Күн уулануу

Мазмун

• Күн уулануу деген эмне?
• Күндүн уулануу белгилери кайсылар?
• Күн ысык
• Жеңил күйгөн
• Күндүн уулануу белгилери
• Күндүн уулануусуна эмне себеп болот?
• Күндүн уулануусу кандайча диагноз коюлган?
• Күндүн уулануусу кандайча дарыланып жатат?
• Күн менен уулануу татаалдаштырууга алып келиши мүмкүн?
• Күндүн уулануусу боюнча кандай көз-караш бар?

Күн уулануу деген эмне?

Күндүн ууланышы күндүн катуу күйгөн учурларын билдирет. Бул узак убакыт бою күн ультрафиолет (UV) нурлары тийгенден кийин пайда болот.

Жарыктын полиморфиялык атылышы деп да белгилүү, күндүн ууланышы сиздин күндүн сезимталдыгына жараша ар кандай формада болушу мүмкүн. Күндүн күйүп кетишинен айырмаланып, күндүн ууланышы, көбүнчө, оорунун алдын алуу үчүн медициналык жардамды талап кылат.

Күндүн уулануу белгилери кайсылар?

Күндүн ууланышы менен, сиз адатта күндүн күйүп кетишинин белгилерин байкасаңыз болот. Күндүн күйгүзүү симптомдору ультрафиолет нурларына тийгенден кийин 6-12 сааттын ичинде көрүнүшү мүмкүн. Күндүн ысып кетишинин, күндүн күйүшү жана уулануунун белгилерин айырмалоо керек.

Күн ысык

Күндүн ысып кетиши (күнгө аллергия), күн нуру же парснип сыяктуу ачык өсүмдүктөрдүн таасири астында пайда болот. Айрым учурларда тукум куума. Күн аллергиясынын реакциясынын натыйжасында пайда болгон белгилер кеңири жайылган кызыл бөртпөлөргө окшош. Бул өтө кычыштырган нерсе. Бөртпөлөр уюктагы кичинекей бүдүрчөлөрдү пайда кылышы мүмкүн.

Күнгө аллергия күн баткан сайын пайда болот жана дерматологдун үзгүлтүксүз дарылоосун талап кылат. Күндүн уулануусунан улам пайда болгон күн ысыктары медициналык жардамга муктаж болгон өзгөчө окуя.

Жеңил күйгөн

Кичине күндүн күйүп кетиши сизде кызаруу, оору жана шишик болушу мүмкүн. Күндүн күйгөн жери өзүн-өзү айыктырат, бирок алоэ вера гельин колдонуу териңизди тыныштырат.

Кээде муздак ванна же башка ооруну басаңдатуучу жайлар ыңгайсыздыкты да басат. Акыр-аягы, күнгө күйүү эч кандай олуттуу кыйынчылыктарсыз эле айыгып кетет.

Күндүн уулануу белгилери

Күндүн ууланышы, күнгө күйгөндөн бир топ начар. Күндүн күйүшү сыяктуу кадимки белгилерден тышкары, сизде:

• териде ысык же пиллинг
• катуу кызаруу жана оору
• ысытма (жана кээде суук)
• дене суусуздануу
• тартипсиздик
• айлануу же кусуу
• баш оору
• баш айлануу
• тануу

Күндүн уулануусуна эмне себеп болот?

"Күн менен уулануу" деген сөз бир аз жаңылыштыкка алып келиши мүмкүн, анткени сиз күнгө күйгөндөн улам ууланып калдыңыз. Күндүн ууланышы ультрафиолет нурунун таасири менен катуу күйгөндү билдирет. Бул, күнгө күйүп кетүү коркунучу алдында турганда, күн чыкпай, узак убакыт бою чыгып туруудан же кошумча сактык чараларын унутуудан келип чыгышы мүмкүн.

Ошондой эле сиз күнгө ууланып калуу коркунучу бар:

• ак териси бар
• тери рагы менен ооруган туугандары бар
• антибиотиктерди ичип жатышат
• ооз контрацептивдерин ич
• кээ бир чөптөр кошулмаларын, мисалы Сент-Джон сортун колдонушат
• цитрус майларын күнгө чейин териге жағыңыз
• экваторго жакын аймакта жашайт
• бийик тоолуу жерлерде жашашат (тоолуу аймактар ​​сыяктуу)
• жээкте тез-тез болуп турушат, анткени күн нуру кум менен сууну чагылдырат
• кыш мезгилинде карды үзгүлтүксүз алып туруу - күн да карды чагылдырып турат
• химиялык кабыктар сыяктуу альфа гидрокси кислоталарын (AHAs) колдонушат

Күндүн уулануусу кандайча диагноз коюлган?

