Жаралуу колит: табуреткага кандай таасир этет?

Мазмун

• Табуретка белгилери
• Жаралык колит сиздин табуреткаңызга кандай таасир этет?
• Табуреткага байланыштуу симптомдорду кантип дарыласа болот
• Дары-дармектер
• Жашоо стили өзгөрөт
• Стресс жардамы
• Outlook

Обзор

Жара жарасы (UC) - ичегинин өнөкөт сезгенүү оорусу, ал ичегинин жана көтөн чучуктун кабыгында сезгенүүнү жана жараларды пайда кылат. Жаралы колит ичегинин бир бөлүгүнө же бир бөлүгүнө таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул абал оорутуп, табуреткаңыздын түрлөрүнө жана жыштыгына таасирин тийгизиши мүмкүн.

Жаралы колит сиздин табуреткаңызга кандай таасир этиши мүмкүн экендиги жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн окугула.

Табуретка белгилери

Адамда жара болгон колиттин белгилери ар кандай. Бирок бул оору жоон ичегиге жана көтөн чучукка таасирин тийгизгендиктен, ичеги-карын, мисалы, кандуу табуретка же диарея негизги белгилерден болуп саналат.

Кандагы отургучтун же ич өткөктүн оордугу сиздин жоон ичегиңиздеги сезгенүү жана жара деңгээлине жараша болот. Жарадагы колиттин табуреткага байланыштуу белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ич өтүү
• ачык кызыл, кызгылт же кочкул кызыл түстө болушу мүмкүн кандуу табуретка
• шашылыш ичеги-карын
• ич катуу

Айрым адамдарда жогоруда айтылган белгилердин бардыгы бар. Башкалар бул белгилердин бирин же экөөсүн гана сезиши мүмкүн. Эгер сиз UC менен жашап жаткан болсоңуз, сизде ремиссия мезгилдери бир нече аптага, айларга же жылдарга созулушу мүмкүн. Бул учурда симптомдор жоголот.

Бирок, UC алдын-ала айтууга болбойт, ошондуктан алоолонгон өрт болушу мүмкүн. Алоолонгондо, ичеги-карын көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн.

Жаралык колит сиздин табуреткаңызга кандай таасир этет?

Табуретканын өзгөрүшү UC сиздин жоон ичегиге жана көтөн чучукка кандай таасир этээрине түздөн-түз байланыштуу. UCде иммундук система тамак сиңирүү трактындагы дени сак клеткаларга кол салат. Чабуул сиздин жоон ичегиңиздеги жана көтөн чучугуңуздагы лейкоциттерди көбөйтүп, кайра-кайра кол салуулар өнөкөт сезгенүүгө алып келет.

Сезгенүү менен жоон ичегиңиздин жыйрылып, тез-тез бошоп кетишине алып келет, ошол себептен тез-тез ичиңиз өтүп, ичеги-карын тез арада кыймылдайт.

Сезгенүү жоон ичегини каптаган клеткаларды жок кылганда, жаралар же жаралар пайда болушу мүмкүн. Бул жаралардан кан агып, ириң пайда болуп, натыйжада кандуу ич өтүшү мүмкүн.

UC менен ооруган кээ бир адамдардын ич катуусу бар, бирок бул ич өткөк сыяктуу көп кездешпейт. Ич катуу көбүнчө сезгенүү көтөн чучук менен чектелгенде пайда болот. Бул жара проктити деп аталат.

Жара жарасына байланыштуу башка белгилерге ичтин оорушу, ичтин кыйналуусу, чарчоо, аз кандуулук, арыктоо жана ысытма кирет.

Табуреткага байланыштуу симптомдорду кантип дарыласа болот

Дары-дармектер

Сезгенүүнү токтотуу кандуу заараны жана БАУга байланыштуу башка белгилерди контролдоонун ачкычы. Сезгенүү жара чыкпасын билдирет, натыйжада кан токтойт. Ремиссияга жетишүү үчүн, дарыгер бир же бир нече дарыны жазып бериши мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• 5-аминосалицилдик (5-ASA) дарылар
• иммуносупрессанттар
• антибиотиктер
• кортикостероиддер

Эгерде ушул дарылоо ыкмалары менен сиздин белгилериңиз оңолбосо, анда сиз иммундук системанын бир бөлүгүн басуучу биологиялык терапияга талапкер болушуңуз мүмкүн.

Дарыгер дарылоону кыска мөөнөттүү же узак мөөнөттүү тейлөө терапиясы үчүн жазып бериши мүмкүн. Ичиңизге каршы дары ичүү жөнүндө доктуруңуздан сураңыз.

Жашоо стили өзгөрөт

Айрым жашоо мүнөзүндөгү өзгөрүүлөр жана үй шартында дарылоо сезгенүүнү контролдоого жана жоон ичегини айыктырууга жардам берет.

БАЧ үчүн атайын диета жок, бирок кээ бир тамактар ​​жоон ичегиңизди дүүлүктүрүп, кандуу ич өткөктү козгошу мүмкүн. Тамак-аш журналын жазып, тамак-ашыңызды жазып алыңыз. Бул кээ бир жогорку клетчатка жана сүт азыктары сыяктуу тамактардан баш тартууга жардам берет.

Стресс жардамы

Стресстин деңгээлин төмөндөтсө, белгилер дагы жакшырышы мүмкүн. Стресс жаралуу колитти алып келбейт. Бирок өнөкөт стресс сиздин иммундук системаңызды ашкере көбөйтүп, өнөкөт сезгенүүнү козгоп, жараны көбөйтүп, канды кетирет.

Бардык стресстен арыла албайсыз, бирок стресстен жана эмоциялардан арылуунун жолдорун үйрөнсөңүз болот. Ичеги-карындын кысылышын шарттап, ич өткөктү күчөтүүчү кофеин менен алкоголь ичимдиктеринен баш тартууга жардам берет. Кофеин жана алкоголь дагы тынчсызданууну жана стрессти күчөтүшү мүмкүн.

Көнүгүү эс алууга жана эмоционалдык тең салмактуулукту сактоого жардам берет. Бир жумада кеминде 150 мүнөттүк же күнүнө 20 мүнөттөн ашык физикалык активдүүлүккө умтулуңуз. Ошондой эле, стресстин деңгээлин төмөндөтүү үчүн медитация, терең дем алуу жана йога сыяктуу эс алуу ыкмаларын колдонсоңуз болот.

Outlook

УБ дарылабаса, ичеги-карын ооруларына зыян келтирип, жоон ичеги рагына чалдыгуу коркунучун күчөтөт. Көзөмөлсүз UC сиздин жашооңузга тоскоол болушу мүмкүн, айрыкча, эгерде сиздин табуретиңиз кандуу, күтүүсүз жана шашылыш болсо.

Бирок, UC менен ыңгайлуу жашоого жардам берүүчү көптөгөн дарылоо жолдору бар. Кандай дарылоо ыкмалары сизге жакшы иштеши мүмкүн экендиги жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Бекер IBD Healthline тиркемесин жүктөп алып, жара колит менен жашоо үчүн көбүрөөк ресурстарды табыңыз. Бул колдонмо жаралуу колит боюнча эксперттин жактырган маалыматына жеткиликтүүлүктү, ошондой эле жекеме-жеке баарлашуу жана түз ободогу талкууларды өткөрүү аркылуу теңтуштардын колдоосун камсыз кылат. Колдонмону iPhone же Android үчүн жүктөп алыңыз.