Адатта, көкүрөгүңүз айыгып калганга чейин күтүшүңүз керек. Кливленд клиникасынын маалыматы боюнча, ачык жүрөк операциясынан кийин алтыдан сегиз жумага чейин убакыт кетет. Ошол учурда сиздин стернумдун 80 пайызы айыгып, кадимки ишиңизди калыбына келтирүү үчүн күчтүү болушуңуз керек.

Ала кетүү

Жүрөгү ачык хирургиядан айыгып жатканда, доктуруңуздун буйруктарын, анын ичинде катуу сактык чараларын сактоо айыгуу процессин оптималдаштыруу үчүн маанилүү.

Сизден эмнени күтүп жатканыңызды билүү үчүн доктуруңуз менен сүйлөшүп, суроолорду бериңиз. Эсиңизде болсун, баары эле бирдей деңгээлде айыгып кете бербейт.