Эгер сиз күнгө ууланып калсаңыз, дароо доктурга кайрылышыңыз керек. Алар теринин бузулушу жана катуу суусуздануу сыяктуу оорунун алдын алуу үчүн дарылоону камсыз кылууга жардам берет.

Айрым учурларда, тез жардам бөлмөсүнө барууңуз керек, айрыкча, суусузданган болсоңуз же ысытма же булчуңдар сыяктуу сасык тумоо сыяктуу белгилер болсо.

ER дарыгери сиздин күнүңүздүн күйүшүнө жана денеңизди текшерет.

Күндүн уулануусу кандайча дарыланып жатат?

Дарыгер күн нурунан ууланууну муздак суу же компресс менен дарылайт. Нымдуу болгон учурда териңизге лосьон колдонуу териңиздин пиллингинен нымдуулукту сактап калууга жардам берет. Ошондой эле, суюктуктарды ичүү өтө кургак териде жоголгон нымдуулукту калыбына келтирүүгө жардам берет.

Күндүн ууланышы менен да дарыласа болот:

• суусуздануу үчүн венага (IV) суюктуктар
• ооруткан ыйлаакчалар үчүн стероиддик кремдер
• оору жана шишик үчүн оозеки стероиддер
• эгер OTC версиялары жеңилдетилбесе, ооруну басуучу дары-дармектер
• инфекциянын алдын алуу үчүн актуалдуу антибиотиктер

Күндүн уулануусу, тезинен дарылана берсе, убакыттын өтүшү менен айыгат. Эң оор учурларда, күндүн ууланышы бар адамдар оорукананын күйүк бөлүмүнө өткөрүлүп берилиши мүмкүн.

Күн менен уулануу татаалдаштырууга алып келиши мүмкүн?

Дарылалбай калса, күндүн ууланышы өмүргө коркунуч туудурган ооруларга алып келиши мүмкүн. Суусуздануу тез өнүгөт, андыктан күн же суу болгондон кийин суу же электролит ичүү маанилүү.

Инфекция дагы мүмкүн. Эгерде териңиз күйүп-бырышып же жарылып кетсе, анда денедеги жаралар пайда болот. Инфекциянын алдын алуу үчүн, териңиздин жарасы болсун. Эгер кандайдыр бир ооз же кызыл сызыктарды байкасаңыз, дароо доктуруңузга кайрылыңыз. Бул сиздин канга жайылып кетиши мүмкүн болгон катуу инфекцияны көрсөтүшү мүмкүн жана сиз антибиотиктерге муктаж болушуңуз мүмкүн.

Күндүн уулануусунун дагы бир татаалдыгы күйүп, ыйлаакчалар жана оору жоголгондон көп өтпөй эле пайда болушу мүмкүн. Күндүн катуу күйүүсүн башынан кечирген адамдардын өмүрүндө эрте бырыштар жана териде тактар ​​пайда болуу коркунучу жогору. Тери рагына чалдыгуу коркунучу дагы жогорулашы мүмкүн.

Күндүн уулануусу боюнча кандай көз-караш бар?

Күндүн ууланышы - күндүн күйүп кетишинин оор түрү, эгерде аны дароо дарылабасаңыз, анда ал начарлап кетиши мүмкүн.

Адатта, бир жуманын ичинде кадимки жеңил күйгөн жерди айыктырат. Күндүн ууланышы, бир нече жумага созулуп кетиши мүмкүн - мунун бардыгы териңизге канчалык зыян келтиргенине жараша болот.

Күндүн уулануусун алдын алуунун эң жакшы жолу - ультрафиолет нурларын ашыкча азайтуу. Биринчиден, күн жылуу, күн ачык же суук булуттуу күнгө карабастан, күн сайын крек коюу керек. Вандербилт университетинин медициналык борбору 30дан кем эмес SPFден коргонууну сунуштайт. Өндүрүмдүн ультрафиолет нуруна каршы коргонуусун колдонуп жатканыңызды текшериңиз жана Эң көп коргоо үчүн UVB нурлары. Эгер тердеп же сууда сүзсөңүз, күн сайын крек териңизди кайрадан колдонуп турушуңуз керек болот - ушул учурларда эки саат сайын.

Ошондой эле, калпактарды жана салкын пахта кийимин кийип, ашыкча чыгымдарды азайта аласыз. Ошондой эле, күн нурлары эң көп болгондо үйдө калуу жөнүндө ойлонуп көрүңүз: эртең мененки 10: 00дөн 4: 00гө чейин.